ヤーナリズム 30日間返品保証

ワタシがヤーナリズムを注文する際に、すごいなと思ったのが30日間の返品保証。30日間以内であれば、効果が感じられない場合、使用済みでも返品可能という制度。（返送費だけはコチラ負担）すごい自信だなぁ～、と思いました。ま、だけど実際にガチでやってみて思いま

ヤーナリズム 継続は力

ヤーナリズムを初めて、早3週間。今までダイエットは、1週間と続いたことがなかったので「何をやってもムリなんだろうな・・・」という思いが正直な気持ちだったんですが。。。な、なんとキツかったジーンズがはけるようになってました！！ホントにビックリです。愚直に。

家事の隙間時間にヤーナリズム

ヤーナリズムの利点は、1レッスン10分ってところ。もちろん休憩を挟んで3レッスンくらい、いっちゃう日もありますけど、なにせ基本忙しい小さな子供と家事を抱えた主婦のこと。隙間をぬってエクササイズできるというのはホントにありがたいです。たとえば洗濯機を回しつつ

ヤーナリズム バックビュー

私がヤーナリズムで気に入っている点の1つに、「バックビュー」という機能があります。ダンスしているときに「あれ？今の動きどうやったんだ？」って分からなくなるとき、「バックビュー」で違う角度（後ろ向き）で確認すると分かりやすいときがあります。あと、慣れてくる

シャドーボクサー

実は、わたしがヤーナリズムを始める前に、旦那様は違うダイエットを始めていました。というか、わたしはそれに対抗してヤーナリズムを始めたと言って良いでしょうww旦那様のダイエット法。。。それは・・・・シャドーボクサーこのベルトをウエストに巻いて、左右のゴムの

ヤーナリズムで1キロ減！

体重が1キロ減ってた。これって脂肪が落ちたのかな？そうだったら嬉しいな。モチベーション上がっちゃうwヤーナリズムサイコー！！って叫んじゃう！