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育ちがいい人だけが知っている
こんばんは人を健康にするのが大好きなウォーキングスタイリストの櫻田です。 「育ちがいい人」と聞いてどんな人を想像しますか？必ず挙げられるは「品がある」という…
2020/10/31 20:12
一足先にハロウィン
こんばんは人を健康にするのが大好きなフットケアアドバイザーの櫻田です。 ここ1週間はオーダーメイドのインソールオーソティクスのお渡しが多いです。 一緒にお渡…
2020/10/30 20:49
ギックリ腰が増えている！
こんばんは人を健康にするのが大好きなウォーキング&エゴスキュー講師の櫻田です 最近、ぎっくり腰になる人が増えているそうですが秋の寒さに加えて在宅でのお仕事で運…
2020/10/29 20:46
思い通りにいかなくても
こんばんは人を美しくするのが大好きなウォーキングスタイリストの櫻田です。昨夜函館で訪れたお店では「姿勢がイスに対して直角」と、驚かれました それがキッカケで…
2020/10/28 20:34
函館でワーケーション♪
こんばんは人を美しくするのが大好きなウォーキングスタイリストの櫻田です。 ワーケーションで来た函館では行きたい場所は今日までにほとんど制覇しました〜 ホテ…
2020/10/27 21:42
急に健康になったので海に潜り山に登りました⁉️
こんばんは人を健康にするのが大好きなウォーキングスタイリストの櫻田です。 健康ほどありがたいものはありません仕事も遊びも何をするにも体が資本です。 昨日か…
2020/10/26 20:42
悲しいことがあった日は
こんばんは人を健康にするのが大好きなウォーキングスタイリストの櫻田です 美しい姿勢キープするためにはある程度の筋肉も必要ですが今日は美しい姿勢のためのエクサ…
2020/10/25 22:03
免疫力アップに‼️意外な方法！
こんばんは人を健康にするのが大好きなエゴスキューEサイズトレーナーの櫻田です。 身体の痛みで多いのは「肩」「腰」「ヒザ」ですが体の中で「良く使われる筋肉」と…
2020/10/24 20:25
5本指ソックスのファッション
こんばんは人を健康にするのが大好きなフットケアアドバイザーの櫻田です。 今年の9月頃から取り扱いを始めたCSソックスは普通のソックスとは全く違い「足の疲れが…
2020/10/23 21:09
オススメのスニーカーのブランドは⁉️
こんばんは人を健康にするのが大好きなウォーキングスタイリストの櫻田ですCSソックスを履いてから指がしっかり伸びて足のサイズがUPした事は以前のブログにも書きま…
2020/10/22 20:55
急に筋力が落ちる人とは？
こんばんは人を健康にするのが大好きなウォーキングスタイリストの櫻田です 最新の研究から日本人は50歳を境に歩行能力が急に落ちるという衝撃の事実が明らかになっ…
2020/10/21 20:51
男性にモテるBMI値は？
こんばんは人を美しくするのが大好きなウォーキングスタイリストの櫻田です。 美しく歩くために必要なのは姿勢を良くするための筋肉です初めてウォーキングレッスン…
2020/10/20 21:15
血圧が気になるお年頃！？
こんばんは人を健康にするのが大好きなウォーキング＆エゴスキュー講師の櫻田です。 昨日と今日は他県からのプライベートレッスンでした3時間もかけてお越しいただきあ…
2020/10/19 21:43
オンラインレッスン開催します
こんばんは人を健康にするのが大好きなウォーキングスタイリストの櫻田です。 毎日の通勤や家事で運動をしている‼️と思っている方が多いのですが改めて日々の活動と…
2020/10/18 21:00
ダイエットの鉄則！
こんばんは人を美しくするのが大好きなウォーキング&エゴスキュー講師の櫻田です 今日はスタジオのクラスにテレビカメラが入りみなさんにご協力いただきレッスン風景を…
2020/10/17 19:49
体の基礎！足が注目されてます♪
こんばんは人を美しくするのが大好きなウォーキングスタイリストの櫻田です 雑誌AERA10月12日号では足について掲載されています。アシックススポーツ工学研究…
