本日の呼吸道パーソナルトレーニング呼吸メディケーションは☎0455921421横浜国際プールはりきゅうマッサージ室（内田まで） 横浜国際プールyokoha…
スポーツ、トレーニング常識、非常識 ダイエット トレーナー腰痛 悩み 性格
神奈川衛生学園専門学校 内田真弘 姿勢調律法
本日のZATスタイルプロレス FUJIWARA・藤本敏史が復帰でさんまにも苦言を呈したマヂカルラブリーの野田クリスタルを称賛、一方でテレビ局の思惑通りと“…
本日のZATスタイル高血圧と夜間頻尿と呼吸不全の深い話 夜間頻尿で目が覚めてしまうあなたへ。もしかしたら高血圧や不整脈かもしれません。 しぎょう循環器…
本日のZATスタイル呼吸と舌の使い方は切っても切り離せない関係です舌👅と咽頭筋舌骨筋群がうまく使えないと鼻呼吸なんてとても出来ませんからお気をつけあそばせ…
本日のZATスタイルダンベルやバーベルマシンなどを使って行うウエイトトレーニング筋トレは使えない筋肉になりやすい？というわけでは有りませんしかし呼吸法を間…
本日のZATスタイル呼吸は3つ呼気 息を吐くこと吸気 息を吸うことそしてもう一つ息を止めること心体義塾 心体義塾天賦の才を最大化する「呼吸と姿勢」。呼吸と…
本日のZATスタイル日本人は真面目で勤勉であるは閉店ガラガラ(笑) 52.6%が読書すらしない…世界一学ばない国･日本の｢1兆円リスキリング支援｣が失敗す…
本日のZATスタイル疲労マネジメントは呼吸マネジメント次第です疲労は万病のもとしかしなかなか疲労と疲労感を主観だけでわけることは至難の業そこで風船なんてす…
本日のZATスタイル姿勢が悪いと呼吸が悪くなり呼吸が悪いと姿勢が悪くなる人間とは賢い動物だからやたらと楽するために大脳新皮質をフル回転させます(笑)でもそ…
本日のZATスタイル姿勢悪いと実年齢よりも老けて見えますよ(눈‸눈)しかも見た目だけではなく実際、病気がたくさん隠れていますのでご注意ください姿勢…
本日のZATスタイル運動音痴つまりはリズム音痴リズム感がないとはどういうこと？そして運動音痴とは頭脳におけるシナプスのつながりや反応もそうでない人に比べて…
本日のZATスタイル心体義塾 は 呼吸塾 心体義塾天賦の才を最大化する「呼吸と姿勢」。呼吸と姿勢が変われば、あなたの世界は変わります。www.sintai…
本日のZATスタイルバンザイが下手くそだと腰痛になる？バンザイを肩の筋肉使ってるやるから腰が抜けるというより 腰が抜けてる反り腰であるへっピリ腰であるから…
本日のZATスタイル強肩とは三角筋の筋力が強いことではありません(笑)強肩って重心の低さと呼吸の強さ肚腰のしなやかさの事ですからね下部体幹をたたいじめるの…
本日のZATスタイル人は自然界の動物の中でも実に特殊な呼吸をする動物です呼吸は呼気吸気そして止めるからなるものですそして呼気が出来ていないと要らぬ病気を発…
本日のZATスタイルなぜ緊張する場面になると人は力みを感じるのでしょうか？肩の力を抜くとはどういうことなのか？それを深呼吸をして力みを取ることができますか…
本日のZATスタイルディップストレーニング上半身のスクワットと言われるトレーニング種目ですがまだ大胸筋(特に下部)のトレーニングとして行っていますか？それ…
本日のZATスタイル心体義塾 心体義塾天賦の才を最大化する「呼吸と姿勢」。呼吸と姿勢が変われば、あなたの世界は変わります。www.sintaigijuku…
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本日のZATスタイル脊柱がからだを支えているのではありません脊柱は柱と書きますがとにかくよく歪んでくれる可動性が高いところつまりは自由度が高いところです♥…
本日のZATスタイル人は体の内部を感じられなくなるほどからだの外からの刺激を渇望するようになりやすい動物です体現化の欠如は結果自分のからだを自分のものとし…
本日のZATスタイル人を見かけで判断してはいけないとよく言われますが残念ながら普通の人はただの動物なので人を見かけで判断するものです(笑)だって人間だもの…
