会員登録後、有料プランで広告を非表示に
詳しくはこちら
いわきで管理栄養士をしているかなです。いわきの日常、料理、美味しいものヘルシーなことご紹介します。
管理栄養士として働きながら、子育て、講演、執筆など精力的に頑張っています☆ 食べること、栄養は、身体や心をつくる大切な要素です。また楽しみ、癒し、病気の予防、改善などさまざまな働きも持っています。ストレスが多い今・・・楽しく食べて動いて、健康に過ごしましょう〜〜☆
昨日仕事で伊達市に行って来ました。伊達市は桃の生産地。こちらの桃な、な、な、なんと500円です！買わない手はない。。。。生でも勿論美味しいのですが、最近ハマっ…
仕事終了して、帰って犬たちの散歩、気がつけば時間は19時すぎ。。。で、夕飯はちゃちゃっと出来る「ツナカレー」❣️コンロをタイマーにして野菜を煮込んでる間にシャ…
今日のお昼は自宅で簡単ランチ❣️ハムチーズトーストを作り娘と頂きました。材料は食パン（厚めが美味しい）ハム2〜3枚玉ねぎスライスピーマンスライスピザ用チーズピ…
先週は京都橘大学で授業。講義でした。かれこれ5〜6年になります。京都と言えばやっぱり楽しみは。。。食べる事！今回は京野菜を使ったフレンチ、創作料理のお店に連れ…
夏バテ予防に昨夜は！豚の生姜焼きでした。鹿児島県の黒豚（切り落としですが。。。）売っていたので、生姜、醤油、酒、みりんのタレに漬け込んで玉ねぎとピーマン、パプ…
「ブログリーダー」を活用して、かなさんをフォローしませんか？
指定した記事をブログ村の中で非表示にしたり、削除したりできます。非表示の場合は、再度表示に戻せます。
画像が取得されていないときは、ブログ側にOGP(メタタグ)の設置が必要になる場合があります。
