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水曜オトナの部活動～レース前最後の6000PR～
今日もオトナの部活動。レース前でも中止はないよ! そう、今週末にようやっとシーズン一発目のフルを走るわたし。(遅いよ) 思えば3月の名古屋以来ということで、レ…
2022/11/30 19:00
月200キロ走るだけでええねん
先週の土曜日のこと。 司法書士というよりランでお世話になった先輩のお別れ会に行ってきました。 亡くなったのは二年前。 ちょうど全盛のコロナ渦中のことでお通夜…
2022/11/29 19:00
魔法の呪文
とても良い本をいただきました。 いわずとしれた、みやすのんき先生その最新刊たる「サブスリー教室」 いえ、わたくし当然ながらサブスリーを目指してはおりませんがそ…
2022/11/28 19:00
月例10キロ、サムズキッチン2
今日こんなに風が強いなどといつだれがどこでいいましたぁ？ಠ_ಠ（にどめ）レース一週間前の本日セオリーでいけば10キロPR折りしも最終日曜日のため久々川崎月例に…
2022/11/27 18:00
雨の土曜日、サムズキッチン
今日雨が降るなんざいつだれがどこで言いましたあ？ಠ_ಠいつの間にやら変わっていた本日午前の天気予報タマリク着いたら降り始め気づかないふりでポイント開始やり過ぎ…
2022/11/26 19:00
みやみ、ようやくみちくさ食い終わったってよ⑦
いよいよ大詰めでございますので、とっととみちくさ食いつくします。 ◆◆ 満身創痍でフィニッシュゲートをくぐり、そこでようやくタイムを確認。 最後にらんな～…
2022/11/25 19:00
みやみ、まーだみちくさ食ってるってよ⑥
今日もオトナの部活動。ワールドカップ明けでも中止はないよ! てか、たぶん今日ここに集まった面子は全員リアルで観てないとおもう笑。 非国民早起きメンツそんな、日…
2022/11/24 21:33
雨の日も風の日も
今年最後の祝日ですががっつりと雨でつね(´･_･`)むー昨日までの天気やら明日からのお日様とか貯金や借入ができるといいのにと思いながらもシャワーランだって！ス…
2022/11/23 19:30
みやみ、まだみちくさ食ってるってよ⑤
上尾でもなく神戸でもない←レースレポつづきます。(もはやダレトク) ◆◆ 石廊崎のエイドでKさんとの再会後、またぽくぽくと進みます。 確か前回はこのへんで、よ…
2022/11/22 21:09
みやみ、まだみちくさ食ってるてよ④
今朝はこのために頑張って、走ろうと思ったのに雨でしたねこ部長女お手製ジャムこれをニンジンにして朝ランするはずが、布団の中でも聞こえる雨音。老体に鞭打つにもムリ…
2022/11/21 20:24
退化が止まらない
昨日は〇〇な研修のあとネンイチのおデートに行ってきましたかつてアメブロ界を席巻した←名ゼリフ「はあい、わかいまった」の発信源たる我が姪っ子※はあい、わかいまっ…
2022/11/20 20:42
5年後の秋
早寝早起きのサムみや家昨日はうっかり就寝が日付を超えてしまいましただって！楽しかったんだもん!！リフォーム後二番目のお客さまはサカツ仲間のmieちゃまとERI…
2022/11/19 19:00
いつもの誕生日
最近、全く起きられません。 基本、ソーラー電池で動いているので、日が当たらないと目が覚めないんですよね。(キングともども) なので、最近は起きると6時過ぎ。走…
2022/11/18 19:00
みやみ、南伊豆でみちくさ食ったってよ③
実は、南伊豆で泊まったホテルにサウナがなかったんですよね。(実はってなんだ) なので、満身創痍の身体を整えずにここまできてしまったので、本日は仕事を遅刻調整し…
2022/11/17 19:00
みやみ、南伊豆でみちくさ食ったってよ②
今日もオトナの部活動。ウルトラ明けでも中止はないよ! 実は、大会翌日からぽくぽく走れた頑丈なわたし。 上手く走れたのか追いこみ不足か。前者であることを期待しつ…
