あなたが、行きたい場所はどこですか？  夢の叶った先の、目的地は、どこですか？  理想的な暮らしを叶えたいなら、 自分の「今」を明らかにする。    私の実…

今日、夜20:30〜.自然の流れにのるをテーマにインスタライブします✨.🌏地球への祈りのアートアーティスト船津朋子さん.自然を感じながら言葉やアート、音楽で表…

緊急開催！今夜、11月25日（土）20時〜5日間限定独立後初となるプレゼント企画を行います✨本日より✨5日間限定✨【食リセットで人生が劇的に変わる！魔法の3S…

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ようやく、、‼️初の、動画撮影できました‼️大きめのプレゼント🎁企画に動画講座を初めて作ります✨ 一度撮ったけれど、上手く話せてなくて取り直し🎬 今度こそ、う…

おむすび、ころりん。大自然の中でゆーったりした一日。なんて、心地の良い時間。..第二の実家な感じの@nobuko.iwasaki.18 さんのお家で来年の作戦…

 人生にある絶対的なルールは 人は生まれたら、いつか死ぬということ。 これは、誰しもに当てはまる。普遍的で絶対的なルール。  他にも、食べて排泄するとか目が2…

 こんにちは。優気です。 前回のブログから、いろいろ、いろいろ進んでいる今日この頃。『やる、と決めたことを、とことんやるために。』 こんにちは、優気です。少し…

昨夜はInstagramでライブ配信！大根葉と舞茸炒め作ったら好評で、みんなつくれぽくれて嬉しい☺️✨こちらから見れます💁‍♀️https://instagr…

 本当に。 食の力は偉大です。 そして、体の回復力や再生力は本当に素晴らしい。 私たちが、体を応援する食事をするだけで、 健康になることは、とっても簡単！  …

つぶつぶ雑穀料理の大人気レシピは.高キビハンバーグもちアワピザ.もちろん植物性100%.雑穀高キビがひき肉のように！.もちあわはチーズのように！.遊びごころ満…

4つ目の、、、即席5分でできる、塩スープ特集！.⭐️椎茸とネギとあおさスープ.基本レシピお椀一杯の塩スープの分量・水200cc・自然塩 小さじ2/5（2g） …

 こんにちは、優気です。少し寒い季節になってきましたね！ 今日はインスタライブをしたり、LINEで季節の冷えない食についてお伝えしたりしていました 🎁1…

即席5分でできる、塩スープ特集！第3弾は、、、.⭐️キャベツとふのりの塩スープ.基本レシピお椀一杯の塩スープの分量・水200cc・自然塩 小さじ2/5（2g）…

  こんにちは。生まれた時から無添加ヴィーガン「未来食つぶつぶ」育ちの優気です。 Forrow me → @yuki_cosmodots あなたが無添加な…

今週は、久しぶりのzoom三昧10年来！の友人とzoomで再会もあり✨そのほかにも、LINE登録してくれてる方対象に30分無料の個別コンサルプレゼント🎁企画を…

即席5分でできる、塩スープ特集！第二弾は、、、.⭐️レタスとわかめと干しひらたけスープ.基本レシピお椀一杯の塩スープの分量・水200cc・自然塩 小さじ2/5…

 ここ最近、立て続けに受け取っているメッセージは 「もっと、簡単！」「ほんとに、カンタン！」 っていう言葉。  例えば、 幸せになるは、簡単！お金を稼ぐのは、…

即席5分でできる、塩スープ特集！.⭐️椎茸とネギとあおさスープ.基本レシピお椀一杯の塩スープの分量・水200cc・自然塩 小さじ2/5（2g） お好みで 麦味…