二日間連続稽古（計6時間）

昨日はKariちゃん。本日Fクン。それぞれ予定があるようで、ワタクシだけが連日武道場通いです。寒くなってきましたので、ストレッチと蹴上げ（前蹴上げと横蹴上げ）…

考えるところあり・・・

2009年から始めたこのブログですが、考えるところあり、空手修業の記録限定（基本）としてだけ、続けようと思います。まっ、日記代わりにやってましたから、いろんな…

いのちの言葉・・・

久しぶりに空手を指導するようになってから、芦原先生の著書や、芦原空手の技術書、ビデオを再度、再々度見ております。 仕事を終え自宅に戻ると、近所に住む叔母の車が…

常に基本に戻る事！

本日は武道場での稽古日。基本～移動～ミット打ち～約束組手～型～護身捌き と2時間の稽古。普段、武道場での稽古は3時間ですが、Fクンは夕方から出張なので、今日は…