毎日サツマイモ(´･ω･` )

朝の体重 46.4kg夕方の体重 46.5kg朝いよかん、サツマイモサラダミューズリー、豆乳カボチャポタージュ、生姜湯、アイスのっけてミューズリー(T_T)昼…

毎日同じメニューf^_^;)

朝の体重 46.4kg夕方の体重 46.4kg身体は維持モードかな？朝いよかん、アボカド(佃煮海苔和え)パンにアボカド(黒胡椒とレモン汁)と粉チーズを塗ってオ…

気が緩んでる～

朝の体重 46.4kg夕方の体重 46.5kg朝豆乳アボカドバナナミックスと青汁加えたのリンゴ2切れ、クッキー一枚、ばかうけカレー味、生姜湯今日で一応バナナ消…

減ってる～

朝の体重 46.6kg夕方の体重 46.3kg珍しく減ってる(°∀°)きのうは高カロリー食だったので、今日は控えめにいきたいとこ…！朝豆乳ココア、生姜湯、カフ…

代官山へ♫2月19日

朝の体重 46.2kg結構へってるー朝バナナ豆乳青汁ミックス大根の煮物少し、生姜湯、クッキー一枚代官山→渋谷へお買い物～♫久しぶりのショッピング♫お昼はパンケ…

食欲減って～(｡-_-｡)

朝の体重 46.5kg夕方の体重 46.5kgぴったり変わらずﾉ(.′3‵)ﾉ朝バナナ豆乳青汁野菜ジュース、ヨモギパン、アボカド半分(佃煮海苔、ゆず味噌)ポテ…

やる気ない？

朝の体重 46.5kg夕方の体重 46.5kgやっぱり昨日お腹一杯食べたからほぼ戻ってしまった(T_T)ありゃー意思よわ～(>_アボカドおいしーパンにもご飯に…

減ってるー♫

朝の体重 45.8kgおぉー1kg以上減ってる(’O’)うれしい！減ると気分良好♪なんでこんな体重に気分が上がったり下がったりするんだろ(´･_･`)体重に執…

外食2日目♫

朝の体重 47.3kg今朝から雪かきレッツゴー！わおーやっぱり増えてた(｡-_-｡)次の食事まで18時間あけないとね！とは言いつつ、朝は豆乳ココア、生姜湯飲み…

今日は♡バレンタイン♡

朝の体重 46.7kg夕方の体重 46.5kg珍しく減ってる(^_^)ただ便秘解消しただけかな？本が届いたんで今日から今更ながら1分骨盤体操に挑戦！前にも少し…