おもに調理レシピの公開
世界中をまわったり、山に登ったりする活動的な人間だったが、FFのせいでゲーム廃人。これではまずいと反省してFFを封印。旅館の板場を手伝ったり、山小屋でラーメン売ったりと、なぜか料理に縁がある。好きな料理人はヴァンプ様。
フィルムウインナもやし炒め/醤油味醂 料理名：もやしウインナ炒め 作者：flep ■材料（2人分） もやし / 1袋 にんにく / 2かけら フィルムウインナ / 1本 黒胡椒 / 3振り 化学調味料（味の素等 / 3振り 塩 / ひ
蒲鉾味付け海苔かいわれのすまし汁 料理名：すまし汁 作者：flep ■材料（2～3人分） 味付け海苔 / 小袋x人数 蒲鉾 / 1センチx人数 水 / お椀x人数～ 和風だし（粉末 / 4g 醤油 / 大さじ2/3x人数～ 科
ケチャップライス/ロースハム 料理名：ケチャップライス 作者：flep ■材料（1人分） 玉ねぎ / 中1/4 にんにく / ひとかけら ロースハム / 35g 卵 / LLx1 ご飯 / 茶碗1.5（200g 塩 / ひとつまみ～ 黒
トーストサンド/ゴルゴンゾーラチーズ＆ロースハム 料理名：サンドイッチ 作者：flep ■材料（1人分） 食パン / 2枚 ゴルゴンゾーラチーズ / 30g ロースハム（ブロック推奨 / 35g バター（有塩 / 薄く塗る程度
焼き飯/鶏もも醤油漬たまねぎ卵 料理名：焼き飯 作者：flep ■材料（1人分） 鶏もも / 50g 玉ねぎ / 厨/4 にんにく / ひとかけら 卵 / LLX1 ご飯 / 茶碗1.5(200g 醤油 / 大さじ2.5～ 化学調味料（味の素等 / 2振
ドライカレー/ハム玉ねぎ卵 料理名：ドライカレー 作者：flep ■材料（1人分） ご飯 / 茶碗1.5（200g 玉ねぎ / 中1/4 にんにく / 1かけら スライスハム / 3枚程度 トマトケチャップ / おおさじ1 カレー粉 / 大さ
フィルムウインナのガーリックチーズ卵炒め 料理名：ウインナのにんにく卵炒め 作者：flep ■材料（1人分） フィルムウインナ / 1本 卵 / Mx2 粉チーズ / 3振り マヨネーズ / 大さじ1.5 サラダオイル /
トーストサンド/フィルムウインナピクルスマヨ 料理名：サンドイッチ 作者：flep ■材料（1人分） 食パン / 2枚 フィルムウインナ / 1本 きゅうりのピクルス（市販でも自家製でも可 / 30g程度 マヨネー
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