休日のんびり

今日は震災から一年。黙祷。 特に予定もなかったので、家でごろごろして過ごす 午前中、カレーを作りモグモグ食べる。食べ過ぎる アマゾンさんから荷物が届く。・水2…

決めたこと

久しぶり。一週間ぶり。ブログ、なかなか書くのが億劫で…考えてみたけど記録用ということにします。箇条書きもOK。一文でもOKです。この一週間であったこと・人間ド…

2012.3.2

おはようございます。5：00起床→お弁当作り→5：30朝食 ・白米1膳・玉子焼き・トマト体重 82．3kg（朝食前）今日のお昼のお弁当は・・・ ・絹さや…

また再開。

結局、中途半端に終わった前回のダイエット。3ヶ月経過した今も体重は82．5kgダメです。もうすぐ32歳なのに、このままではいけないですよ。気分も落ち込みがちの…

2011.11.7

お弁当です。眠いーーーーー。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡今朝の体重 81.8キロいってきまーす！

反省

昨日は休みだったので友達とカラオケに行き、そこから飲みに。 暴飲暴食してしまいました。 今日は朝、昼ご飯は食べません  今朝の体重83.0キロ

2011.11.3

おはようございます。お弁当です。 具だくさん厚焼き卵・ウインナー・厚揚げの煮物・大豆の煮物（市販品）眠い(ﾉ_-｡)今朝の体重 81.6キロ（－0.6キロ）

2011.11.2

おはようございます。きょうのお弁当。おととい買ったサバを煮てみました。（2切れ60円！）↓全部茶色で分かりにくい ちくわの横がサバの煮つけ。昨日と同じくレンコ…

2011.11.1

おはようございますまだまだ外は暗いです。さっき、朝ごはんをもりもり食べてしまいました…昨日9時前に寝たのが良かったのか悪かったのか。朝ごはんを食べないダイエッ…

2011.10.31

おはようございます。5：20 起床お弁当作り、朝ごはん今日は月曜。週初めはいつもより20分早く出勤なので、大変です。朝の20分は大きいのです。今日のお弁当です…