今日も無事に出勤できた!!大丈夫だから私には家族や友達がいる周りの人に恵まれている大丈夫普通にしてたらいいから にほんブログ村 にほんブログ
休みの日美容院に行く前に時間があったのでドトールに寄った 紅茶派の私、珍しくコーヒーを注文 美味しかった 昔はコーヒー飲めなかったけど社会人になり取引先とかで出されることも多かったので必然的に飲めるようになった 飲むとカフェインでしゃきっとする感じが好き にほんブログ村 にほんブログ村
ある日のブランチ たらこパスタに半熟卵をのせたものとトマト 美味しかった こんにゃく粉入りダイエットパスタ(1袋5食入)を1人で食べきった 普通に美味しく小麦粉のパスタと遜色ない味だったそれにも関わらず食物繊維を多く含んでいるので栄養バランス的が良かったまた買って食べたい ↓私が食べたパスタ昭和 蒟蒻効果 400g×3個昭和Amazon
鬱のため休職していた一度復職したけど、再度鬱が悪化したため休職することになった もう死にたい にほんブログ村 にほんブログ村
ある日のブランチたらこパスタに牛肉炊いたん(父作)、野菜 牛肉もパスタも美味しかった復職まであと1日なので少し緊張してきた 大丈夫だからと自分に言い聞かせている にほんブログ村 にほんブログ村
病院の帰りにスシローに行ってきた数々の迷惑行為によってお寿司は回っておらず、全製品注文する必要があるけどチューハイと中トロ お寿司が久しぶりだったので美味しかったその後近くのイオンでミスドを買って家で家族で食べたチュロスと紅茶 イオンがものすごく混んでいたので家で食べて正解だった にほんブログ村 にほんブログ村
近所の散歩の途中でたまに行っているカフェに寄ったイチゴのトライフルとアイスコーヒー 暑い日だったので冷たいアイスコーヒーが美味しかったトライフルも美味しかったおやつを食べてその後約1時間ほど散歩した最近は散歩の際に日傘が必須になってきた日焼け止めは毎日塗っているけど顔がもう日焼けして少し黒くなってきている にほんブログ村 にほんブログ村
鬱で休職中だけどお給料が少し出たので資産確認単位は万 三菱UFJ銀行 普通預金 210.4 定期 662 合計872.4楽天 銀行 普通預金 72.2 定期 70 合計142.2iDeCo 267.4 カブドットコム証券 株 46.6 投資信託 157 預金 34.1 合計237.7 国債 15 個人年金 137 その他 4 総合計 1675.7 先月より+18万まあぼちぼち投資信託などの投資の調子がいいので休職の関係で給与が少なかった割にプラスあ多かった出来たら早い段階で1700万たまって欲しいそして復職できるようにしたい にほんブログ村 にほんブログ村
(この記事はGWに作成)GW中は近所の歩いていける図書館が休館しているGW中も本を読みたいと思い、電車で30分かかる図書館に行ってきた (定期券があるので交通費はかからない)読んだ本達 ミニマリスト系の本や暮らしについての本もたくさんありものすごく興奮した約2時間半の滞在で3冊ほどの本を読んだとっても楽しかった にほんブログ村 にほんブログ村
母が出かけたときに買ってきたあんこ入り食パンある日の朝ご飯に食べた抹茶フレーバーとあんこ入り食パンと野菜 甘くておいしかった にほんブログ村 にほんブログ村
あるGWの1日朝8時30分に起きて布団カバー一式を洗濯した乾燥は近所のコインランドリーに持って行ったらコインランドリーも値上げしていた (まぁ、仕方ないかな)その後自分の部屋と居間に掃除機をかけた布団に洗いたてのカバーもかけた (布団は布団乾燥機でほこほこにしておいた) 朝昼兼用のブランチトマトソースのパスタと野菜 パスタは茹でた麺に出来合いのソースを和えただけ美味しかったおやつ 白ワインinメロン メロンのくぼみに白ワインを入れたもの美味しかったメロンが小さかったので食べるところがあんまりなかったのが少し残念だった おやつの後に図書館で借りてきた林真理子のエッセイを酎ハイ片手に読んだ 穏やか…
物凄く久しぶりにサブウェイでランチしたサンドイッチとドリンクとポテトで870円 サブウェイ結構高いわねただ野菜をたくさん摂取できるファーストフードってほとんどないのであればついつい寄ってしまう 美味しくとカロリー控えめだった にほんブログ村 にほんブログ村
