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10/30 自立して教室参加は素晴らしい
午後も介護予防の教室でした。こちらは最終回。奥様の付き添いがあってやっと教室に参加していた男性が先週からお一人で教室に来てくれます。奥様の用事の関係もあるので…
2024/10/31 21:39
10/30 うまくいくとおしゃべりもスムーズ
介護予防の教室でした。前回は慌ただしくグループワークだったのですが今回はじっくりグループワーク。頭のウォーミングアップで記憶力のレクリエーションをして場があた…
2024/10/31 21:09
ハロウィン
一度やってみたいコスプレはある？スパイダーマン▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう
2024/10/31 07:31
レシピにはマッシュルームってあったから
キノコいっぱいいれたよ爽やかで美味しい#ハヤシライスhttps://www.instagram.com/p/DBv-75PyKB3/?igsh=YnluYTR…
2024/10/30 22:22
10/29 先ずは水素マシンが入りました
12月開店のストレッチと水素サロンのお店の機材搬入。この日は水素の吸引カプセルを入れました。豪快にクレーンで吊り上げて店舗にいれます。業者の方がテキパキと作業…
2024/10/30 20:19
たまごかけごはんの日
たまごかけごはんの好きな食べ方は？たまごに醤油、ごま油をひとまわし、海苔をパラッと▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう
2024/10/30 17:43
10/28 元気があるからテンポ良く
千葉市で健康づくりの運動講座でした。高齢の皆さんが対象でしたが毎週運動をしているグループなので元気いっぱい。積極的な皆さんだったのでテンポ良くウォーキングの代…
2024/10/29 23:29
10/28 骨折栄養士さんがバランスよく食べよう
介護予防の教室でした。第3回目で栄養の講座とセット。準備をしながら慣れている管理栄養士さんが到着するとなんだか不自由な感じ。説明を受けると転倒して腕を骨折した…
2024/10/29 23:08
鶏肉がある第一候補になります
作りなれてるからねハズレは特になし、まずまずの出来#親子丼https://www.instagram.com/p/DBrAd7kyIUE/?igsh=enQ4…
2024/10/28 23:59
10/27 無駄に忙しい日④
バイクも修理にだしたし急いで駅から電車に飛び乗ります。「いたばしプロレス」の10周年記念興行。特別試合でいたばしプロレスの看板「ハヤテ選手」、ザ・グレート・サ…
2024/10/28 22:32
10/27 無駄に忙しい日③
マラソンから無事に帰ってきてささっとシャワーを浴びます。次は前日から気にしていたバイクのオイル交換。いつも整備してくれているバイク屋さんにもっていくとそろそろ…
2024/10/28 22:00
10/27 無駄に忙しい日②
投票もしたし、予定をしていた「江戸川マラソン」に参加。少しづつ準備していたので不安は少なめ。ラジオを聴きながら（東京ポッド許可局）ゆっくりのんびりで約60分で…
2024/10/28 20:35
10/27 無駄に忙しい日①
貴重なお休みなのでやれることをやります。先ずは衆議院選挙の投票へ。自分なりに調べて来たところに投票。どんな人が当選してくるのかわかりませんが、当選することはた…
2024/10/28 20:25
おだしの日
よく使うかつおだし教えて！にんべん▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう
2024/10/28 07:32
10/26 手も身体ものびのびと泳げてるよ
小学生の水泳教室でした。第5回目でだいぶクロールの全体像は出来てきたので技術練習をやります。10㍍クロールを5回練習します。一回づつ手を動かす回数を数えてもら…
2024/10/27 17:44
#いま気になってること
選挙も行ったし次は自分のマラソン大会。無事に完走しなくちゃね
2024/10/27 09:18
テディベアズ・デー
好きなくまのキャラクターは？プーさん、それ以外は思いつかない…▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう
2024/10/27 09:17
10/25 運動を続けるのにはモチベーション維持だ
千葉市で健康づくりの講座でした。今回は健康づくりの運動をどうやって続けていくかをグループワークでやってもらいました。色々アイデアをだしてもらってなかなか実りの…
2024/10/26 12:34
