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ちっぽけな私のスタートを見届けてやってください♪
カラダとココロの健康美アドバイザー高久恵美子です。 今日は、10年来の起業のお仲間たちと新しいことをスタートさせてきました。ドキドキだけれども、これを「やりた…
2024/09/30 20:43
食べながら健康美になれる方法ってないの？
カラダとココロの健康美アドバイザー高久恵美子です。今日は＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝食べながら健康美になれる方法ってないの？＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝についてお…
2024/09/29 18:31
美のプロフェッショナルから学ぶ有料級の内容でした！
カラダとココロの健康美アドバイザー高久恵美子です。昨日のlive配信も有料級の内容でメモをしながらのコラボliveになりました。笑秋におススメのメイクの色使い…
2024/09/27 17:08
「私はこういう体質」という思い込みを手放せたきっかけ
日本美食脳アカデミー協会カラダとココロの健康美アドバイザー高久恵美子です。前回大好評をいただいたコラボライブ。明日26日13時〜こんなテーマで再びコラボ結成で…
2024/09/25 10:18
【イベント開催】食事制限なしでも絶好調健康美を手に入れた方法
日本美食脳アカデミー協会カラダとココロの健康美アドバイザー高久恵美子です。先日のLiveイベント、「もっと続きを聞きたいです！」「話の展開がどんどん広がって …
2024/09/24 14:50
秋分の日の自分へのプレゼント♡円果天のミニ月餅にハマっています！
秋分の日🍁 世界一大切な自分のためにお抹茶をたてる時間を堪能🍵 お抹茶を習ってからというものすっかり和菓子派になり大人になった気分なわたしでございま…
2024/09/24 10:25
悩みも喜びもすべては人間関係が叶えてくれる♡清澄白河のIki espressoへ
清澄白河にあるIki espressoさんへ。 土日は今も並ぶみたいだけれど、平日の午後はゆっくり座れるようになりこの日は丸々1冊読書できるくらい📕 大…
2024/09/23 09:29
愛をばら撒く店員さん♡森下焼肉「平和閣」さんへ行ってきました！
そういえば先日、森下を攻めようと「平和閣」という焼肉屋さんへ行きました。 平和閣 (森下/焼肉)★★★☆☆3.40 ■予算(夜):￥8,000～￥9,999…
2024/09/23 09:21
夏痩せをしてしまった女子たちへ♡ここからが勝負です！！
【夏痩せをした女子のみんなぁ〜♡】 私は食いしん坊なので、夏痩せとは無縁の女でございますが、 冬に「体重が増えて仕方ありません！！」とご相談にくる可愛い女子…
2024/09/22 09:59
すべては人間関係から発生するもの
清澄白河にあるIki espressoさんへ。 土日は今も並ぶみたいだけれど、平日の午後はゆっくり座れるようになりこの日は丸々1冊読書できるくらい📕 …
2024/09/21 11:23
どんな美人にもやってくる老い｜秋の服選びのコツ
昨日のライブ配信アーカイブ、たくさんの方に響くことがあったようでとても嬉しいです インスタのコラボ Liveが初めてだった上にYouTube Liveも同…
2024/09/20 09:10
食神な私の誕生日の食事
どうでもいい内容なのですが・・・・ 周りに四柱推命の鑑定ができる人が結構いらっしゃいまして、よく言われるのが「圧倒的な食神だね」ということ。 理解しきれて…
2024/09/19 12:10
年齢を重ねても美しい人は「後天的な努力」も力になっている♡
【本日19日13時〜🌷インスタ Live開催します✨】 昨日の直子さんのメルマガ読んで「確かに〜！！！！！」と100回くらい頷いたメッセージが 「わたしの…
2024/09/19 08:10
誕生日を迎えました♡昨年のわたし、今年のわたし、ありがとう！！
9/18誕生日を迎えました〜🎂 昨日の夜は中秋の名月を眺めながら1年の振り返り。 ・最強に人生において学びのある1年だった・もう一歩な感じがする！！・本音で…
2024/09/18 07:04
子供の頃からの生理痛・PMSを1ヶ月で手放すことができた話
カラダとココロの健康美アドバイザー高久恵美子です。 このストーリーは本当に私の人生を変えてくれた大切なもの。 PMSも生理痛もあるのが当たり前だと思っ…
2024/09/17 09:41
わたしが食事改善で失敗した決定的な理由
カラダとココロの健康美アドバイザー高久恵美子です。===========【インスタLive配信のお知らせ】ミズ・ファビュラス2021日本大会 40代部門グラン…
2024/09/16 17:08
ブランディングプロデューサー・フォトグラファーRyuさんと10年ぶりの再会♡
バリから卒業式までずっとあさぎさんを撮り続けていたブランディングプロデューサーであり世界を駆け巡る起業家たちに大人気のフォトグラファーであるRYUさん♡ …
2024/09/15 13:34
初めての中国オンラインショップSheinでのお買い物♡
