52回目タイサブリ＆コックスの「ひやマスク」

コロナ第2波が押し寄せている中 行って来ました タイサブリ。 病院が都内なので 電車のつり革や エスカレーターの手すりなどは できるだけ素手で触らないように気をつけながら。 あとは 病院に限らず 施設内に入ったら 入口付近に置いてあるアルコールで消毒 アーンド トイレにダッシュし とにかく、まず石けんで手洗い。 駅などで 手すりを拭いたり 消毒作業をしてくださってい…

美容鍼やってみた

一昨日 美容鍼なるものを初体験してきました。 以前、マツコ会議で見て スゴーク興味があったのと、 お顔が 重力に対して従順になってきたのと、で。 カウンセリングと触診で センセーが 「首も凝ってるね。ここも打っておくね」 チョイチョイ、と 鍼を打ちます。 シャーペンで チョイチョイつつかれるくらいの痛み。 鍼を外された後 劇的に首が軽くなっていて 「オオ！」 と …

竹脇まりなさん

先日、ふ、とつけたテレビの 画面いっぱいに見覚えのあるお顔が。 （というより毎日見てるお顔が） おおお 竹脇まりなさんではないですか。 マツコ会議の宅トレ特集に出ていらっしゃったのですね。 ワタクシ、4月あたりから ウォーキングをサボっていたところ 肉がブヨブヨして ミニ・ジャバザハットになりかかってきたので Cleo（MSの患者さん向けに開発されたアプリ）の動画や 宅トレYo…