本日のZATスタイル友達不要論？ 【友達ゼロ】でも気にしなくていい。「友達がいなくていい」と言い切れる意外すぎる理由＜予約の取れないカウンセラーが教える＞…
本日のZATスタイルショートアーム＆大谷2世( ꈍᴗꈍ) 大谷翔平＆ダルビッシュ有の投げ方で球速UP？ 20歳山下舜平大の“とんでもない可能性”…
本日のZATスタイル世の中には 実に多くの呼吸法なるものが存在しますがその多くは理想と現実とを更に離開するものであり 故にいざという時に使える呼吸法は…
本日のZATスタイル適切な呼吸トレーニングをしている人はそうでない人に比べて重心位置が低く(丹田)からだの安定性が優れているという横隔膜と骨盤隔膜の機能レ…
本日のZATスタイルSPAC静岡 SPAC さあ劇場へ ここから対話が始まります。SPAC（Shizuoka Performing Arts Center…
本日のZATスタイル脊柱脊椎の間にある椎間板は衝撃などを吸収和らげるクッションではありませんからね(눈‸눈)これそもそも脊柱という表現がからだの間…
本日のZATスタイルしかし街中見回すとホントびっくりするくらい姿勢悪い人ばかりですな(⌐■-■)そこにオプションで鼻詰まり口呼吸で未病完成(笑)…
本日のZATスタイル膝を曲げる？それとも膝を折りたたむ？プリエ問題(笑) 【バレエの動き】ドゥミプリエ・グランプリエについてまとめてみましたバレエを踊るの…
本日のZATスタイルあなたの筋トレやウエイトトレーニング未だに馬鹿力養成トレーニングのままですか？(눈‸눈)肩の力を抜くとか脱力とかをまだ頭の中だ…
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本日の呼吸道腹圧を上げるとか高めるって腹筋背筋カッチカチにして体幹固定することではないですからね腹圧の勘違い蔓延してるようですかね舌圧と腹圧脱力、肩の力を…
本日の呼吸道愛弟子鍼灸マッサージ師&プロアングラーのしまんちよと（笑）野毛で飲む（笑）全日本選手権大会2位〰️🏆️自然体で自然界に挑むこれセラピストにも必…
本日の呼吸道私達の生命活動には欠かせない自律神経の働きしかし現代人のライフスタイルそしてSNSなどを用いた新しいコミュニケーションスタイルではこの自律神経…
本日の呼吸道知力が体力を上回ったと勘違いした時に人は未病という病気を発症しやすいのです( ；∀；)身の丈を知るってどういうことか？ご存知ですか？…
本日の呼吸道女性男性問わず更年期障害といわれるいわゆるホルモンバランスが不安定それと自律神経が不安定になりやすい時期に更年期障害対策として効果が高いのがし…
本日の呼吸道キレやすい人は痛みにもキレやすい？(⌐■-■)痛みと記憶の深い関係危険な信号には私達は素早く反応します神経生理学的には安全と危険はど…
本日の呼吸道苦労せず頑張らず努力しないでたまたま成功すると脳がアホになるのです（笑）脳みそはそうでなくてもサボる、怠ける天才ですのでそいつを暴走させないた…
本日の呼吸道ポリヴェーガル理論から 気力がわかない、思うように動けない…のは気合の問題ではない！心療内科医が「防衛反応」について解説 ヨガジャーナルオ…
本日の呼吸道睡眠力無しでは心身の健康精神衛生上の健康はありませんそしてただ寝ればいいわけではなく睡眠時の呼吸が重要なんですでも睡眠時は無意識ですから呼吸な…
本日の呼吸道アスリートに実は多い隠れうつ隠れパニック障害隠れ不安障害自律神経調整不全症候群そのことは本人はもちろん周りの人達もそれに気がつける人は少ないん…
本日の呼吸道心とからだのお悩みごとは☎0455921421横浜国際プールはりきゅうマッサージ室内田まで 横浜国際プールyokohama-sport.jpそ…
本日の呼吸道心身.精神が健康な人が持っているものそれは好奇心と遊び心❤これ無敵なんですよねでも最強ではありません( ꈍᴗꈍ)最強では駄目なんです…
本日の呼吸道最初から成功する人なんていませんということを知らない真面目な人が人生に息詰まるんです失敗をしない為の努力なんてしているから無駄な人生をおくる事…
本日のZATスタイルストレス社会✖更年期＝生き（息）地獄(⌐■-■)休息とか安息とか坐禅とか瞑想とかでもこれって基本的な呼吸が出来ていないと絵に…