2020/10/16 20:35
マスクのストックに便利なケース
こんばんは人を美しくするのが大好きなウォーキングスタイリストの櫻田です ミセスコンテストでレッスンを頑張った方からプレゼントを頂きました〜 淡い色が似合わな…
2020/10/15 20:29
新聞に掲載されます〜♪♪♪
こんばんは人を健康にするのが大好きなエゴスキューEサイズトレーナーの櫻田です先日東京で迷い込んで見つけた場所です… 以下エゴスキュー本社からのご案内です。 …
2020/10/14 21:14
ダイソーで買った生もの
こんばんは人を健康にするのが大好きなウォーキングスタイリストの櫻田です 今日はインソール(オーソティクス)の東京本社とオンラインで繋がり足の勉強をしました。…
2020/10/13 21:01
足が冷たくなる季節になりましたね〜
こんばんは人を健康にするのが大好きなフットケアアドバイザーの櫻田です 先日の台風のニュースから急に寒くなってきましたが前日から10度近く気温が低くなった日は…
2020/10/12 20:28
杖がなくても歩けるようになるのです！
こんばんは人を健康にするのが大好きなエゴスキューEサイズトレーナーの櫻田です 今日は東京レッスンでしたが新幹線は貸し切り？というくらい未だに空いております……
2020/10/11 20:45
老化こそが病気⁉️にビックリ‼️
こんばんは人を健康にするのが大好きなウォーキングスタイリストの櫻田です 長生きしたいという人は多いと思います！小学生の頃将来の夢を聞かれた時にそう答えていた…
2020/10/10 20:49
様々な病気を予防できる魔法の薬‼️
こんばんは人を健康にするのが大好きなウォーキングスタイリストの櫻田です 医学会が「魔法の薬」と呼ぶ様々な病に効果的な薬は1日30分のウォーキングです。 以…
2020/10/09 21:26
ミセスの美の大会
こんばんは人を美しくするのが大好きなウォーキングスタイリストの櫻田です 今月もコンテストにエントリーされた方のウォーキングレッスンをおこなってます。 コン…
2020/10/08 20:53
読書の秋にオススメの1冊♬
こんばんは人を健康にするのが大好きなエゴスキューEサイズトレーナーの櫻田です 秋は涼しいのでスポーツには最適ですまた読書の秋とも言われてますが人生を変えるた…
2020/10/07 20:50
寝ながら針でスキンケア
こんばんは人を美しくするのが大好きなウォーキングスタイリストの櫻田です 寝ながら針でスキンケアってブログの題名をつけましたが怖いですよね寝ている間に針がどこ…
2020/10/06 21:13
今年のファッション事情...
こんばんは人を美しくするのが大好きなウォーキングスタイリストの櫻田です まだまだ暖かい日もありますが衣替えのシーズンなので靴や服を全て入れ替えました〜 振り…
2020/10/05 20:39
歩いて得をしましょう〜♪
こんばんは人を健康にするのが大好きなウォーキングスタイリストの櫻田です コロナウィルスの感染がアジアで少ない理由は色々と推測されてきましたが今回の研究でそれ…
2020/10/04 22:25
原因不明の体調不良になっていませんか？
こんばんは人を健康にするのが大好きなウォーキング&エゴスキュー講師の櫻田です ストレスは知らないうちに溜まり体に悪い影響を与える事もあります。 例えば身体…
2020/10/03 20:16
最近驚くことが多いです〜♬
こんばんは人を健康にするのが大好きなエゴスキューEサイズトレーナーの櫻田です コロナの影響で座っている時間が増えたと思います人は長時間立っているのは辛いもの…
2020/10/02 21:11
階段の上り下りが上手く出来ない原因とは？
こんばんは人を健康にするのが大好きなウォーキングスタイリストの櫻田です 足の指が床に付かず浮いてしまう状態を、浮き指と言います。 指がしっかりと床に付くと…
2020/10/01 20:47
2020年10月 (1件〜100件)
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