電脳食べ日記

トーストサンド/サバ水煮缶マヨネーズ和え

トーストサンド/サバ水煮缶マヨネーズ和え 料理名：トーストサンドサバ 作者：flep ■材料（2～3人分） 食パン / 2枚X人数 サバ水煮缶 / 200g前後 玉ねぎ / 中1/4 酢 / 大さじ1.5 オリーブオイル / 大さじ1.5 塩

2019/10/22 13:34

フィルムウインナと卵の焼き飯/カレー風味

フィルムウインナと卵の焼き飯/カレー風味 料理名：ドライカレー 作者：flep ■材料（1人分） フィルムウインナ（獣肉 / 1本（29g程度 ご飯 / 茶碗1.5(200g 玉ねぎ / 中1/8 にんにく / 2かけら 卵 / LLX1 塩 /

2019/10/14 19:45

鮭缶のマヨネーズ和え

鮭缶のマヨネーズ和え 料理名：鮭缶マヨネーズ和え 作者：flep ■材料（2～3人分） 鮭缶 / 180～200g 玉ねぎ / 中1/8 酢 / 大さじ2 オリーブオイル / 大さじ2 黒胡椒 / 3振り マヨネーズ / 大さじ4 ■レシピを考

2019/10/09 14:05

トーストサンド/ハムチーズオムレツ

トーストサンド/ハムチーズオムレツ 料理名：オムレツサンド 作者：flep ■材料（1人分） 食パン / 2枚 バター（有塩 / 薄く塗る程度 スライスハム / 1枚 チェダーチーズ / 15g 卵 / LLx1 サラダオイル / 40cc

2019/10/07 12:37

かいわれとハムのスープ

かいわれとハムのスープ 料理名：かいれとハムのスープ 作者：flep ■材料（2人分） 水 / お椀2～ スライスハム / 1枚 かいわれ / パック1/2 鶏ガラスープの素 / 大さじ1～ 醤油 / 小さじ1～ ■レシピを考えた人

2019/10/06 14:01

カレーうどん/鶏もも・刻み生姜醤油漬け

カレーうどん/鶏もも・刻み生姜醤油漬け 料理名：カレーうどん 作者：flep ■材料（1人分） うどん（半生 / 一人分 鶏もも / 40g 玉ねぎ / 中1/8 にんにく / ひとかけら 水 / 500cc～ 濃縮そばつゆ / 3倍を200cc

2019/10/05 19:40