お尻とお腹についたにっくき肉が！！

こんにちは！エミです。今日はちょっとシャレみたいなタイトルですが・・・(・・;)産後、お腹がぺったんこになってまずビックリするのが、お尻デカ！それから、何この…

産後、いつから運動しても良い？

こんにちは、エミです。産後1ヶ月は産褥期っていって、体をしっかり休めないといけないですよーって、産婦人科で指導されていましたが、「じゃあ、いつから運動とかって…

母乳育児してると甘いものが食べたくなる…けど！

どうも～(oﾟ◇ﾟ)ﾉエミです世の中、ゴールデンウィークな感じになってきてますが、ダイエット、頑張ってますか？甘いもの、我慢できてますか？？母乳育児してると、…

産後ダイエットに成功した体験談って…

出産前から体重に赤信号が灯っていたわたし。。。もちろん、産後ダイエットについては産む前からガツガツ調べていました。でもね・・・。いっつも思ってたんですが、母乳…

産後ダイエットってどうやって痩せるの！？

(。・ω・)ノ゛ こんにちは♪エミです。産後ダイエット成功しました！って聞くと、やっぱり1番気になるのが、どーやって痩せたの！？ってことですよねwわたしも、痩…

産後1年経ってからのダイエットスタート★

産後ダイエットって、いつからが正解？というと、実は・・・産後ならいつでも産後ダイエットできる！ってご存知でした？もう遅い…！がないなんて素敵ヾ( 〃∇〃)ﾂさ…

産んで1ヶ月くらいは体重が減っていってたのに…

エミです、こんばんは。友達にもよく言われてたし、わたし自身、そうだったんですが、産後1ヶ月くらいって、面白いくらいに体重が減るんですよねわたし、産後1週間で7…

産む前の体重よりも、減りましたヽ(*´∀`)ﾉﾟ

はじめまして、エミですヾ(´ω｀)わたし、（今も十分デブですが）出産前、72キロもあったんです(・ω・;)妊娠して最初に言われたのが、「これ以上絶対に体重増や…