休日は時間があるのに頑張らない。。トレーニング日記 2025年3月10日
昨夜、普通なら眠る時間帯から、明日は休みだからと気が緩み 少しだけと新しいドラマをNETFLIXで観てしまったら、、、面白くて一話で終われない。 続きが気になり、2話、3話と、、気がついたら午前3時近く、、やば〜ってなった。 就寝、起床時刻も含め、もう規則正しい生活を無理してしようとは思っていないから 休日はぐうたらに気まぐれに過ごす時間が多い。 週に2日から、多くて4日の仕事のある日より2時間くらい遅く起きて これも休みの日の醍醐味？だよなと嘯き、朝はのんびり、ゆっくりした時間、趣味の時間。 働いているからこそ感じられる開放感に浸る。 🔸Diary🔸 2025年3月10日（月） ポカポカじゃ…
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