「まごわやさしい」を目標にしたお弁当と朝ごはんのご紹介です！ 朝ごはん、大好き♪
3人の子供たちもみんなひとりで暮らし始め、同居していた義父母も亡くなり、結婚して30年で夫婦とわんこの生活になりました。 食べることが大好きなので、そのための努力はなんのその。おいしいものが、たくさん紹介できたらうれしいです♪
2月26日金曜日 きょうはお日様が顔を見せていないので、寒く感じそうです。斜めだし、コンポスターも写ってしまっていますが、今の梅の花。少し散り始めていますが、…
2月25日木曜日 今朝は雨戸を開けた時の空気が冷たかったです。まだ2月なんだな～って、思った朝です。 きょうの朝ごはん納豆・小松菜・刻み海苔・ポン酢・マヨネー…
2月24日水曜日 良く晴れて気温の低い朝です。気温が低いと花粉が少ないかな～ きょうの朝ごはんたまにはスープにしようかななんて思いますが、果物が食べたいので、…
2月22日月曜日 昨日はポカポカ春のようなお天気でした急に花粉症の症状が出て来て、柔らかティッシュを使い始めました 「月曜断食」をしているので、きょうは1日白…
2月19日金曜日 昨日はよいお天気だったので、お昼休みに歩きました。風がものすごく冷たかったので、花粉も飛ばなく、青空や鳥のさえずりを聞きながらの心地よい時間…
2月18日木曜日 昨夜は風も止んで、ぐっすり眠れました。きょうは、お昼休み歩けるかな きょうの朝ごはん「月曜断食」をしているので、朝はヨーグルトと果物か、スー…
2月17日水曜日 ものすごい風ですうち、大丈夫なんだろうか・・・屋根が飛んでしまいそうです きょうの朝ごはん今朝はキャベツ・玉ねぎ・人参のスープと白湯・ゆで卵…
2月16日火曜日 昨日はPCの更新プログラムがなかなか終わらず、時間切れになってしまいました見にきてくださった貴重な方、ごめんなさいね。 昨日の朝ごはん栗パン…
2月10日水曜日 今朝は、車もガチガチに凍っていましたさぶっ きょうの朝ごはんほうれん草とえのき炒め トマト目玉焼き じゃが芋ごましらす 赤カブ漬けあおさと豆…
2月9日火曜日 風がものすごーーーく冷たい朝です。きょうは、外仕事の方は、大変です。暖かくしてくださいね きょうの朝ごはんしらすトースト（マヨ・しらす・ほうれ…
2月8日月曜日 きょうは曇り空ですが、昨日はポカポカの良いお天気でした。と1万歩達成 きょうの朝ごはん焼き鮭 ほうれん草胡麻和え 豆腐・長ネギ・豚肉の煮物雑穀…
2月5日金曜日 昨日は予報通りの強い風が吹きましたが、お昼と帰りには歩けました今週も土曜出勤でずっと動けないので、きょうも歩けたらいいなーと、思います きょう…
2月4日木曜日 今朝は良く晴れて、良く冷えております。苦手な風が強くなるそう・・・そろそろ花粉にも注意ですね。 きょうの朝ごはんほうれん草のサラダ（大豆・ほう…
2月3日水曜日 今朝は、また霜の降りた寒い朝です。今年の2月は、雪が降るかな・・・ きょうの朝ごはん海苔巻き（海老・ほうれん草・卵焼き・ツナマヨ） べったら漬…
2月2日火曜日 ものすごい土砂降りです きょうの朝ごはん日曜日に焼いた丸パンでミニミニバーガーですハンバーグ・トマトとマヨ玉・ブラックペッパー。こんな小さなバ…
2月1日月曜日 先ほどまで雨がパラパラと・・・これから晴れて来るようです。 きょうの朝ごはん昨日、たくさんパンを焼きました。久しぶりに作ってみたら、何だかヘン…
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