身体を作っているのは習慣☆

こんにちは、お昼休みなカオリン☆です。肋骨の痛みも治まってきたので、今週から軽く運動を再開しました。といっても、今日で2回目。しかも、一回10分足らず。汗もか…

ストップ高★成行通らず

こんにちは、成り行き注文が失効になった、カオリン☆です。昨日、美味しい情報を手に入れたので、さっそく買い注文をいれました。それがこちら。(5967)TONE(…

暴露★体重リセット

日本のメディアではなかなか取り上げてもらえなかったので、海外のこちらの場を借りて、シェアしたいとおもいます。こんにちは、カオリン☆です。昨年4月末に、育休から…

筋トレの誤解★

筋トレの誤解を解きたい。私は今の仕事について、12年。フィットネス業界で勤め始めたのは、24年前。筋トレを学んだのは、25年前。筋トレはもう、当たり前になって…

今週のトレード振り返り☆

こんにちは、お昼下がりのカオリン☆です。プチっと今週のトレード週報今週は+11pips今月の累計は、－3pips もう1つの海外口座では、昨日、プラス23pi…

水分補給のコツ☆

今日は、急に健康ブログな、カオリン☆ですコンチニハめんばーさんに、「水のほうがいいの？」と、運動中の水分補給の内容について聞かれることがあります。基本的に水を…

なんなん？【株】考察&好きだった株主優待★

考察の意味を調べたら、自分やってることちゃうなと気づいたカオリン☆です。どうも、こんにちは。休憩になり、高齢の株チェックしてみたら、また、今日も含み益が上がっ…

”やりたいことをやる”に近づく為に☆

こんにちは、カオリン☆ですママ子さんが心に刺さることをおっしゃっていたので、ここにメモメルカリとか、ブログのコメントにあったヘアカラーとか。もう、ごもっとも。…

素人ママの株の考察☆

こんにちは、ナイトカオリン☆です。朝Googleさんがオススメしてくれた記事のスクショ。アプリのニュースにも名前があったので今日の市場クローズ後株価みてみたら…

考え方のクセを変える★

5分でサクッと！こんにちは、カオリン☆です。恒例の、目標確認やりたいこと宣言したかったのに、寝たら忘れた。てことて、昨日の考察整理。今、5秒ルール意識してて。…

【育児】原因と目的を振り返る★

こんにちは、G.W.まで花粉症がすっきりしないカオリン☆です。肋骨の疲労骨折は治まりつつあるけど、くしゃみが響く次女も昨日は微熱続きで、やはり、花粉ではなく風…

住信買いのがし★

皆さん、住信SBIネット銀行買いましたか？こんにちは、カオリン☆です。資金が足りなかったので、残高15万になるように入金しましたが、ケチって、下に指値入れたら…

自分の得意や好きを探していたら今日も鳥肌級に長くなった☆

今朝起きたら、次女が目やにも出てた。もしかしたら、花粉症！？両親もそうだし、姉も鼻炎あんど、花粉症の気もあるし。まさか元気な妹まで、2歳で花粉症を発症するとは…

やる気スイッチ☆

作ったどー！＼(^O^)／手作りパン！こどもと3人で作ったょこんにちわ、カオリン☆です。一番上の人は、アンパンマンのほっぺたが焼いている最中に転がって耳みたい…

人は信じられるけど自分の信用が薄い人★

今日はつらつらいきます。(8日深夜3時に書いた記事です。)お題は、●自分の得意を生かすには？●意識しているとき●SBI 違い相変わらず、一つ決めたことが、続か…

株主優待申込ハガキを紛失したら！？★

JT さんの株主優待お申し込み期限が昨日まででした。JT さんは、今回の優待が最後でなくなるはず。その分配当を上乗せするのであれば、むしろ、好評ではなかった優…

今日の徒然日記☆

時が経つのは早すぎて…オセンチカオリン☆です長女がいつも「ママ大好き」って言ってくれるんですが、そんな長女も今年で6才。日々成長をみせ、妹のお世話もしてくれて…

来年度就学の娘のランドセル☆

こんにちは、デジタルデトックス中のカオリン☆です。Twitterを始めてから、無駄に消費する時間が増えた。SNS に時間を奪われるんだ。気になるから見るんだけ…

スマホは持たせるべきか？★

子育ては自分育て。どーも！こんにちは、カオリン☆です。いや～、更新が途絶えましたね。最近はTwitterで呟いていました。ついつい、文が長くなる私にとっては、…

