☆ダイエット153日目☆

ダイエット153日目。今日の体重は昨日より-0,3kg減ってました順調に減ってます昨日おやつ食べ過ぎたかなと思いましたが、減ってて良かったですあと2～3kg痩…

☆ダイエット152日目☆

ダイエット152日目。今日の体重は昨日より-0,75kg減ってましたここ1週間くらい増え続けた体重がようやく戻りました昨日はおやつも食べなかったしお昼も減らし…

☆ダイエット151日目☆

ダイエット151日目。今日の体重は昨日より+0,05kg増えてましたやばい💦毎日0,05kgずつ増えてるいつも子ども達とおやつを一緒に食べているのも原因かもし…

☆ダイエット150日目☆

ダイエット150日目。今日の体重は昨日より+0,05kg増えてましたここ1週間で体重が増え続けてますやばい💦食事管理をしっかりしたいと思います

☆ダイエット149日目☆

ダイエット149日目。今日の体重は昨日より+0,1kg増えてました昨日のお昼にマックを食べて結構遅い時間帯で、夕飯控えたけど増えてました💦ウォーキングもしたの…

☆ダイエット148日目☆

ダイエット148日目。今日の体重は昨日より-0,1kg減ってましたわずかですが減ってると嬉しいですね食べ過ぎないように気をつけながら今週はまた魚料理にしたいと…

☆ダイエット147日目☆

ダイエット147日目。今日の体重は昨日より+0,01kg増えてましたまた増えてる今日は夕方からウォーキングに行ってきます暑いけど

☆ダイエット146日目☆

ダイエット146日目。今日の体重は昨日より+0,2kg増えてました増えたり減ったりの繰り返しなかなか体重が減りませんマンジャロも先週打ってしまったのでもう自力…

☆145日目☆

ダイエット145日目。今日の体重は昨日より-0,05kg減ってましたわずかですが減ってると嬉しいです納得までに後3kgくらい痩せないかな🤣ゆる～くダイエット頑…

☆ダイエット144日目☆

ダイエット144日目。今日の体重は昨日より+0,45増えてましたあれっ、やっと体重減ったとおもったのにまた増えた🤣昨日は夕飯も鶏胸肉だったしそんなにカロリー取…

☆ダイエット143日目☆

ダイエット143日目。今日の体重は昨日より-0,65kg減ってましたマンジャロ効果停滞中だった体重が減ってきました油断してるとまた体重増えるのでこのままキープ…

☆ダイエット142日目☆

ダイエット142日目。今日の体重は昨日より-0,1kg減ってました昨日は魚料理にしましたマンジャロ効果も一昨日だけ1番体重が減ってて嬉しかったけど、また戻って…

☆ダイエット141日目☆

ダイエット141日目。今日の体重は昨日より+0,4kg増えてましたあれっ、昨日は体重減って喜んでたのにまた増えた喜んでたのもつかの間まて明日からダイエット頑張…