鬱で会社に行けなくなった次の日母と2週に1回通院している精神科に行った医者に「仕事辞める?」と言われるような状況になった 私はのらりくらりと続けていきたいと思ってことを伝えた医者が言うには会社は私を退職させたがっていると言っていたもうどうしていいかもわからない 帰りにパン屋でパンとフライドチキンを買って帰りランチにした もう生きているのがつらいだけで早く死にたい にほんブログ村 にほんブログ村
ある日普通に起きて仕事に行く準備をしていつも通り家をでた 通勤途中に精神的に会社に行けなくなり家に戻ってきた上司には電話で精神的にしんどいと伝え休みを頂いた 家に帰ったら母がコロッケを乗せたパンとミルクティーを準備してくれた 美味しかった朝4時にも朝食を食べたので2回目の朝食になった にほんブログ村 にほんブログ村
西成に行った帰りに阿部野橋にある近鉄百貨店(あべの本店)をぶらぶらしているときに見つけた 台湾茶を頂けるカフェに入った tabelog.com 東方美人という名のお茶とパイナップルケーキのセット(1564円) お茶は癖がなく呑みやすい味だったゆっくりと小さいな器に入れて飲みながらリラックスできたここのお茶が特別高い訳ではないけど西成でお酒を飲み、ぜんざいを食べた2件の店の会計を合計した金額よりも高かった値段の不思議経済の不思議消費者は自分が何を求めているかを考えてお店をセレクトする能力の必要性を感じた 「自分が何に対して価値を持ってそれに対してどれぐらいお金を払えるか」というのは これだけ物が…
前回までのあらすじ西成に来ているマルフクでホルモンを食べた後ハマヤで休憩がてら甘いものを食べたtabelog.com 食い意地満載なので名物のぜんざいをダブル(480円)で食べた さっきホルモン食べたばかりだけど甘いものは別腹なので余裕でお腹に入る小豆の甘さとお餅のもちもち感がものすごくおいしかったまた食べたい味これで480円は安すぎる にほんブログ村 にほんブログ村
西成、大阪市にある地域の名前 私がここで行っている西成はあいりん地区のことを指す (西成全部があいりん地区のような場所ではない) 西成区にあるあいりん地区にはいろいろな歴史的背景も関係し安くて美味しいお店が多い (後昼酒できる店も多い)あいりん地区で有名な「マルフク」でホルモンを食べたtabelog.comチューハイ(270円)とホルモン(190円) 写真はないけど豚足煮込み(270円)も食べた合計で720円安い歳とともにあまり肉を食べれなくなってきたのでこれ位で満足できてお腹にもちょうどいい量 美味しかった また行きたい にほんブログ村 にほんブログ村
ある日のブランチ パスタと前日の晩御飯の残りの野菜たち パスタはゆでた麺に出来合いのソースを絡めただけのもの簡単で美味しいパスタはこんにゃく粉入りのものを使用 (普通のパスタ麺より少し高め)1食あたり300円程の食事だったけどとても満足できたやっぱり自炊はコスパがいい にほんブログ村 にほんブログ村
大分と前に購入した本を再読している 少し古い情報だけど大事なことが書かれている42歳、独身、子無私が貯金する理由はただただ誰にも頼れない老後の資金をためるため年金機構のHPで自分が将来貰える年金をチェックしている https://www.nenkin.go.jp/n_net/低収入の私がもらえる寝金は色々惹かれて10万程 私の老後の生活費は月15万として必要な金額は (100歳まで生きると仮定して65歳から35年年金生活になる)15万×35年×12か月=6,300万必要年金でカバーできるのは 10万×35年×12か月=4,200万6,300-4,200万=2,100万不足私が現役時代に貯金する…
スーパーでこんにゃく粉入りのパスタとミートソース味の麺にあえるだけのソースを買った無性にパスタが食べたかった ある日のお昼(ミートソース?ボロネーゼのパスタと野菜たち ゆでた麺に和えるだけで美味しいパスタになった美味しかった昔はパスタなんと言い方ではなく「スパゲティー」と呼んでおり、味もミートソースとナポリタン位しかなかった気がするいつの間にか「パスタ」と呼ばれるようになり「アルデンテ」何かを求められるようになっていたアルデンテなんて気にせずパッケージの表示内容通りの時間で麺をゆでてミートソースを和えて作っただけだけど十分美味しかった にほんブログ村 にほんブログ村
