ゲッタマン体操の肩甲骨ダイエットとは、 モデルダイエットでも紹介しているドローインダイエットです。 ドローインダイエットは、 肩甲骨を締めながらお腹を凹ませて、筋肉に締める感覚を インプットして、身体を引き締めるダイエット法です。 美木良介のロングブレス…
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