ドジャース対ヤンキースすごい試合だな、大谷翔平選手もナイスバッティングプロ野球日本シリーズ盛り上がってほしい
2024/10/26 11:58
きしめんの日
名古屋の観光名所といえば？名古屋城、ジブリパーク▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう
2024/10/26 11:55
シンプルなイカ炒めなんだけどね
火が強かったかな、イカがちょっと固くなった…これは「イカん」…。そう言えば「今回の選挙はそうはいかんざき！」を言わないな…。#イカ炒め#衆議院議員総選挙#そう…
2024/10/25 22:44
10/24 計算しながら足踏みもいいでしょう
介護予防の教室でした。今月は半年コースのスタート月なので運動の基本的な事をしっかりやります。ウォーキング代わりの足踏みも複雑な動きを無しにシンプルに。シンプル…
2024/10/25 22:23
世界パスタデー
おすすめのパスタソースはある？やっぱりトマトソース▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう
2024/10/25 08:07
10/23 確かにちょっと声がちいさかった…
午後も介護予防でした。全8回教室の第7回目で口腔と運動。教室前に口腔の検査をしてみるとあまり改善がなかったみたいでちょっと心配をしてました。口腔講座がはじまっ…
2024/10/24 20:36
10/23 イレギュラー多めでもスムーズにできてよかった
介護予防の教室でした。いつも使っている会場が選挙の投票所になっていて同じ建物内で場所を変更。ちょっと分かりづらいので玄関でお迎えします。教室全体のプログラムも…
2024/10/24 20:24
文鳥の日
鳥を飼ったことある？鳥は飼ったことが無い！▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう
2024/10/24 07:24
10/22 和子さんがいっぱい
介護予防の教室でした。全8回コースで4回目でグループワーク。グループは公平にやるためにくじ引きでグループつくり。うまい具合にご夫婦も別れました。僕はCグループ…
2024/10/23 21:47
電信電話記念日
一番長かった通話は〇時間？3時間くらいかな▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう
2024/10/23 07:53
10/21 欠席だったり、新規だったり遅刻だったり…
介護予防の教室でした。全8回コースの第2回目。前回は5名も欠席で体力測定も実施、んで新規で3名追加とか…。合計で8名やるのかけっこうなボリュームだな…。それで…
2024/10/22 21:32
アニメの日
最近ハマっているアニメは？美味しんぼ！▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう
2024/10/22 10:39
人参、玉ねぎは細かく刻んだくせにね…
イモがでかい…なくてもよかったかも#カレー#カレーライスhttps://www.instagram.com/p/DBYqk5UzYTt/?igsh=MTVvc…
2024/10/21 21:01
10/20 だんだん寒くなってきたけど冬はどうなるか
大学のトレーニング室に勤務でした。日曜日だからなのか、寒いからなのか利用者は少なめ。久しぶりにコーヒーをわかして身体を温めながら見守り。こちらの施設は今年も暖…
2024/10/21 20:02
10/21 あかりの日
好きな照明の色は？んー、考えたことがないけど蛍光灯よりも少し暗いくらい▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう
2024/10/21 13:37
横浜DeNAベイスターズのCSは大丈夫かな??今日はナイスゲームだったので次の試合も楽しみにしてる。
2024/10/20 22:03
#今日の楽しみは
セ・リーグのCSファイナルステージいいゲームを期待しています。個人的には横浜DeNAベイスターズを応援します
2024/10/20 18:21
10/19 休憩は遊び始めないようにクイズやりました
小学生の水泳教室でした。第4回目で雰囲気にも慣れて元気いっぱいです。事故防止のボビングをしっかりやって水平姿勢でのバタ足、クロールを練習してもだいぶ余裕がでて…
2024/10/20 15:01
頭髪の日
おすすめのヘアケアを教えて！シャンプーで頭を洗う▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう
2024/10/20 06:40
10/18 運動を継続するには何が大事?
