小石川大神宮

 昨日のことですが、朝、少し早く出て、前からちょっと気になっていた「小石川大神宮」にお参りしてきました(^o^)富坂を下りようとするちょっと手前、河合塾のところに看板が出てるんです。そちらを左側に曲がってみるとほどなくしてこちらが

大手門前の空

夏の朝の空。きれい〜〜この方も自転車だね。大手門前交差点から見たパレスビル。パレスホテルも新しくなって素敵な雰囲気。（まだ入ったことないけど）今日も自転車でこれて幸せ♡

ザバスの女性用プロテイン シェイプ＆ビューティ

こんにちは今日もいいお天気。というか、暑いですね。 自転車に乗ったあと、このプロテイン飲んでます。ザバスのシェイプ＆ビューティ女性用のプロテインです。最近プロテイン量やミネラル量をはかってもらってないのでわからないのですが効いてる

SKINS スキンズサイクル レディース ビブロングス

オーダーしていた、SKINSのビブロングパンツが届きました！  「動きや摩擦、姿勢を、しっかりとした分析に基づいて裁断しているためライディング時に最大限に機能。」というもの。「運動パフォーマンスを高め、筋肉振動による筋損

焼きとり八兵衛

 昨日は 自転車仲間の田中さんご夫妻が金沢から上京されていたので大学院生の息子さんも一緒に、夕飯をご一緒しました♬行ったところは、六本木ミッドタウンの近く「焼きとり 八兵衛」ですhttp://www.hachibei.

自転車って気持ちいい

 今週はなかなか自転車に乗れなかったんですが今日はようやく自転車で♪地下鉄で行ってた時は、地下鉄の中が寒すぎて寒すぎて〜・・・具合悪くなりそうでした・・今朝もなんとなく体はだるかったのですが自転車に乗り始めたら・・あら不思議！どん

ぶらさカエル

私の自転車の後ろ用ライトは  これです  ぶらさカエル    飼いかたは、自転車のサドルのレールに両手をかけてあげます。背中を押さえて、お腹を押すと、光始めます

石神井川〜小平でブルーベリー狩り♪

 さて石神井公園を後にし、ずんずんと石神井川を上昇してまいります！途中、お腹が空いたので、住宅街の中の、お蕎麦屋さんでお昼ご飯を食べました〜私がいただいたのは、とろろそばあらびきとろろそば、と言って、ご主人が朝、打ったものです！と

自転車で小平まで♪ まずは石神井公園まで

 昨日はぶらちゃりでした♪今回もとっても楽しかった〜〜(^o^)まず、今回の待ち合わせは、氷川台駅前の石神井川にかかる橋にてこれ、全部桜の木なので、お花見の時は圧巻です！！！とってもきれいですではここからスタート！行ってきま〜す！

どろあわわを使ってみての感想

 今話題になってる「どろあわわ」という洗顔せっけんを使ってみました。先日「肌の透明感」には フェイスマスクがいい、と書いたばかりなのだけど・・どろあわわもすごいよ！と友達から聞いたので。どろあわわの公式サイトはこちらまず、泡立てネ