何時もの休日の朝8時30分に起きたけど二度寝してしまい起きたら10時30分だった朝起きて体重計に乗るのが日課昨日の暴飲暴食によって体重が1kg増えていた (後便秘気味でどうしても身体が思い)糖質ゼロのこんにゃく麺に野菜()、キムチ、納豆、卵を追加して食べた こんにゃく麺美味しかったダイエットと口ばかりだけどさすがにどうにかしないとリバウンドがひどい にほんブログ村 にほんブログ村
父が出かけ先でアップルパイを買ってきてくれた 美味しかったアップルパイはリンゴをくたくたに煮込んだタイプよりリンゴのシャリっとした歯ごたえが残っている方が好みくたくたリンゴタイプも美味しいけどね!↑の写真のアップルパイはシャリシャリタイプだった にほんブログ村 にほんブログ村
奈良大学で行われた「女性活躍のこれから」というシンポジウムに参加した↓ちらし 奈良大学の三宅教授が時代による小野小町の歌のとらえ方違いを解説し古典における小野小町の功績を紹介 その後奈良市議会議員の多様性(奈良市の女性活躍状況の紹介など)についての紹介や奈良大学学生の大学生の女性の活躍に関する意識調査が続いた それぞれの発表から女性活躍には小野小町がいた昔の今も『女性の自立、専門性が大事』という結論になった 頑張って今の仕事(休職中だけど)頑張っていこうと思った確かに結婚して専業主婦なるというのが今の時代減っている(これが駄目な訳ではない ) 自分が金銭的・精神的に自立していて初めて他の興味あ…
大和西大寺駅前のアルションデリカフェでランチを食べた tabelog.com デリランチ(1150円)おかずと飲み物(私はロゼワインを選んだ)と食べ放題のパン ここのパンが美味しいのでパンの食べ放題につられてついつい来てしまうパンも食べ放題なのをいいことにめっちゃ食べた美味しかった にほんブログ村 にほんブログ村
出かける日の朝ご飯 出かけるまで時間があったのでいつも通りの朝食 トーストと野菜と目玉焼き 野菜と目玉焼きにはシンプルに塩コショウのみで味付け美味しかった にほんブログ村 にほんブログ村
復職1日目の朝ご飯バケットサンド(ハムとチーズを挟んでいる)とトマトとオイコス 物凄くドキドキしている 恐らく部署移動するのでそこでうまくやっていけるか不安 にほんブログ村 にほんブログ村
ある日夜うまく値付けず徹夜をしてしまった朝4時位にお腹がすいてしまい朝ご飯にした野菜のぶつ切りとハムとチーズのサンドイッチ 美味しかったこの後一睡もせずに元気に出かけた にほんブログ村 にほんブログ村
鬱に寄る約2か月の給食最終日明日復職する 休職前にいた部署に戻りことができず工場に移動になる可能性も大いにあるのでこれでよかったかわからない 先週、会社の人事部の人と一緒に精神科を受診したとき担当医は「移動させてもこの人(私)がいいと思うかわからないので移動しても意味がない」と言ってくれたがそれが反映されているかわからないもしかしたら私を退職させるために工場に移動させる可能性もある私にとっていいことは何一つなさそうな復職になるなぁ会社は私を退職に追い込みたいんだろうな にほんブログ村 にほんブログ村
その日は午前中は外出していたその帰りに焼肉の和民の前を通ったのでお昼は焼肉になったyakiniku-watami.comレディースセットの肉、サンチュ、冷麺、プリンと別注文したコークハイボール(合計で1800円程だった) どれも普通に美味しかったただ私が肉をそんなに美味しいと思わなくなっているので「うん。普通に美味しい」というのが正直な感想焼肉は初めの3口までは美味しいけどその後はどんな肉を食べても普通だなと思ってしまう後自分で焼くタイプの焼肉は正直めんどくさい にほんブログ村 にほんブログ村
