お弁当3日分

5月中旬からスポーツジムに入会！目的は勿論ダイエット＆体力増強震災後、地下鉄駅のエレベーターがストップしていて深い地下から地上まで階段で上がるのにかなり息切れしていて、さらに心臓も痛いような・・・・そんな自分に不安を持ちましたよーー身体って正直ですよね！まだ一ヶ月経っていませんが、長い階段を上っても心臓の痛みは消え息切れも少し感じる程度になりましたはりきりすぎて・・・ちょこっと失敗談も日曜日にバレエのクラスに参加した時ストレッチもせずに始めて、センターレッスンになると左足に痛みがなんと、足がつってしまいました準備のストレッチ、ウォーミングアップは大切ですねまた、一つ増えたので、時間のやりくりが必要です。ブログのアップも空いた時間に、ぼちぼちさせて頂きます先週のお弁当の3日分ですエビフライゴボウと牛肉炒め煮卵焼き...お弁当3日分

今週のお弁当3連続！！

三日分まとめて似たようなお弁当・・・レパートリー増やさないとと反省レシピブログのランキングに参加中♪よろしければクリックしてくださいね今週のお弁当3連続！！

二日分

中間試験も終わって、月曜日からお弁当がスタートしました。今日は6時に家を出るというので、買い弁にしてもらいました明日も6時に出るので、買い弁にしてもらいま～す実は私、先週スポーツジムに入会して今週の火曜日にバレエのレッスンに出たら、昨日は筋肉痛で階段の上り下りもきつくて今朝は、疲労困憊で身体だるだるなんです何回か通っている間に、筋肉痛が無くなるのが第一の目標になりました頑張りますよ～火曜日は、海老フライ弁当！海老フライピーマンとおかか炒め卵焼き切干大根かまぼこソテー昆布ふりかけごはん水曜日は、ステーキ弁当！コストコで買った霜降りのステーキ肉を焼いたがっつり男子弁ですサラダには、息子の好きなチーズをいれて！今回は、モッツアレラチーズを焼いて、お醤油をかけてみました～ステーキ丼サラダレシピブログのランキングに参加中...二日分