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ハイヒールでも楽に歩ましょう〜♪
こんばんは歩くなら楽な靴が良いですね〜フットケアアドバイザーの櫻田です。 先日淡路島などに行きましたが車で行く場合にはそんなに歩かないと思いハイヒールで行…
2021/08/31 20:24
動く事に勇気が必要だって事を初めて知りました…
こんばんは 食べるのが大好きな ウォーキングスタイリストの櫻田です。 パラリンピックの意義は 「運動」 動くことの勇気です。健常者にとっては動く事に勇気は必…
2021/08/30 20:55
2日連続神社でウォーキング
こんばんは 今日も1万歩以上歩きました！ ウォーキングスタイリストの櫻田です。 今日から2泊で宮城県内にあるリゾートの町七ヶ浜に来ています。 レッスンで…
2021/08/29 20:58
バッグの持ち方はキレイですか？
こんばんはバッグは美しく持ちたいものですウォーキングスタイリストの櫻田です。 最近よく見かけるバッグの持ち方ですが以前よりも多く目にするのでとても不思議に…
2021/08/28 20:56
飛行機の操縦とキャンピングカーの運転
こんばんはチャレンジ大好き💕ウォーキングスタイリストの櫻田です。先日は神戸空港から仙台に戻りましたが以前は関西方面に行く時伊丹空港を利用していました。 …
2021/08/27 20:56
夢のような舞台で！
こんばんは 短時間ならハイヒールも履くと良いです♪ ウォーキングスタイリストの櫻田です。 「足をくじく」という現象は最近起こっておりませんか？ 先日は…
2021/08/26 20:54
鍛えたいのは身体だけでなく！肺も！
こんばんは 1分間に何回呼吸してますか？ウォーキングスタイリストの櫻田です。普段はほとんど意識することのない呼吸ところがコロナに感染すると呼吸がしにくくなると…
2021/08/25 20:59
キャンピングカーを買いました〜♪
こんばんは キャンプをした事はありますか？ ウォーキングスタイリストの櫻田です。私は小さい頃父がキャンプ好きだったので北海道の海へよくキャンプに行ってました。…
2021/08/24 21:07
予定通りにいかない時…
こんばんは今の姿勢は良いですか？エゴスキューEサイズトレーナーの櫻田です。 今日は朝からエゴスキューのトレーナー講習会でしたが東京や名古屋に行く必要もなく…
2021/08/22 21:01
ダイエットにも効果的！
こんばんは今日もお元気に過ごせましたか？ウォーキングスタイリストの櫻田です。 私達人間の体は多くが水分なのでお水を飲むのは大事です。 特に暑い時は熱中…
2021/08/21 20:17
美しさは細部に宿る
こんばんは指の先まで美しく！ウォーキングスタイリストの櫻田です。 昨年もこの時期はコンテストのプライベートレッスンが多くブログにも写真のような手の置き方のコツ…
2021/08/20 20:55
姿勢が良くないといけない理由
こんばんは毎日歩いていますか？ウォーキングスタイリストの櫻田です。 再び夏が戻ったような暑い日々になりましたが先週辺りは暖房をつけた方も多くそもそも8月な…
2021/08/19 20:56
十何年振りに買った物
こんばんは目の健康も大切👁ウォーキングスタイリストの櫻田です。 先週健康検診を受けましたがその後1週間以内に眼底検査も合わせてしないといけません。 …
2021/08/18 20:40
旅行に行ったつもり〜♪
こんばんはお盆休みは終わりましたか？ウォーキングスタイリストの櫻田です。 8月は旅行を計画していたのにコロナ関係でキャンセルしたりキャンセルしたくなかった…
2021/08/17 20:58
日本の何%の人が運動不足を感じているのか？
こんばんは今日は運動できましたか？ウォーキングスタイリストの櫻田です。 昨日のブログにはご自宅で簡単にできる運動法を書きましたがおこないましたか？ 多…
2021/08/16 20:01
自宅で出来る簡単体操！