本日の呼吸道瞑想法をただの現実逃避に使っていませんか？マインドフルネス頭脳でやるからただの現実逃避にしかなりません風船メディケーション 内田式 風船エクサ…
本日の呼吸道どんなにウイルス対策してもどんなに無菌状態にしようと努力しても菌やウイルスからからだを防備することは不可能です(⌐■-■)それはお腹…
本日の呼吸道ひきこもり支援 やっぱり無能でした…ひきこもり支援が実は「敗者」を増やしている残酷な現実（ダイヤモンド・オンライン） - Yahoo!ニュース…
本日の呼吸道あなたのマッサージは筋力を用いた物理療法ですか？それとも自律神経を調整する心理療法ですか？でも本来のマッサージはこの両方なんですけどね 内田式…
本日のZATスタイルセルフメディケーションとしての内田式風船エクササイズ瞑想法をただ頭の中だけのものにするとからだの不調からの心の迷い気の迷いがわからなく…
本日のZATスタイルソマティックリソースラボ HOME2020年10月5日～11日【ソマティック・ウィーク2020開催】テーマは「新しい生活様式としてのソ…
本日のZATスタイル心体義塾 心体義塾天賦の才を最大化する「呼吸と姿勢」。呼吸と姿勢が変われば、あなたの世界は変わります。www.sintaigijuku…
本日のZATスタイル舌出し問題(笑) 「舌出し」プレーがスーパーアスリートの条件？千葉ロッテの清田選手が口元を緩めて「舌」を出しながらティー・バッティング…
本日のZATスタイル自信とは自身のことなんですけど(눈‸눈) 大島麻衣 手術で3週間活動休止へ 手術箇所明言せず「自分に自信を持つために思い切って…
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本日のZATスタイルわんちゃん🐕🦺と人間ちゃん☺ 犬が怯えるときのしぐさとは？怖がっている原因やその対処法をご紹介 わんちゃんホンポ愛犬が何かに怯え…
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本日のZATスタイル根性論では勝てません 桑田ロードの真実は「全く違う」 芝生が剥げる猛練習も「ただ走っていたわけでは」阿部慎之助新監督が率いる巨人で、桑…
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本日のZATスタイルハンス・セリエ 疲労メンタルヘルス測定の株式会社FMCC株式会社FMCCでは、疲れやストレスなどからくる慢性疲労、過労死などの予防対策…
本日のZATスタイル男性更年期障害 終わりのない男性更年期障害、認知度低く「うつ病」と間違え深刻化するケースも - 大人の美容・健康・生活：アスレシピなん…
本日のZATスタイル今の日本を象徴してますか？(笑) 流行語大賞にまた野球用語で「流行った感ない」と辟易…有名審査員の平均年齢は60歳超え、“Netfli…
本日のZATスタイルZATではバーベルやダンベルなどを使ってマインドフルネスを行います❤そしてバーベルをかついで立つことはグラウディングでもあるのですグラ…
本日のZATスタイル過信は禁物 「健康診断を受けて」チバさん、HEATHさん…相次ぐ50代ミュージシャンの訃報にファンが悲痛訴え 女性自身《かねてより…
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本日のZATスタイル大阪はいよいよ今週末です❤ 2023年12月10日(日)開催 ワークショップ@大阪『風船エクササイズで腰痛知らず』2023年12月10…
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本日のZATスタイルフレイル予防 口腔の衰えを放置すると要介護が近づく？ 予防に効く3つの対処法2022年10月4日発売の「日経トレンディ2022年11月…
本日のZATスタイル門馬 強豪・東海大相模の監督がナゼ岡山に？…《センバツ確定》創志学園で“令和の学生”に思うこと「今を頑張らない子が多い。まずは今、頑張…
