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減らすのは難しいけど増やすのは簡単!
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。 ここ3日間で体重が一気に増えました〜笑 実りの秋は美味しい物がいっぱいで今年も生落花生を茹でましたがすぐに無…
2024/09/30 20:50
認知されにくい認知症…
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。 「認知症」は今後高齢化が進む日本でドンドン増えていきます。 認知症という名前は知っていても内容について詳し…
2024/09/29 20:58
人生初の肉の不具合…
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。 現在レッスンに通っている方がふくらはぎの肉離れを起こしたそう‼️ 痛くてご欠席されましたが2週間後のレッス…
2024/09/28 20:58
娘が引っ越しする事になりました…泣
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。 今日から娘が一人暮らしを始める事になりました。今月から在宅ワークをしていてたまに電話で会話する時もありますが…
2024/09/27 20:45
コンテストのレッスン♪
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。 昨日もあるコンテストのウォーキングレッスンでした。 コンテストにエントリーされる方はビューティーキャンプな…
2024/09/26 20:58
見事コンテストでグランプリ受賞‼️
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。 ある大会に向けてレッスンした方が見事グランプリを受賞されました❣️ 3ヶ月クラスの9回コースも半年受講され…
2024/09/25 20:54
お試しレッスンしてみませんか？
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。 セミナーなどで全く動かず同じ姿勢で何時間も座っていると体が痛くなります… 昨日も3時間以上じっとしていたらや…
2024/09/24 21:10
ソックスのかかとが薄くなる…
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。 私の周りでも結構多いのがソックスのかかと部分が擦れて薄くなる人… その原因は靴ひもの結び方によるものです。…
2024/09/23 20:58
自分は気付かなくでも他人は気付く…
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。 昨日は朝から大雨でそれが今日まで続きました… 2クラスの後はある大会にエントリーされる方のプライベートレッ…
2024/09/22 20:58
歩き方が掲載された雑誌がリバイバル！
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。6年ほど前の雑誌に美しく健康になる歩き方を掲載していただきましたが今回はその記事をHPにも掲載したいというご連絡…
2024/09/21 21:08
爪が白くなってしまう‼️
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。 昨日のレッスンでお聞きしたのは「スニーカーを履くと爪が白くなる」というお話しです。 夏はサンダルを履くので…
2024/09/20 20:58
人生に苦しみが多い訳
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。 咲夜は満月が見れないと思っていたら就寝前に外を見ると空が明るくなっていてベランダに出てみたら見れました〜🌕光…
2024/09/19 21:00
ダイソーで買える便利な商品♪
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。 咲夜の中秋の名月はとてもキレイでレッスンの帰りに見つけました🌕今夜は満月ですが曇りなので見れそうにありません…
2024/09/18 20:53
同窓会で改めて感じた親の事
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。昨日まで寒かったのに(札幌)今日の仙台は暑いです〜笑札幌では毎日忙しかったので写真と注釈しか書けない状況でしたの…
2024/09/17 21:02
大きく変化した札幌の商店街
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。昨日は初めて夕陽がキレイでしたが最終日の今日は晴天でした〜笑帰りは電車で「積丹ブルーが見れなかったけど今日はきっ…
2024/09/16 20:59
ずっと行きたかった場所へ♪
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。 前から行きたかったけど遠くて行けなかったお墓参りに行けました〜 よくお墓参りに行ってくれている姪に連絡した…
2024/09/15 20:58
札幌満喫♪
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。昨日はブログを書く時間がなかったです😊 札幌行きの飛行機も事前にチェックイン♪スマホのウォレットにチケットを保…
2024/09/15 08:35
認知症の原因に気をつけましょう〜
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。 昨夜のエゴスキュークラスでは事故で到着が遅くなるとご連絡がありましたが最近事故が多いそうです…残暑で疲れてし…
2024/09/13 21:18
あの番組で歩き方について教えていた！
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。 「ホンマでっか!?TV」という番組を今まで毎週見ていたのに先週だけ忙しくて見れなくよりによってその日は歩き方…
2024/09/12 20:49
更年期障害と勘違いするほどの汗…
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。今日のお昼頃にたまたまブログを見たら昨夜のブログがUPされていませんでした💦すみません🙏さて今までサウナと入浴後…
2024/09/11 21:17
ファッションショーのレッスン♪
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。 秋は大学祭のシーズンです「東北生活文化大学」さんは服飾科の学生さん達の作品をファッションショーで披露します♪…
2024/09/11 10:07
健康&金運UP♪
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。 9月は徐々に涼しくなり夏の疲れが出る時期ですが昨日の東京は9月でも夏真っ只中の気温😱 東京の気温に合わせて…
2024/09/09 20:59
全部消えた便利な機能…不便です…
こんばんはエゴスキューEサイズトレーナーの櫻田です。 数日前からスマホの「ユーザー辞書」の登録が全て消えてしまいました…私のスマホに何が起きたのでしょう… …
2024/09/08 20:48
東京のスタジオがクローズしてしまいました…
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。 明日は東京でエゴスキューのクラスですが表参道のスタジオが先月でクローズしてしまいました😱 私と東京スタッフ…
2024/09/07 20:57
昔とは違う悲しい状況…
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。 オーストラリアへワーキングホリデーで渡豪する人は近年は18000人ほどで過去で一番多いそうです。 ところが…
2024/09/06 21:02
レッスンがイタくて辛い件
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。 7月に福島医科大学にて講演会の講師をさせていただきましたがお招きくださった大平教授が日経Goodayのイチオ…
2024/09/05 21:01
血管衰えていませんか？
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。高血圧などの生活習慣病や脳梗塞・心筋梗塞などの重大な病気を引き起こす要因になるのが血管の衰えです。と言っても皮膚…
2024/09/04 20:58
宿題を後回しにする人はアレも後回しに…
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。夏休みが終わりましたが仙台や北海道は夏休みが短いです。先日知った意外な事は仙台が2学期制になった時全国的に変更に…
2024/09/03 20:59
今後の為にも免疫力は上げておくべき♪
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。 日頃から運動をしていると免疫力が高まります♪ 娘は先月はじめから千葉に2週間ほど滞在してましたがその時に風…
2024/09/02 20:48
バストにオススメのながら運動♪
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。 暑いとシャワーだけで済ませたくなりますが健康のためにも湯船に浸かると良いですね〜 そんな入浴時間に湯船の中…
2024/09/01 20:58
2024年9月 (1件〜100件)
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