母と妹と一緒に東寺で行われている弘法市に行ってきた kyototravel.info手作り品、骨董、古着の着物などのお店がおおくあったぶらぶらと冷やかしながら歩いているととっても楽しかったカエルの置物を購入した かわいいので思わず買ってしまった弘法市の帰りにイノダコーヒーでモーニングを食べた www.inoda-coffee.co.jpモーニングセット(約2000円) 豪華なモーニング2000円と高めだけど美味しかったし野菜も比較的多め スクランブルエッグを家でも再現してみたい にほんブログ村 にほんブログ村
ある日の晩御飯親子丼と豆腐 美味しかった昔は親子丼ってあんまり好きでなかったけど歳とともに好きになってきた玉ねぎの優しい甘みがたまらない にほんブログ村 にほんブログ村
特に何もない日常を送っているそれはそれでいいことだと思う平常心を心掛けているので ある日のブランチ ハムエッグ、野菜、デコポン、ハムとチーズのバケットサンドと紅茶 美味しかった ダイエット中なんだけどついつい食べすぎてしまう にほんブログ村 にほんブログ村
ある日の夕食のおかずぶりの照り焼き 美味しかった特に皮の部分魚は皮の部分がすきだなぁ にほんブログ村 にほんブログ村
その日は朝から出かけるつもりだったただ起きたら朝の11時だった予定を変更して家でうだうだした家から一歩も出なかった ブランチにホットケーキを焼いた それに紅茶とオイコス甘くておいしかった寝ぼけていたけど甘いものを食べて目が覚めた 時にはこんな1日もある にほんブログ村 にほんブログ村
ある日のお昼ご飯毎度おなじみモーニングセットのような面々トースト(バターゾーン、ジャムジーン有)、付け合わせの野菜、ハムエッグ、紅茶 カロリー480kcal程 ハムエッグ美味しい野菜もみずみずしくて美味しいトーストもバターのしょっぱいゾーンとジャムの甘いゾーンがあり美味しい食べ物が美味しいことは幸せ にほんブログ村 にほんブログ村
歯医者の帰りにスーパーに併設されているカフェでモーニングあんこトーストのセット(460円) あんこ大好き人間とっても美味しかったただケチな私はあんこをカフェがあるスーパーであんこと食パンを購入すれば自分で作れるのでは?と思ったのも事実でもたまに外でモーニングを食べたくなったのでこれはこれでよかった にほんブログ村 にほんブログ村
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今日も無事に出勤できた!!大丈夫だから私には家族や友達がいる周りの人に恵まれている大丈夫普通にしてたらいいから にほんブログ村 にほんブログ
職場で色々なことがあり精神的にしんどくなってきた 毎日会社に何とか行けているけど行くのがつらい毎朝友達や家族にLINEして励ましてもらっている 休みの日もベットの上でゴロゴロしていることが多いので太ってきてもいる ただ今は我慢の時と思い、気持ちを落ち着かせることを第一に考えて生活したい にほんブログ村 にほんブログ
出勤できた!!偉い!!私大丈夫、家族も友達も応援してくれてる大丈夫だからにほんブログ村 にほんブログ
ある休みの日のお昼ご飯 カップ焼きそば ヤル気がないのにも程がある 少し生活を立て直す方向で考えないとにほんブログ村 にほんブログ
最近は平日の朝ご飯がひどい 前日に準備するのもめんどくさく、適当にあるものを食べている そんなある日の朝ご飯チュロス 盛り付ける気力もなく、健康のことを考える気力もなく ただ食べただけだったもう少し何とかしないと にほんブログ村 にほんブログ
普段は大阪に住んでいる友達が地元に帰ってきたので金所でお茶をした 1杯目 クリームソーダ 2杯目 コーラ ジュースを片手に色々なことを話したお互い独身なので貯金や家を買うかどうかなどの話が主だった にほんブログ村 にほんブログ
出勤できた!!偉い!!私!!後はやることやればいいだけ 大丈夫家族や友達も応援してくれているいつもブログを見てくださっている方ありがとうございます。 にほんブログ村 にほんブログ
土曜日も仕事のあったある週仕事帰りになんばパークスにある↓のお店に行ったtabelog.com(製品の写真は上手く撮れなかったので無)一番小さいアイスで870円程で結構高級品週末1000円ご褒美にちょうどいいと思い、買ってみた味はチョコとメロンを選んだ両方とも軽くて美味しかった にほんブログ村 にほんブログ
