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おかげさまで苦難を乗り越えられました！
こんばんはたくさんあるブログの中からいつも私のブログに訪れてくださり本当にありがとうございます！ 少しでも多くの方に心身共に美しく健康であっていただきたいそ…
2020/12/31 20:27
意外と気付きにくい運動不足の原因…
こんばんは今年は健康に過ごせましたか？ウォーキング&エゴスキュー講師の櫻田です。 今年は多くの方が外出を控えたのに年末年始まで自粛になってしまいました…(写真…
2020/12/30 21:30
オンラインだらけの1年でした。
こんばんは多くの方に健康を‼️ウォーキング&エゴスキュー講師の櫻田です。 渋谷には大きな看板が出現してそれにはまいったな2020と書いてあり多くの方が共感さ…
2020/12/28 20:09
簡単なアンチエイジング方法♪
こんばんは健康第一ウォーキングスタイリストの櫻田です。 「ホルモン」と聞くと焼肉のホルモンは美味しい〜❤️と感じる私です😊 焼肉のホルモンは大阪弁の「ほう…
2020/12/27 20:30
1歩を楽に！
こんばんは足は大切フットケアアドバイザーの櫻田です。 今日の測定会には股関節を傷めた方がいらして歩きにくそうでしたがインソール(オーソティクス）を敷いて試し…
2020/12/26 20:29
クリスマスプレゼントです♪
メリークリスマス🎄🎅🎁エゴスキューEサイズトレーナーの櫻田です。 エゴスキューからのクリスマスプレゼント🎁個人セラピーが特別割引❣️ 詳しくは「…
2020/12/25 20:13
罪悪感のないケーキ♪
こんばんは健康維持が大切‼️ウォーキングスタイリストの櫻田です。 今日は単発レッスンでしたがコースに通っている方で以前には出来ていなかった事が簡単にできるよう…
2020/12/24 20:48
掃除でキレイにならなかった部分が‼️
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。大掃除おこなう際には気をつけていただきたいです 年末になると大掃除をしないとと考える方も多いと思います。 お…
2020/12/23 20:39
身体の労り方
こんばんは多くの方に健康になっていただきたいウォーキングスタイリストの櫻田です。 最近のブログには血行の大切さについてよく書いております。 朝の番組で東大…
2020/12/22 20:59
動物の運動不足…
こんばんは美しさは健康の先に‼️ウォーキング&エゴスキュー講師の櫻田です 4年前のブログに美しさは健康があってのものそう感じさせられる1年でしたと、書いてあ…
2020/12/21 20:02
良いお買い物♪
こんばんは運動で体の中から温める！ウォーキング＆エゴスキュー講師の櫻田です。 暖房器具の周りには猫や犬が集まりそんなほのぼの写真や動画をよく拝見します 私…
2020/12/20 20:55
嬉しいご連絡♡
こんばんはみなさまのご健康を願うウォーキング＆エゴスキュー講師の櫻田です。 今月はテレビの出演や週刊朝日への私の猫記事の掲載などで多くの方々からご連絡を頂い…
2020/12/19 20:57
雪道の歩き方
こんばんは健康第一ウォーキングスタイリストの櫻田です。 日本列島が寒波で全国各地で異常な積雪ですね 私がレッスンをおこなっている河北TBCカルチャーセンタ…
2020/12/18 20:00
歯の強さの調べ方！
こんばんは身体を動かして健康に‼️ウォーキング&エゴスキュー講師の櫻田です。 身体の強さはある程度は自覚することができますが歯の強さについてはどうでしょう？…
2020/12/17 20:38
お茶会とオンラインレッスンのお知らせ♪
こんばんは仕草も美しく！ウォーキングスタイリストの櫻田です。 以前のブログにも書きましたが女性は服装で気分が変わります。パンツの時は男らしい格好をしてもステ…
2020/12/16 21:04
コロナの影響で増えた病気…
こんばんは少しでも健康増進を！ウォーキング&エゴスキュー講師の櫻田です。 コロナウイルス長期化の影響でメンタルヘルスの不調を訴える人が急増しています。 自…
2020/12/15 20:44
そろそろ登場！このご挨拶
こんばんは多くの方の痛みが無くなりますように‼️エゴスキューEサイズトレーナーの櫻田です。 「良いお年を〜」という年末の言葉ですが今年お会いするのがもう最後…
2020/12/14 20:53
懐かしのクリスマスパーティー
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。 毎年この時期はパーティーやイベントなどにご参加される方向けにドレスやお着物のウォーキングレッスンを承っており…
2020/12/13 20:33
私の似顔絵が完成しました〜♪
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。 私のスタジオから歩いてすぐの「NONNkey(のんきぃ)」さんこちら 先日伺った時に壁に貼ってある絵を拝見…
2020/12/12 21:08
気をつけて‼️ダッシュの瞬間‼️
こんばんは転倒は避けていただきたいウォーキングスタイリストの櫻田です。 外で走ってしまう事はありますか？多いのが信号が点滅し始めた踏切の遮断機のバーが降りそう…
2020/12/11 20:32
足の撮影って⁉️
こんばんは足元から健康にフットケアアドバイザーの櫻田です。 昨日のブログでは計測・体験会のお知らせをしましたが実は最近さらに足を詳しく知れる計測機をスタジオ…
2020/12/10 21:57
計測・体験会と雑誌掲載のお知らせ
こんばんは健康に歩いていただきたいフットケアアドバイザーの櫻田です 昨日のブログの題名にあと3年半で還暦と書こうと思ったらあと3年間で還暦と書いてしまいまし…
2020/12/09 20:33
あと3年間で還暦〜♪
こんばんはあと3年半で還暦を迎えるウォーキング＆エゴスキュー講師の櫻田です。 2020年ももうすぐ終わりですが今年ほど健康に気をつけた年はなかったのではない…
2020/12/08 20:45
エゴスキューでレスキュー
こんばんは痛みのない生活を当たり前にエゴスキューEサイズトレーナーの櫻田です。 エゴスキューという体操はアメリカのピート・エゴスキューが創始者で彼の名前が体…
2020/12/07 21:08
たくさんの嬉しいご感想
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。 昨日のテレビのオンエアー後多くの方からメッセージを頂きました。 30年前ほどにレッスンに通っていた方から …
2020/12/06 20:00
波瀾万丈の1日
こんばんは目指せ！100歳まで自分の足で歩くウォーキング&エゴスキュー講師の櫻田です。 今日は私が出演したスペシャル番組が放送されちょうどウォーキングレッス…
2020/12/05 21:08
転倒・骨折の予防法
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。 明日は12月5日ですが数ヶ月前から取材・スタジオ収録や撮影をしていたテレビ番組が放送されます。 お話しをい…
2020/12/04 20:48
足の健康に
こんばんはお変わりありませんか？フットケアアドバイザーの櫻田です。 履くだけで足の指が伸びて踏ん張りが効くようになる「CSソックス(シーエスソックス)」 …
2020/12/03 20:40
免疫力を上げながらシェイプアップ
こんばんは多くの方の健康を願っているウォーキングスタイリストの櫻田です。 今日はレッスンの合間に歯のクリーニングだったのでブログを書く時間がありませんでした…
2020/12/02 20:46
美活はお尻とミロ！
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。 今日は午前中のレッスンを終えて一度帰宅しましたら娘が録画していた番組を見ていました。 冨永愛さんがどのよう…
2020/12/01 21:00
2020年12月 (1件〜100件)
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