おまんじゅうの4月9日、10日のめもーまもれた事【必須】2. 飲み物はできればお茶4. 朝と夜に体重測定【できれば】2. 油使うおかずは朝に回す3. 寝る3時…
おまんじゅうの4月8日めもーまもれた事【必須】1. 間食NG2. 飲み物はできればお茶3. 毎朝ラジオ体操4. 朝と夜に体重測定【できれば】2. 油使うおかず…
夜中に地震がありましたね。 のところも結構長く揺れてました。そこまで大きくなくても、揺れが長いと段々不安になってくるんですよね。これでまたスーパーからトイレッ…
おまんじゅうの4月7日めもーまもれた事【必須】2. 飲み物はできればお茶3. 毎朝ラジオ体操4. 朝と夜に体重測定【できれば】2. 油使うおかずは朝に回す3.…
可愛いのが多いですよねでも「私」とか書く代わりに絵文字使おうかと思って「まんじゅう」を探してみたけど、あるにはあっても一目でそれがまんじゅうだってわからせるの…
おまんじゅうの4月6日めもーまもれた事【必須】1. 間食NG2. 飲み物はできればお茶4. 朝と夜に体重測定【できれば】3. 寝る3時間前からは水以外口にしな…
初めまして。おまんじゅうと言います。「かりんとう」になりたいけど、現在「おまんじゅう」ですダイエットが全く長続きしません。一人暮らしもあって、仕事のストレスや…
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