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靴下に穴が開きやすい方は？
こんばんは健やかな足を保っていただきたいフットケアアドバイザーの櫻田です。「靴下に穴が開きやすい」という方はいらっしゃいませんか？足の爪が長すぎると足の先に穴…
2020/11/30 21:36
お体の健康も大切ですが！
こんばんはみんなが楽しく歩けることを願っているウォーキングスタイリストの櫻田です。いつも何気なく歩いている道は大きな突起も少なく安全なところがほとんです。昔の…
2020/11/29 20:25
トレーニングはどんな内容でも欠かせない♪
こんばんは人を健康にするのが大好きなエゴスキューEサイズトレーナーの櫻田です。昨日はブログをUP出来ずごめんなさい🙏とても多く歩いた1日でした。 先日は以前…
2020/11/28 19:16
食欲の秋!食べて欲しいものとは？
こんばんは人を健康にするのが大好きなウォーキングスタイリストの櫻田です。 何を食べても美味しいと感じる実りの秋ですが気をつけたいのは「食べ過ぎ」ですね… …
2020/11/26 20:58
お庭のあるお家は…
こんばんは人を健康にするのが大好きなエゴスキューEサイズトレーナーの櫻田です。 寒くなってきてから腰・ヒザ・腕が痛むという方が多いようです…その原因は寒いと…
2020/11/25 20:58
スタジオから徒歩1分で異国気分♪
こんばんは人を美しくするのが大好きなウォーキングスタイリストの櫻田です。 私の髪型はブログの写真でもお分かりのようにいつもセットしていますアップスタイルが多…
2020/11/24 21:18
一目惚れしてしまいました❣️
こんばんは人を美しくするのが大好きなウォーキングスタイリストの櫻田です。 夏の終わり頃といってもまだ暑かった9月の東京レッスン途中で何があるか分からないので…
2020/11/23 20:28
最近、体力が落ちてきてるなぁ〜って方へ
こんばんは人を健康にするのが大好きなウォーキングスタイリストの櫻田です。 最近なんだか体力が落ちてきたなぁ〜と感じている方はいらっしゃいませんか？ 体が重…
2020/11/22 19:34
姿勢解析ソフトを導入しました〜
こんばんは人を美しくするのが大好きなウォーキングスタイリストの櫻田です。 ご自分の姿勢って客観的に見ることが少ないのでどのように立ち振る舞っているのか分から…
2020/11/21 20:30
健康で若々しくい続けるためには？
こんばんは人を美しくするのが大好きなウォーキング&エゴスキュー講師の櫻田です。20代や30代くらいの年齢では若く見えるか老けて見えるかの見た目の年齢の差はそれ…
2020/11/20 20:42
特定健診を受けて見直すべきことは⁉️
こんばんは人を健康にするのが大好きなウォーキングスタイリストの櫻田です。 秋になるとキレイに色づく「イチョウ」の木スタジオ近くの大通りはただいま最高にキレイ…
2020/11/19 20:41
運動が大っ嫌い！！という方に！
こんばんは人を健康にするのが大好きなウォーキングスタイリストの櫻田です。 先日のオンラインレッスンにはヒザが痛い方や腰が痛い方もご参加くださいましたがレッス…
2020/11/18 20:54
靴が悪いと良い姿勢・歩き方は出来ません…
こんばんは人を健康にするのが大好きなウォーキングスタイリストの櫻田です。 ウォーキングをするには「歩きやすい靴」が必須ですが最近の私はかなり歩くのでスニーカ…
2020/11/17 21:11
食べ過ぎた場合には！
こんばんは人を健康にするのが大好きなウォーキングスタイリストの櫻田です。 昨日は姿勢のためのエクササイズとウォーキングレッスンをオンラインで開催しましたがス…
2020/11/16 21:08
うつ病を乗り越えて
こんばんは人を美しくするのが大好きなウォーキングスタイリストの櫻田です。 今年の夏はミセスコンテストにエントリーされる方のプライベートレッスンに数多く関わっ…
2020/11/15 20:30
似合うと思って購入したのに…
こんばんは人を健康で美しくするのが大好きなウォーキングスタイリストの櫻田です。 今週はオンラインフル活用で日曜日は東京のエゴスキュークラスをオンラインでも開…
2020/11/14 20:58
猫のご縁で猫バカに！
こんばんは人を健康にするのが大好きなウォーキング&エゴスキュー講師の櫻田です。 我が家にはオスとメスの2匹の猫がいますが(手前が二世) 先月はオスの二世が膀…
2020/11/13 19:12
自分を守るためにしてしまう事とは？
こんばんは人を健康にするのが大好きなエゴスキューEサイズトレーナーの櫻田です。 日が短くなると寂しい気持ちになりますか？私は数年前に「寂しい気持ちにならない…
2020/11/12 20:53
最近改めて気付いた恵まれた食生活！！
こんばんは人を健康するのが大好きなウォーキングスタイリストの櫻田です。健康を維持するには食生活も大切ですが自分がいかに恵まれているかを函館に行って改めて感じま…
2020/11/11 20:58
今日の予定外の仕事...
こんばんは人を健康にするのが大好きな櫻田です。 今日はオンラインミーティング後に娘に付き合いましたら馬車馬のように手伝わされ笑ブログを書く時間を失いました……
2020/11/10 20:59
読書で知った驚愕の事実！！
こんばんは人を健康にするのが大好きなウォーキングスタイリストの櫻田です。 秋の夜長と言いますが本当に日が暮れるのが早くなりました。 今日の仙台は昨日の暖か…
2020/11/09 21:12
難しい！！靴の選び方！
こんばんは人を健康にするのが大好きなウォーキングスタイリストの櫻田です。 外出する際に必ず必要なのが履きもの「靴」ですよね。 最近は靴下の取り扱いを始めた…
2020/11/08 21:00
お尻がない人...
こんばんは人を美しくするのが大好きなウォーキングスタイリストの櫻田です。 「歩く」という簡単な動作も意識するのとしないのとでは筋肉の使われ方が全然違います。…
2020/11/07 21:03
レッスン後に上がるものと下がるもの
こんばんは人を健康にするのが大好きなウォーキング＆エゴスキュー講師の櫻田です。 先日のブログにはレッスン後に血圧が下がるという事を書きましたが運動をすると血管…
2020/11/06 21:33
私の人生の靴事情
こんばんは人を美しくするのが大好きなウォーキングスタイリストの櫻田です。 私は高校生の時にスカウトされた事がキッカケでモデルになったのですがその際にウォーキ…
2020/11/05 20:52
足の小指の爪はお元気ですか？
こんばんは人を健康にするのが大好きなフットケアアドバイザーの櫻田です。 手の爪は5本ともキレイに揃っているそれは当たり前なほど多くの方に共通することですが足の…
2020/11/04 20:44
痩せると大きくなってしまうもの…
こんばんは人を健康にするのが大好きなウォーキングスタイリストの櫻田です。 体重が1キロ変わると下着のサイズも変わります。特にバストのアンダーのサイズは体重で…
2020/11/03 20:39
テレビの収録
こんばんは人を健康にするのが大好きなウォーキング&エゴスキュー講師の櫻田です今日は午前中からスタジオ入りして夕方までテレビの収録をしてきました〜泉ロイヤルパー…
2020/11/02 19:45
歩くとポジティブになれる！？
こんばんは人を美しくするのが大好きなウォーキングスタイリストの櫻田です。 休日は家から出ない事が多く運動不足になりがちです。 でも万歩計をつけてから自宅で…
2020/11/01 21:02
2020年11月 (1件〜100件)
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