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ある日の朝ご飯 お昼に食べるはずだったお弁当 次の日の朝ご飯 またまた次の日の朝ご飯 3日続けてのお弁当の朝ご飯美味しかった にほんブログ村 にほんブログ
ある日の朝ご飯クリスピードーナッツ写真の内2個食べた朝から高カロリーな朝食だった美味しかった にほんブログ村 にほんブログ
出勤できた!! 偉い!!私!!後は適当にやればいいよ大丈夫みんな応援してくれている にほんブログ村 にほんブログ
ある休みの日月一の精神科に行った帰りなんか味の濃いものが食べたくなったただ寄り道して食べて帰るには時間が早かったのでお店が空いていなかったコンビニで冷たいラーメンみたいな?物を買って帰った見るからにがつんときそうなビジュアルニンニクの香りが強くする濃い味だった美味しかったけどその後ニンニク臭に悩まされた一品だった にほんブログ村 にほんブログ
ある平日の朝ご飯前の日の残りのカレー珍しく私が作ったカレー美味しくできた美味しかった にほんブログ村 にほんブログ
出勤できた!!偉い!!私!!後は適当にやればいいよ 大丈夫 みんなが応援してくれているよ にほんブログ村 にほんブログ
ある日曜日余りお腹がすいていないので簡単にお昼をすます。 冷たい日本茶と大きなおはぎ 食事というよりおやつといった方がふさわしい内容美味しかった暑い日が続いているので冷たいお茶も美味しかった 今日は家でだらだらしており、家から一歩も出なかった にほんブログ村 にほんブログ
ある平日のお昼ご飯お好み焼き キャベツ180g、卵1個、シーチキン1個でカロリー控えめなお好み焼き 美味しかった にほんブログ村 にほんブログ
週末ご褒美のちょい呑みをした後お蕎麦屋に行ったざるそば340円 お酒の後そばで締めた 美味しかった 冷たい麺の美味しい季節になった にほんブログ村 にほんブログ
今日も何とか出勤できた!!偉い!!私!!大丈夫。落ち着いてやればいいよ私は一人じゃない、家族や友達がいるよ大丈夫にほんブログ村 にほんブログ
週末、仕事帰りに軽く一杯tabelog.comレモン酎ハイ はまちのお刺身 豚のツラミの炒め物 合計で1100円週末の楽しみで美味しくサックっと呑みを楽しんだ にほんブログ村 にほんブログ
休みの日美容院に行った帰りに大阪王将に寄った レモンチューハイと餃子 物凄くおいしかった 休みの日の昼酒は背徳感があって普段のお酒よりよりおいしく感じる にほんブログ村 にほんブログ村
定期的に通っているご近所のカフェでサツマイモのタルトとカフェラテ もぐもぐ美味しいカフェオレもアワもこもこで美味しいこの後1時間ほど散歩して家に帰った にほんブログ村 にほんブログ村
ある日のお昼(現在2回目の休職中) 母が焼きそばを作ってくれた 美味しかった因みに朝ご飯は↓の通り スイカとトマト にほんブログ村 にほんブログ村
休職中で給与が入ってこない (傷病手当は2か月ほど後になる)そんな状態だけど株価が好調なため資産が1700万になったただ今月末にカード(4.7万)、産業カウンセラーのカウンセリング代(3.6万)、会社に払う社会保険料(5.7万)を払うので 預金が1700万以下になってしまうけど来月半ばにはボーナスがあるのでそこで1700万にリカバリーできるかも (ただボーナスも休職しているので満額ではないらしい) 後今月は1円もお金を使わないノーマネーデーが6月15日の時点で11日あるのは結構頑張っていると思うできることからコツコツやっていきたい にほんブログ村 にほんブログ村
平日の朝ご飯 基本パンとトマトとオイコス 替わり映えしない にほんブログ村 にほんブログ村
休職で給与が入ってこないが傷病手当が少し入ってきたので現在の資産を確認単位は万三菱UFJ銀行 普通預金 204 定期 666 合計870楽天 銀行 普通預金 76.3 定期 70 合計146.3iDeCo 269.4 カブドットコム証券 株 48.7 投資信託 164.6 預金 30.8 合計244.1 国債 15 個人年金 138 その他 12 合計 1694.8 先月5月より+16万 傷病手当は給与よりだいぶと少ないので株価の校長によるものが大きい できれば早く1700万まで行きたいけど傷病手当が振り込まれるのが8月以降になりそうなので 当分先になりそうそれまであまりお金を使わずに暮らして…
