30 歳の一般男性が体脂肪率10パーセント未満を達成するための作業手順についてご案内いたします。
今年 (2011年) に 30 歳になりました。 再びジムに通いだしましたが、目標は体脂肪率10%切りです。 10%を切るまでの過程を逐次報告したいと思います。
workout_chofuさんが 参加中のテーマはありません。
テーマは同じ趣味や興味を持つブロガーが共通のテーマに集まることで繋がりができるメンバー参加型のコミュニティーです。
テーマ一覧から参加したいテーマを選び、記事を投稿していただくことでテーマに参加できます。
「ブログリーダー」を活用して、workout_chofuさんをフォローしませんか？
指定した記事をブログ村の中で非表示にしたり、削除したりできます。非表示の場合は、再度表示に戻せます。
画像が取得されていないときは、ブログ側にOGP(メタタグ)の設置が必要になる場合があります。