千葉市内で健康づくりの講座でした。全3回の教室の初回。「どうしたら運動を継続できるか?」がテーマの講座。受講者の方は比較的運動が好きみたいでウォーキングやラジ…
2024/10/19 20:56
10/17 医療従事者は運動不足気味でした
クリニックでラジオ体操の講座をしてきました。ドクター2名とか…。2日連続の釈迦に説法。ラジオ体操の講座なのでポイントをおさえて実践してもらいました。医療従事者…
2024/10/19 11:55
10/17 お口も身体も元気になってるよ
介護予防の教室でした。全8回の教室の第7回目。口腔講座とセット。グループワークは「口腔体操がんばる」というグループがあって経過も口腔体操をだいぶがんばっている…
2024/10/19 11:35
ほめ育の日
自分や周りを褒めてみよう！自分を褒めよう…、自分を褒めよう…▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう
2024/10/19 07:58
あ、横浜DeNAベイスターズは日本シリーズ出場まだ決まってないや
2024/10/18 23:58
横浜DeNAベイスターズが日本シリーズに出場を決めて嬉しいけどソフトバンクホークスに歯が立つのだろうか…ファンとしてはもちろん応援します …
2024/10/18 22:32
ピーマンは多めのほうが好み
片栗粉をしっかりまぶしたから味がちゃんと絡んで美味しく出来た#青椒肉絲#チンジャオロース#ちんじゃおろーす#no丸美屋 #noクックドゥhttps://www…
2024/10/18 20:52
10/17 筋トレの見直しするのはいいことだ
介護予防の教室でした。10月からの新規の教室ですがリピーターさん多めですが筋トレの大事なことはキチンと確認します。大きく動かそう、ゆっくり動かそう、使っている…
2024/10/18 19:22
冷凍食品の日
美味しい冷凍食品を教えて！冷凍餃子が美味しい。焼く技術もほとんどいらないしね▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう
2024/10/18 08:06
10/16 身体を治す人、酷使する人…
千葉市で健康づくりの講座でした。今回のお相手はドクターを含む医療従事者…。医者を相手に健康づくりの講座ってまさに「釈迦に説法」…。ラジオ体操で健康づくりという…
2024/10/17 23:13
10/16 わかりやすい言葉がよい
午後も介護予防の教室。書類やら機材やらの荷物の受け渡しが多め…。仕方ない！講座は栄養と筋トレ、けん玉。けん玉は一緒に従事する運動の先生にお任せ。今年からけん玉…
2024/10/17 22:41
10/16 ウォーミングアップで気持ちもあげていきましよう
介護予防の教室でした。筋トレと認知症予防で僕は認知症予防を担当。テキストの読み合わせをしてその後はレクリエーション。参加者さん同士でお名前を覚えてみたり、足し…
2024/10/17 22:16
カラオケ文化の日
カラオケのおはこは？最近、カラオケ行ってないなー▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう
2024/10/17 07:46
10/15 筋トレして前向きになったかな
介護予防の教室でした。自分にとっては初めて会う方ばかりの教室。リピーターさんは僕の事を知っている方もいたので一安心。今回初めて出席された方は脳梗塞があって不自…
2024/10/16 22:03
ボスの日
理想の上司とはどんな人を言う？私生活は介入しないけど私生活を尊重してくれる人▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう
2024/10/16 07:41
レンジでつくってます。洗い物少なめ
ケチャップがゆるくて読めない…中身はほとんど野菜だよ#オムレツ#野菜オムレツhttps://www.instagram.com/p/DBJYOwGTKn1/?…
2024/10/15 22:33
10/14 スポーツの日で講習会は盛況
大学のトレーニング室に勤務でした。スポーツの日ということでトレーニング室の講習会も盛況。トレーニング室の注意事項資料を見ながら先ずは読み合わせ。トレーニング室…
2024/10/15 19:12
きのこの日
普段、よく食べるキノコは？「しめじ」は何にでも入れちゃう▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう
2024/10/15 07:43
10/13 マッサージマシンに興味津々
トレーニングルームの講習会のお仕事でした。 室内の使い方や筋トレのやり方等を90分ほどご案内します。外国の方もいて、ウォーキング等を楽しむトレッドミルや筋トレ…
2024/10/14 15:56
鉄道の日
鉄道に乗って出かけたい場所は？北陸方面に鉄道で出かけたい▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう
2024/10/14 07:14
10/12 水泳で慣れは大事です
小学生の水泳教室でした。全10回の3回目。前回まではレベルチェックを中心に子供たちも様子を見ながらクラスに挑戦してました。なんとなく子どもたちも自分で、安心し…
2024/10/13 23:02
さつまいもの日
美味しいさつまいもの食べ方教えて！やきいも！▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう
2024/10/13 08:14
玉ねぎ多めもよかったかな
トマトか爽やかで美味しい#ハヤシライスhttps://www.instagram.com/p/DBBz-kOvQQ2/?igsh=MXQxdzZpMmxweX…
2024/10/13 00:01
10/11 姿勢チェックでストレッチもおすすめ
企業さんで健康づくりのイベントで「姿勢チェック」のお仕事でした。普段は研究のお仕事をされている皆さんが対象ということでデスクワークの方がほとんどでした。個々に…
2024/10/12 21:27
10/10 筋トレの半年コースはじまりました～
高齢者の運動教室の半年コースのスタート。 メンバーの顔ぶれをみるとリピーターさんたくさん。はじめての方もいるので、リピーターさんもいるけど筋トレの初歩の初歩を…