私にしては珍しく菓子パンを食べた山崎のランチパック 中にプリン風ソースが入っていて美味しかった にほんブログ村 にほんブログ村
来週には休職していった仕事に復職するので精神面を安定させるために朝はきちんとなるべく早めに起きて運動をするようにしているその後朝ご飯トーストwith生ハム、野菜達、オイコス 美味しかったその後近所を散歩した平和な時間 にほんブログ村 にほんブログ村
休みの日図書館に行くついでに散歩に出た 途中スーパーの端にあるカフェコーナーで一休み 朝からクリームソーダを飲んだ 散歩途中暑かったので冷たい飲み物に癒された にほんブログ村 にほんブログ村
近所を散歩していたら新しいカフェがオープンしていた モーニングとランチがメインらしい早速モーニングしてみた ゆで卵、バタートースト、野菜とコーヒーで500円 野菜が多めなのがうれしい散歩途中にあるのでまた寄りたい にほんブログ村 にほんブログ村
写真は近所のカフェでテイクアウトしたリンゴのタルト 美味しかったタルトを食べながら私は毎日4時に起きて会社で8時間働いているのはえらいと思う給料は安いけどその状況で1600万ためたのもえらいと思う人と比較するのではなく、自分がどれだけやったかをほめていこうと思う私偉い!!よくやっている!!! にほんブログ村 にほんブログ村
宇治市にある平等院に行ってきた www.byodoin.or.jp藤の花がきれい お天気も良く景色がきれい 美術館も見学し少し疲れたので茶房で休憩した冷玉露(900円) 玉露のうまみをダイレクトに感じることができとても美味しいお茶だった平等院良かった にほんブログ村 にほんブログ村
用事があって朝から出かけたその途中入ったことない喫茶店でモーニングがあったので入ってみたモーニングセット(550円)美味しかったただ欲を言えば卵はゆで卵でなく目玉焼きの方が好みだったバタートーストは相変わらず美味しい にほんブログ村 にほんブログ村
平日の朝ご飯は手抜き以外の何物でもない感じ ある日の朝ご飯ハムチーズのバケットサンドとオイコス、トマト 別の日の朝ご飯オイコス、トマト 食べているだけえらい にほんブログ村 にほんブログ村
ある平日の朝ご飯大体4時45分位に食べている晩御飯の残りの散らし寿司とスイカとトマト 平日の朝ご飯なんてこんなものにほんブログ村 にほんブログ村
家でスモークサーモンを使って手毬寿司をつくった サーモンの手毬寿司withお吸い物 比較的簡単に作れて美味しかった にほんブログ村 にほんブログ村
ある休みの日のランチ目玉焼き、野菜、トースト(バターゾーンとジャムゾーン有)、紅茶 安定のおいしさモーニングみたいな昼食、私は好きだなぁ にほんブログ村 にほんブログ村
スーパーでスイカを見かけた買って早速朝ご飯にしてみたある日の朝ご飯 スイカ 甘くておいしかったスイカは大好きなのでシーズン中はしょっちゅう食べている にほんブログ村 にほんブログ村
2023年5月の支出は35,845円だった 2回目の休職で後半はほぼ家に引きこもっていたのでお金を使う場面があまりなかった1円も使用しなかった「0円デー」が16日あった内訳はこんな感じ一番多い支出は「その他」これは5月にカットとカラーをしたので今月は高かった (後は母の日のプレゼント代なども含まれている)2番目に多いのは医療費 休職のためも診断書を書いてもらったりした費用3番目に多いのは食費 私にしては食費のかからない1か月だった来月は休職するのでより引き締めていかないと にほんブログ村 にほんブログ村
休みの日美容院に行く前に時間があったのでドトールに寄った 紅茶派の私、珍しくコーヒーを注文 美味しかった 昔はコーヒー飲めなかったけど社会人になり取引先とかで出されることも多かったので必然的に飲めるようになった 飲むとカフェインでしゃきっとする感じが好き にほんブログ村 にほんブログ村