肩甲骨ダイエット方法 効果 実戦中その1

肩甲骨ダイエット方法 効果 実戦中その1

【肩甲骨ダイエット方法 効果 実戦中その1】 美木良介のロングブレスダイエットを3ヶ月続けて、 4キロ痩せながら、腹筋が割れないというので、 ゲッタマン体操とドローインをメインにしてもらいました。 ◎美木良介のロングブレスダイエットで4キロ痩せてからのスタートです。

2012/10/31 11:15