2024/10/11 21:45
ウインクの日
ウインク、右と左どっちが得意？左を閉じるほうが得意▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう
2024/10/11 06:56
10/9 雨にも関わらず盛況に筋トレしました
健康づくり講座をしてきました。受講者の方が約50名と雨にも関わらず盛況です。90分の講座で一度休憩をとる以外は特にリクエストがなかったので前半の40分は準備運…
2024/10/10 22:10
銭湯の日
銭湯入ったことある？銭湯大好き！▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう
2024/10/10 07:32
いきなり冬が近づいてきたからね
今日は寒かったしね…。七味をふると香りもいいね#豚汁https://www.instagram.com/p/DA54TwQTei3/?igsh=MWpmOGR…
2024/10/09 22:05
10/8 動的ストレッチをお楽しみに
指導の仕事はなし、店舗の開店準備。店舗になる物件をしっかり確認してあんなふうに、こんなふうに利用者の方々に楽しんでもらいたいなとイメージしてました。ワクワクし…
2024/10/09 21:27
熟睡の日
最近よく眠れてる？疲れすぎてよく眠れてる▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう
2024/10/09 08:10
10/7 リピーターさんが盛り上げてくれました
介護予防の教室でした。全8回の教室の初日。新しい教室ですがリピーターさんもいて安心感があります。初日の体力測定はちょっと不安な方もいたけど皆さんそれなりに挑戦…
2024/10/08 21:54
木の日
あなたが一番好きな木は？松影向の松は見応えあります▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう
2024/10/08 08:58
10/6 休憩時間は楽しいスーパーカー見学
トレーニング室の講習会のお仕事でした。ちょっと不慣れなので書類に間違いがないようにが1番大事。ちょっと自己主張強い方がいたけど施設からでちゃうとICタグに施設…
2024/10/07 19:58
ミステリー記念日
好きな推理作品はある？ミステリーは好んで読まないな…▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう
2024/10/07 07:48
10/4 ボビングを身につけて泳ごう
小学生の水泳教室でした。全10回の2回目。先週のレベルチェックをふまえて今回はクラスわけ。子供の水泳教室で重要視しているのが「ボビング」です。プールの中で呼吸…
2024/10/06 20:26
夢をかなえる日
叶えたい夢・叶った夢を教えて！まだ夢を叶えてる途中▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう
2024/10/06 08:29
10/4 リピーターさんに僕ものせられてしまった
介護予防の教室でした。全9回のコースの初回。体力測定からスタート。30秒間のイスからの立ち上がりのテスト。リピーターさんは慣れているのでスムーズに実施してくれ…
2024/10/06 00:22
レモンの日
あなたが知ってるレモン商品教えて！午後の紅茶レモンティ▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう
2024/10/05 23:44
10/3 もう習慣化してきて調子よくなってきた
介護予防の教室でした。全8回のうちに中盤でグループワークがあります。出来そうな目標をみんなで建てて一緒に頑張るのですが目標の経過を聞くと「もう毎日出来てる」、…
2024/10/04 21:11
10/3 今年も呼んでいただいてありがとうございます
健康づくりの講座でした。もう何年も連続で呼んでいただいている団地の自治会さんです。参加者は今年は少ないとか言って50名でした（笑）ご担当の方からもだんだん参加…
2024/10/04 21:00
#許せない行動
自分は無責任な立場からあーだのこーだの文句言う人
2024/10/03 23:54
9/2 想像していたよりもおしゃべりしてくれてよかった
午後も介護予防の教室。グループワークの回。ちょっと欠席の方がおおかったのでスタッフにも入っていてもらっておしゃべりを盛り上げてもらいます。グループワークはおし…
2024/10/03 22:29
10/2 リピーターさんと新規さんが仲良く盛り上がりそう
介護予防の教室でした。8回コースの初日。ちょっと知り合いのおじいちゃんが来ていたりと楽しみです。 半分の方がリピーターさん達で去年の事を新規の方にお話をして…
2024/10/03 22:17
登山の日
登山をした経験ある？低い山は何回かしてるよー▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう
2024/10/03 09:06
10/1 夜勤あけの歩行測定はどうかな?
企業さんで歩行の測定のお仕事でした。夜勤あけの方にも測定をということで始発に乗って7:30に測定開始。の予定だったのですが肝心の夜勤の方々のお仕事の時間にトラ…
2024/10/02 21:02
豆腐の日
豆腐の美味しい食べ方教えて！麻婆豆腐▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう
2024/10/02 07:28
9/30 半年間のコースが一段落しました
介護予防の教室でした。4月からスタートして半年間のこの日でとりあえず一段落。10月からスタートの教室もあるので皆さんの継続具合を聞いてみると多くの方が曜日を変…
2024/10/01 20:40
コーヒーの日
普段、飲んでるコーヒー教えて！気軽に「ブレンディ」▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう
2024/10/01 04:32
2024年10月 (1件〜100件)
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