私だけ？この暑さなのに食欲落ちへん凄くない？夏バテせんのと違う？そらまぁええこっちゃ🧐体重ボチボチ減ってきつつある？よう分からんけど同じようにやっててもちょっ…

オカリナ楽譜を買ったのでパラパラっと見てね〜ちょこっと吹いたりしながら遊んでたら二拍三連？これな！コレはこういう事やんな？出来るか？多分〜〜その内〜〜練習やね…

夏休みもまだ？とうに入ってると思って「朝ラジオ体操せんのか？」って聞いてしまったわ暑さがながーーーーいこと💦で感覚鈍ってるジムの日なんやけど暑くて躊躇ウエット…

御朱印集め今若い方も御朱印集めしてるひと多いらしい最近思うことあってばぁばも始めてみようかとなんでやろね〜年齢を重ねて心境の変化？出雲大社や厳島神社参拝したけ…

いいのいいのと暑過ぎてこんな日はいいのいいのとパス🙅してジムへ折角行ったのにこんな日はいいのいいのと涼んでたら体重ジワジワきてますーーーー！そりゃそうやよやっ…

見つめる先にはおとんがあの椅子に座ると絶対やね？気づいてくれたらしっぽフリフリ吠えるんや吠えもて一歩一歩近づくねんな？ほんでおとんが立って近づいてくるとコッチ…

好きか嫌いかどっちやねんケンシンいつもの事だけどヨレヨレになるまでゴロゴロホリホリ嫌なの？って外したらトイレのシートの上で寝てたりするほれっベッドに敷いたらゴ…

面白ーなってきた肩甲骨を動かす？鎖骨を広げる？肋骨の1番下？骨盤の上の方の出っ張った骨？それのどれにも触れられん！まあまあこの辺りかっていい加減にやってた8年…

古希なんだって！いきなりお見苦しい🙈かすまんね膝が痛いって言ったら歩き方チェック✅から始まった私のパーソナルトレーニング長年の癖はすぐに戻ってしまう忘れないた…

梅雨の猛暑暑い🥵畑仕事中65〜70歳代の女性が熱中症で亡くなったってニュース何を育ててたのかな収穫してたのかな頑張っちゃうんだよね大丈夫って思っちゃう対策して…

無くても大丈夫なのにカフ型イヤフォン片耳壊れて片耳だけで聴いてた先日とうとう両耳壊れてしまった凹むわ追い討ちスマートウォッチが画面真っ暗？充電も出来やしない立…

ピラティスインナーマッスルを鍛えて ボディラインや姿勢を整えるエクササイズインナーマッスルって体幹？だけじゃないみたい体幹深層筋群肩関節のインナーマッスル股関…

最近つくづく思うまあ確かにそうやろけどやん面倒くさいって言うかジムに着いたら直ぐ空いてるマシーンに行く待ち時間無しで次から次へと移動して気持ちよく終わりたいと…

おとんのスマホが！何でこうなるの⁉️今多いそうですよ広告のオンパレード被害不審なアプリをインストールしちゃってまぁ大変！！！！おとんがあかん！にっちもさっちも…

田舎の騒音休日のーんびりソファ🛋️でボーッとしてますと小鳥の囀り🎵🙂なかなかいいもんでしょ？んー！？コレがねぇうるさい！騒音なんですよピーチクパーチク？なんて…

もはやこれまでミシンの針が折れてミシン縫いを諦めたばぁばですわチクチク手縫やってるわけでしてチクチクチクチクやってましたら睡魔に襲われ何度か指☝️にチクチクと…

5月も実家の掃除🧹行ってさてさてネズさんはお引越ししてくれたやろかどこからどう片付けよかと新幹線でけどさ生憎雨やが☔溝掃除 出来んしなちょっと余談ですが新幹線…

わかっちゃいるのよけどなかなかつかめない🎼高音のミとファ🎵綺麗な音を出すためにはオカリナの角度と息の強さだとわかったんだけどなかなか〜😔出来たり出来んかったり…

未記入がありますってどこ？全部記入してるじゃん！何？何で？訳分からん！でやめや🫸ってなるんだわよどこが抜けてるんか教えてよ！登録 一つするのも必死なんやからー…

筋肉痛ジムの日ハマりつつある(？)ピラティス地味なんだけど次の日確実に筋肉痛👍ピラティスして有酸素運動健康体力作りで終了かなり疲れてマシーンは無しほぐして帰っ…