ｙｏｇａ（ヨガ） ｈｕｌａ（フラ）ｙｏｓａｋｏｉ（よさこい）と、大好きなことを仕事にしています。
yogaは、2009年yoga hawaiiにて全米ヨガアライアンス200RYTを取得。 hulaは、2010年よりオアフ島在住のクムフラ オラナ アイに師事しています。 ｙｏｓａｋｏｉ・・・１９９８年より振付指導を行っています。 ダンススタジオ Ｂｅｆｌａｔ の代表でもあります。。
2021年12月
2022年のスタート 朝活GOGOGO❣️今年も残りわずかとなりました。皆さん大変お世話になりました。そしてありがとうございました😊今年はオンラインでの朝活…
〈108太陽礼拝のご案内〉今年も年納めの12月29日(水)に、108回太陽礼拝を開催致します。一回ごとに煩悩を流し清々しく新年を迎えましょう。太陽礼拝の完成形…
こちらも夜に体験会を希望される方が多かったので、追加体験会行うことになりました。肩こりといっても原因は様々ですね。デスクワークが多い方や、よくスマホを見る方な…
1/8の体験会があっという間に定員になり。まだご要望がありましたので、追加体験会が決定しました✨なんとなくの不調、、そのまま放っておかないで‼️私も数年前に変…
1/8 股関節エクササイズの体験会は定員になりました。大切な方へこの情報が届いて嬉しいです😊私も変形性股関節症。股関節エクササイズで、日常生活が快適で やり…
しばらくお休みしておりました朝活5日間チャレンジ❣️年内最後は 何とクリスマス🎄良く食べ 良く飲む この時期にこそ朝活(^^)朝から活動的に 代謝⤴️してい…
股関節エクササイズ 体験会第二弾❣️前回好評だった股関節エクササイズ。前回は平日朝の開催でしたので、参加できなかった方や 定期開催になるならば夜か土曜日に〜と…
第一回目の体験会が無事に終わりました✨私自身がすごく楽しみにしていて。意識してほぐす伸ばす鍛えるはめ込む一回のエクササイズでしっかり効果を感じていただけた様子…
1月の体験会の日程が決まりました。ビーフラットのジュニアクラスは、1月に新編成になって 春の発表会に向かって新曲、新しい衣装になります✨だから、入会するには一…
2021年12月
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