こんばんは各地で大雨でしたが大丈夫でしたか？ 雨の日は外出しにくいですが外出すら出来なかったら方も多かったと思います… いったいどれだけ降るのか…止ま…
2021/08/15 20:30
身体が冷える意外なワケ！
こんばんは体の脂肪は何%ですか？ウォーキングスタイリストの櫻田です。 昨日と今日は明日仙台で開催される肉体を競うイベント「ベストボディジャパン」に出場される方…
2021/08/14 20:58
セレンディップって？
こんばんは人生は学びですね〜ウォーキングスタイリストの櫻田です。まだ秋物を買っていないのにここ数日寒い❄️毎日プライベートレッスンなので昨年の洋服を引っ張りだ…
2021/08/13 20:56
命を守る合言葉！私の家はシャチバイバイ
こんばんは泳ぎは得意ですか？ウォーキングスタイリストの櫻田です。 東北は一気に夏が終了したのかと思うほど急に涼しくなりました。 暑いと海やプールなどに…
2021/08/12 20:46
ボディビルの大会に向けて！応援お願いします！
こんばんは歩く事は難しい？ウォーキングスタイリストの櫻田です。 コロナ禍でもミスコンテストやミセスコンテストに筋肉を見せるための大会など様々なイベントが開…
2021/08/11 21:01
ここまで進化した！世界最軽量の傘！
こんばんは重い荷物が苦手なウォーキングスタイリストの櫻田です。 私が旅行などに行く時は日本国内の場合は4泊くらいまではスーツケースを使用しないで手提げバッ…
2021/08/10 20:55
基礎疾患には意外な項目もあります！
こんばんは意外な事を知りました！ウォーキングスタイリストの櫻田です。 コロナ禍でよく聞くのは「基礎疾患」という言葉ですが疾患のある方はコロナに感染した場合…
2021/08/09 20:52
毎月何万人も救急車で運ばれる！
こんばんは今年は熱中症が多いですね！ウォーキングスタイリストの櫻田です。今日のスタジオの更衣室に鏡があったので写してみました〜 今年の暑さはすさまじく熱中…
2021/08/08 20:34
自作の帯を身につけて♪
こんばんは和服でも美しく歩きましょう〜ウォーキングスタイリストの櫻田です。 今日はスタジオでの2クラスを終えてから和服のための出張ウォーキングレッスンでし…
2021/08/07 20:29
正確に知って頂きたいのは
こんばんは足は健やかですか？フットケアアドバイザーの櫻田です。 2019年9月にスタッフ達や娘と一緒にフットケアアドバイザーの資格を取得してから2年弱です…
2021/08/06 21:14
和服の歩き方も美しく！
こんばんは和服も洋服も美しく！ウォーキングスタイリストの櫻田です。 仙台の七夕祭りは昨年は中止になりましたが今年は規模を縮小して明日から開催されますし今夜…
2021/08/05 21:00
どおりで美味しいお水！
こんばんは暑さに強いウォーキングスタイリストの櫻田です。 猛暑でもエアコンが効いたスタジオにてレッスンできる事はとっても幸せです。 レッスンを終えてス…
2021/08/04 20:57
第一印象で得をする！
こんばんは姿勢もお顔も美しく！ウォーキングスタイリストの櫻田です。 先日は久しぶりにメイクアップレッスンを開催しました。私が施すのは簡単ですが毎日のことな…
2021/08/03 20:55
忘れられない！とっさの判断で救われた命
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。 昨日8月1日は息子の誕生日でしたがそれは戸籍上で実際は7月31日生まれです。 義理の母が月末より月初が良い…
2021/08/02 20:04
コツコツと積み上げるのは？
こんばんはコツコツが好きなウォーキングスタイリストの櫻田です。 500円をコツコツと専用の貯金箱に貯める500円貯金は前回の3分の1の速さで約30万円が貯…
2021/08/01 21:25
2021年8月 (1件〜100件)
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