ある出来事をきっかけにマクロビオティックやつぶつぶ(雑穀)に出会う。毎日楽しく料理しています。
本州最北端の土地でのびのび過ごすマクロビ女子高生のブログです。日々のマクロ＆つぶつぶ日記を気ままにつづります。
ケパブ三種！奥、ラギ粉のケパブ左、車麩のケパブ手前、コンニャクのケパブ私的1番ヒット‼見た目、お肉にしか見えないですよね⁉もちろん、味も食感もお肉に近ーい！コ…
今日はゆみこさんが東京に戻る日でした。二週間以上、ゆみこさんはアトリエにいて、私たちに様々なことをお話してくれました。そのおかげで、私たち一人一人、新しい気づ…
アトリエの畑で採れる作物もどんどん増えてきました♪緑、黄ズッキーニとトウモロコシ畑絹さや( ´ ▽ ` )ﾉアトリエ野菜のツヤツヤラタトゥイユ！カレーの余りと…
最近のつぶプル！さくらんぼとアトリエのブルーベリーとスグリとミントをかざって。綺麗！かなこさんが外出の間のごはんたち。ゆみこさんが献立を考えてくれました。粒そ…
ズッキーニのパンケーキを焼きました。ふわふわでコクがあってとても美味しかった！アメリカケベック州の家庭料理。山椒の葉っぱを乾燥させました。すり鉢で粉にして、ア…
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