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横膈膜
本日のZATスタイル全身にある筋肉の中で健康体を作る為に一番重要な筋肉を1つ選んでくださいと言われたら横膈膜と即答しますけど何か？(笑)横膈膜古代ギリシャ…
2024/04/30 08:09
脳みその先生はからだですから♥
本日のZATスタイル肉体をあなたの脳の🧠奴隷にしないでくださいね脳みそは生身の肉体が生き延びるために動くということをしてきたから進化してそのことで今日まで…
2024/04/29 07:12
血行改善？
本日のZATスタイル低体温は万病の元だからサウナマッサージやストレッチで血行改善？あーないです(笑)その時は気持ち良くて血流よくなったような気はしますけど…
2024/04/28 08:38
脳トレ筋トレ
本日のZATスタイル脳トレ🧠を脳だけでやるから炎上します(笑)脳トレは姿勢息トレつまりは筋トレなんです♥でも単純にジムでスクワットやベンチプレスをして筋ト…
2024/04/27 08:10
阿波踊りと呼吸術
本日のZATスタイル足さばき腰さばき単に踊りではなくそのからだ捌きは武術です♥女踊りはさらにしなやかです呼吸IAP重心脱力いやー素晴らしいです(笑)自律神…
2024/04/26 07:34
神降臨させてます？(笑)
本日のZATスタイル閃き神が降りてきた♥今まで悩んでたものが解消するそんな閃き能力どうやって身につけるか？ご存じですか？マインドワンダリングからのマインド…
2024/04/25 08:37
ますは自分の肉体コントロール出来ますか？
本日のZATスタイル心がソワソワ落ち着かない物事に集中出来ないそんな時は瞑想するといいですよ♥目を閉じて気持ちを落ち着けて頭の中をからっぽにしてゆっくり呼…
2024/04/24 07:47
からだの覚醒
本日のZATスタイルからだの中には多くの関節と筋肉がありますが今のライフスタイルではその殆どが存在しないと言えますえっ？どういう事？意識出来ていないという…
2024/04/23 07:58
大谷選手の呼吸は侍です♥
本日のZATスタイル大谷選手の片膝ホームランあーだろうね(笑)と特に驚く事はないですかね♥呼吸が、ちゃんと出来てIAPコントロール出来ていればこの脱力スイ…
2024/04/22 08:01
疲労困憊
本日のZATスタイル体の疲れをとるためにマッサージ鍼灸エステ整体ストレッチサウナお風呂でもその時はスッキリしても二三日するとまた疲労困憊になるのは何故か？…
2024/04/21 08:17
風船エクササイズは脳トレなんです
本日のZATスタイル風船エクササイズは脳トレ🧠でもあるんです♥それは脳内シナプスの活性化であり身体能力の向上でもあるんですえっ？と思ったらワークショップで…
2024/04/20 08:34
自律神経失調症と風船エクササイズ
本日のZATスタイル自律神経失調症と言われたんですけど結局どうしたらいいんですか？頭痛、めまい、肩こり、手足のしびれや、冷え腰痛、坐骨神経痛、逆流性食道炎…
2024/04/19 07:21
気合いという戦術
本日のZATスタイルトレーニング中試合中息が上がって苦しくなってきた時気合いだーで乗り越えるのは昭和スタイルでしかありません(눈‸눈)(笑)ただそ…
2024/04/18 08:58
メンカルトレーニング
本日のZATスタイルどうせやるならメンタルトレーニングとフィジカルトレーニング一緒にやったほうが合理的ではありませんか？(笑)ソマティックセラピストならで…
2024/04/17 07:39
自律神経のクセ？
本日のZATスタイル呼吸のクセつまりは呼吸の状態からその人の自律神経のクセや状態を知る事ができる事からその人の気分や感情思考のクセがわかるのです自律神経の…
2024/04/16 07:56
風船エクササイズ
本日のZATスタイル肩 腰 腕 脚骨格筋のマッサージはするのに平滑筋つまりは内臓のマッサージは何故しない？(⌐■-■)風船🎈使えばセルフでもでき…
2024/04/15 08:07
マッチョマン
本日のZATスタイル大谷選手はマッチョマン？太い腕たくましい胸板大きな背中でも一番マッチョなのはインターナルコアマッスルでしょうねー故にメンタルも強いとい…
2024/04/14 08:31
ベッカム様www
本日のZATスタイル日本人は体型的にみたら腰痛知らずのはずなんですけどね 何故かって？だってー胴長短足でしょ(笑)でもライフスタイルが変わってくるとそうも…
2024/04/13 07:30
そんな腰抜けで大丈夫？
本日のZATスタイルその細い腰つきではそりゃあ負けますわ(눈‸눈)という、アスリートを多く見てきました(笑)まぁ、全身をパーツ分けしてそれぞれに筋…
2024/04/12 07:41
舌圧と腹圧
本日のZATスタイル心体義塾 心体義塾天賦の才を最大化する「呼吸と姿勢」。呼吸と姿勢が変われば、あなたの世界は変わります。www.sintaigijuku…
2024/04/11 07:44
筋肉の仕事
本日のZATスタイル筋肉には押す能力はありません ましてやからだを支える能力などあるわけがありませんからこの意味を正しく理解していなから怪我するんですけど…
2024/04/10 07:25
その呼吸でホントに大丈夫ですか？
2024/04/09 07:45
ヒッティングマッスル
本日のZATスタイル背中の筋肉をよくヒッティングマッスルと言いますがこれ単にチンニングやハイプーリーローイングやベントオーバーロウなどの筋トレをすればそう…
2024/04/08 07:18
あなたはネットで生きてますか？それとも
2024/04/07 08:57
その痛みのホントの原因？
本日のZATスタイル痛みや痺れを増悪させる姿勢と呼吸をしている方ホント多いですね(⌐■-■)どんなに構造的、物理的に痛みやしびれの原因となるもの…
2024/04/06 08:35
痩せ我慢トレーニング？
2024/04/05 07:19
病気
本日のZATスタイル病気にかからない人はいませんだって病気は病気を場当たり的に治そうとするシステムの事ですからねそれでもそんな病気が悪化する人と良くなる人…
2024/04/04 08:31
怪我という言葉の意味
本日のZATスタイルスポーツやトレーニングで怪我をする時実は多いのはウォーミングアップや何気なく気を抜いてやってる時に靭帯やら筋肉を痛めるものですえっ？こ…
2024/04/03 07:30
筋トレでメントレ？
本日のZATスタイル筋トレでメントレ( ꈍᴗꈍ) 筋トレは「やれば確実な成果」 何歳から始めても成功体験を得られメンタルへも好影響（AERA d…
2024/04/02 07:43
花粉症と風船エクササイズ
本日のZATスタイルテキストを入力風船エクササイズは花粉症や鼻炎の改善に有効ですん♥何故かって？だって自律神経を調整するのが風船エクササイズですからね(…
2024/04/01 08:37
2024年4月 (1件〜100件)
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