1日1ケ所だけ!!

私は元々と～ってもズボラ人間なので極力お掃除はしたくないのです！お掃除したくないから汚さない←◎では、ここで問題です。問)私は汚していないのに、なぜ家は汚いの？↓答え)夫と子供が汚すから!!←怒ほんとっ、毎日毎日～お掃除するの面倒だ!!そこで私は、1日1ヶ所だけ徹底的にお掃除する場所をきめてます！しかも、かなり小さい範囲に区切ってお掃除します。例えば、「今日は調味料の棚だけ」とか「食器棚の引き出し1つだけ」とか「リビングの床だけ」と、いう風にだけと決めたら本当にそこだけしか掃除しないのです。その代わり1ケ所しか掃除しないので、その1ケ所だけはピカピカに仕上げます！妥協は、しません！ピッカピカになるまで掃除します。でも、こうして毎日お掃除を続けると一週間で7ケ所もきれいになります。1度徹底的に掃除した場所は、なか...1日1ケ所だけ!!

自宅でヘッドスパ

バリのエステスタッフの方に教えてもらったヘッドスパ用のクリームです！(材料)・アボカド(皮をむいた物)…半分・EXバージンオリーブオイル…大1～2・アロマオイル(ラベンダーorユーカリ)…2～3滴(作り方)1．すり鉢の中にアボカドを入れて潰す。2．EXバージンオリーブオイルとアロマオイルを入れてよく混ぜる。(使い方)1．少量ずつ手に取り、頭皮にすり込むように頭全体にクリームをのばしていく。2．髪全体にもクリームをのばし、手の指のはらで頭皮をマッサージする。3．マッサージ後、良く洗い流す。(効果)アボカド…頭皮の毛穴の汚れを取り除く。髪に潤いを与える。EXバージンオリーブオイル…痛んだ髪の修復。髪につやを与える。アロマオイル…ストレス・頭痛・頭重・不眠の改善。ロングヘアーの方は、材料を2倍にするといいですよ！首筋...自宅でヘッドスパ

シンプルが一番！

基本のお手入れは肌に付いた汚れを落として、失った水分を補給する事です。(メイク落し＋)洗顔＋化粧水をベースに年齢や肌環境にあわせてアイテムを1つ加えるだけで十分です！私の毎日のお手入れは、(メイク落し＋)洗顔＋化粧水＋保湿ジェルを使用。使用している保湿ジェルは、化粧水のいらないタイプなんだけど年齢のせいか洗顔後にいきなりジェルは浸透が悪いので…泣以前の私の肌悩みは、乾燥、くすみ、小じわ、大人ニキビ(吹き出物？)でした。お手入れも乳液や美容液、クリーム、悩み別アイテムを入れると毎日、7～8ステップほど使用していました。でも、肌の悩みは一進一退といった感じでした。(しかも、顔がベタベタして布団にくっついて気持ち悪かったぁ～)それが、今のお手入れに変えてから、大人ニキビができなくなった!!多分、乳液やクリームなどで過...シンプルが一番！