先日、お友達が着ていたワンピが可愛くて「可愛い、可愛い」といったら 「これ、Sheinだよ！」と教えてくれたのが あの物議を醸している中国系オンラインファスト…
2024/09/15 11:49
魅力覚醒講座20期の卒業式でした♡21期でラストです！！
日本最大級のマインド講座魅力覚醒講座20期の卒業式でした。 あさぎさんが「人生で袴を着たことがないから着たい」と言ったことから始まった壮大なこの企画。 …
2024/09/15 11:22
パートナーも自分も最高に喜ぶ毎日の食事
カラダとココロの健康美アドバイザー高久恵美子です。===========☆最初にお知らせです☆【募集のご案内】＼リニューアル／9月スタートクラス超実践型長期講…
2024/09/14 20:36
【YouTube】低気圧や天候不良の時に体調を崩しやすい理由と対処法
先日、インスタライブでお話させていただいた内容と被るのですが・・・。 YouTube用に上手くダウンロードできなかったので😂 改めてYouTubeに動画を…
2024/09/14 10:29
【ご質問集プレゼント！】結果が出なかったらどうしよう！不安です！
2024/09/12 15:29
ご好評いただいています♡ライスペーパーお好み焼きレシピ
カラダとココロの健康美アドバイザー高久恵美子です。 先日、ご紹介したライスペーパーで作るお好み焼きレシピ。 ズボラなのにヘルシーで美味しいととてもとても…
2024/09/12 08:46
食べることを楽しんでいるのに体型キープするキレイなあの人
カラダとココロの健康美アドバイザー高久恵美子です。 ===========☆最初にお知らせです☆【募集のご案内】＼リニューアル／9月スタートクラス超実践型長期…
2024/09/11 20:29
自分責めをやめて、自分喜ばせ上手になろう！
間食を食べてしまったお弁当が作れなかったコンビニご飯にしてしまった こんな風に自分を責め続けてばかりいると食事が敵になってしまう・・・。 離乳食を食べ…
2024/09/11 16:44
豊洲市場を散策♪ゆっくりお寿司を楽しめるお店
カラダとココロの健康美アドバイザー高久恵美子です。 今日は、ちょっと散策に〜と豊洲市場の場外に行ってきました♡ 9月とはいえ、まだまだ暑い都内💦 …
2024/09/10 18:26
一生食べ方に悩まない自信があります！
2024/09/10 17:32
【9月クラスご案内】自分の望みは少しずつ成長していきます
カラダとココロの健康美アドバイザー高久恵美子です。＼リニューアル／9月クラス美食脳トレーニング講座募集をスタートできる準備が整いました。===========…
2024/09/09 19:00
1つのお試しに挑戦！！講座のテキストをデータへ
カラダとココロの健康美アドバイザー高久恵美子です。 本日のメルマガより9月クラス「美食脳トレーニング講座」の募集のご案内をさせていただきます。 実は、…
2024/09/09 17:40
考え方、意識、表情、行動、言動すべてが変化していく
カラダとココロの健康美アドバイザー高久恵美子です。===========最初にお知らせ9月スタートクラス超実践型長期講座「美食脳トレーニング講座」募集は9月9…
2024/09/08 19:42
低気圧での不調の症状や原因、対処法についてインスタLIVEします♡
カラダとココロの健康美アドバイザー高久恵美子です。 ここ最近、雨が続いている東京です。 昨日も出先で雨に降られ、傘をさして帰宅。 遅めのランチを食べ…
2024/09/04 10:25
季節の変わり目の風邪・体調不良を サポートしてくれるもの
カラダとココロの健康美アドバイザー高久恵美子です。 ===========最初にお知らせです！9月スタートクラス超実践型長期講座「美食脳トレーニング講座」募集…
2024/09/03 18:18
【レシピプレゼント】小麦粉不使用！ライスペーパーお好み焼き
カラダとココロの健康美アドバイザー高久恵美子です。 ちょうど2ヶ月前の7月、ずっとハマり続けている＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝小麦粉不使用！ライスペーパーで作るお…
2024/09/02 14:28
起業仲間と一緒にブレストミーティング♡新装レクサスカフェ
起業してからの出会いで尊敬する大好きな皆様といつものカフェでMTG♪ （右から、直子さん・ユミさん・まひささん・わたし） お会いするたびに新しいことを始め…
2024/09/02 07:17
レシピのご要望にお応えするためのアイテム
お料理をするのは好きだけれどもレシピを作るのは苦手・・・。 なんだけれども、食事の写真をアップすると決まっていただくご要望が受講生さんからの「レシピ知りたい…
2024/09/01 13:58
講座のテキストについて思い悩んでいるところ・・・
カラダとココロの健康美アドバイザー高久恵美子です。 講座のテキストについて・・・📗 購入するケースもあれば、PDFを自分で印刷をする人、データのままで…
2024/09/01 11:07
2024年9月 (1件〜100件)
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