2022/11/16 19:00
みやみ、南伊豆でみちくさ食ったってよ①
とうとうわたしの時代がきました。 一昨日昨日なんと一気に5ポイントゲット!しかも二日連続という快挙‼︎ ほんとうは一昨日3塁打(3ポイント)ゲットしたとき、喜…
2022/11/15 19:00
みやみ、南伊豆でみちくさ食ったってよ（序章）
さて改めまして、週末レースを走った皆さま、大変お疲れ様でした。死力を尽くしたその週明け、みなさま御加減いかがでしょうか。 土曜日開催だった南伊豆は、気温は高い…
2022/11/14 20:30
お疲れさまでした
どいつもこいつも○○の天下分かれ目の日曜日そんな速報祭りの隙間にこんな呑気な記事でさーせん！いえいいんです我々はいちんち早く死闘を繰り広げ今日は朝から呑気にジ…
2022/11/13 20:32
南伊豆みちくさウルトラマラソン【遅報】
満身創痍の南伊豆コレ誇張じゃねーかんなಠ_ಠそんでも極みシスターズで女子の3位と4位を受賞※年代別は2位と3位ただその二人の間には1時間の隔たりがあるけどなあ…
2022/11/12 22:48
いってきます
本命レースを明日に控え今朝は最後のポイント練15分×3のインターバル内容は9分→中負荷1分→刺激入れ5分→クールダウンてサ活のはなしだけどな(´･_･`)サウ…
2022/11/11 19:00
いざ南伊豆
手元も色づきはじめました。この時期ならではの紅葉ネイルすっかり指先も秋の装いネイルのおねーさんと会うたびに、一ヶ月は早いですねーという話題ばかり。来月はクリス…
2022/11/10 21:00
快走祈願
昨日は皆既月食でしたね。 ・・・ ・・・・・・ ・・・・・・・・・ て、ナノポッチも興味ありません!天文熟少女気取ってさーせん!! なんかこの前もおんなじよ…
2022/11/09 19:00
厚底原点回帰
今日はオトナの部活動。参加者一名でも中止はないよ! て、単なるソロ練ともいいますが←、今週末のレースに向けて、疲労を残してはならぬため、いちんち前倒しでお一人…
2022/11/08 19:00
婦人の戯言②
とある方からのお心遣いにより、新居に新しい仲間が増えました。 一家に一台HomePod mini 文明の利器に疎いわたしには、なんの機器やらわからんかった…
2022/11/07 19:00
どいつもこいつも〇〇〇
いやーなんとなく気が付いてはいましたがどいつもこいつもレースですね先週の速報祭りに始まり本日もその記事で画面が埋まりさらには来週の〇〇マラソンに向けてなんちゃ…
2022/11/06 19:00
リベンジ30K
あちーから止める(´･_･`)とあっさり尻尾巻いてニンジンだけ食らった木曜日楽しそうだなw↓そうして積み残した30K本命レース←を来週に控えやるなら今日しかね…
2022/11/05 19:00
ニンジン消化の400バル
昨日は実に気持ちのよいお天気でした。 レースには不向きな気温だったかと思いますが(ぐんまマラソンお疲れさまでした!)、見事な青空に心癒されました。 昨日は、そ…
2022/11/04 19:00
タマリクくるくる
今からこっから本気だす(｀・ω・´)ｷﾘｯとなぞに豪語したわたくしめそんな直後の祝日であればやらねばならぬ30Kアフターのサ活を人参にあさちゃんを連れ出しタマ…
2022/11/03 19:00
水曜オトナの部活動～こっからはじまる15キロbu～
本日、来所された新規のお客さま。 偶然にも父の代の権利証をお持ちになり、それを確認させていただくと作成日付は昭和45年なにがし。 おそらく、開業したての父がそ…
2022/11/02 20:00
もういちどサブ3.5
昨日は別大当選報告に、祝辞を送ってくださったみなさま、誠にありがとうございます。 東京さんのつれなさはもとより、未だ一次募集でのわたし以外の落選報告を見たこと…
2022/11/01 19:00
2022年11月 (1件〜100件)
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