全てを手に入るフレームワーク☆アウトプット

カオリン☆は以前、カオリンゴさん経由で、ハタラクマさんの招待制特別セミナーに申し込みました☆ しかしうまくタイムテーブルを回せず参加できなかったのです。 とこ…

年内NISA終了銘柄売り①&株やったらええやん★

ハローえぶりばでぃこんにちは、カオリン☆です私の株はさほど影響なかったのですが、日経が朝から下げていたので、この流れにのって、これから下がるかも知れない。と思…

買ってみたからわかること&リセット★

ハローモーニングカオリン☆です株価好調ですね。年末、ジュニアNISA枠を使うために調べていた銘柄のなかに、武田薬品とかあったのですが、やっぱ。いいと思った時が…

株の動向と出血★

昨日はおとといに引き続き持ち株爆上げで(←言いすぎ？)株は持ってないと損だなと思いました。株が上げてるのは円高だからかな？と思ったけど、通常逆か？いつの間にか…

教育にシフトする☆

おっぱいの出が良いのか、次女に吸われまくって、お腹がシャープになってきたカオリン☆です。どーも、こんにちは。お腹にこどもが出来ると、こどもはわかるから、甘える…

我々は健康の上に成り立っている☆

おはようございます。カオリン☆です。今回も、妊活についてのお話しなので、苦手な方は逃げてください。おとといの続きですが、陽性出ました。前回の記事 『バカと言わ…

バカと言われる勇気★

センシティブな内容が含まれますので、気分を害される可能性のある方は観覧をご遠慮いただく、又は、御注意下さい。内容は、妊活に関するものです。現在、D38です。私…

徒然なるままに★職場の近況報告

出来る人は強い。弱小の私が何を言っても通らないというか、耳も傾けてくれない。いろんな人がいるもので。やはり、優秀な人を目の当たりにすると、次元が違うとか。自分…

運動の大切さを語りたかったけど、いつもの自分探しが始まった記事★

じつは、職場の子の学校での友だちとトラブルの件など、書きたいことは山ほどあるけど、ちょっと、ここいらで、健康ジャンルらしい記事をひとつ。若いうちは、運動ってい…

幼児英語教育の迷走☆

こんにちわ、考えすぎて行動しないで有名のカオリン☆です。先日、気になっていたWDEをポチっと購入前に、もう一度、本当によい幼児英語教育とは何か検索してみた。そ…

基準の違い☆

友だちと、図書館で会った。最近、ワンオペという言葉が目につくのだけど、私の中では当たり前で、やっと、男性の育休制度が使えるようになってきたところだから、むしろ…

こどもを英語教室に通わせるつもりがない私が最近考えていること☆

こんにちわ、カオリン☆です最近時間を割いていることがあります。それは、WDE について調べること。次女は、音楽が好きで、車に乗ると、CD やDVD を選んで「…

株の取引☆デイトレデビューとなるか？！

こんにちは、日々精進といいつつ、3歩進んで2歩さがる日進月歩のカオリン☆です4月から値上がりする電力会社ごとの、値上り率を教えてくれる記事を読みましたひぇ～う…

コピー&ペースト親子★

こんにちは、人間1回目のカオリン☆です衝撃の事実に気づきました私が事前準備が苦手なのは、楽観的で、危機感を持ち合わせてないからだと思っていました。それは、単に…

骨粗鬆症のメカニズム☆

コツコツ元気にカオリン☆ですみなさん、骨粗鬆症なんて、普段意識しないですよね。私は職業柄、よく耳にするワードで、先輩方から、健康に関するモチベーションが上がる…

今の私に当てはまってる！と思った診断★

よっ！おら、カオリン☆週末、暖かいかと思ってこどもたちと海岸行ったらガチ寒で、すぐUターンしました。春一番はこっち来んのかい！こんにちは、久々です！私、迷走か…

旦那の憧れ☆

こんにちは、筋トレ大好きカオリン☆です。今さらなんですが、ずーっと言われていた、旦那の筋トレメニュー作りましたこれだいぶ前からゆっとたらやろい。仕上がってみる…

続けるコツを活用してみる☆

やる気や行動について、彷徨っていたカオリン☆は昨日図書館でよい本に出会った。もう私、40代ですけど。そう、私にちょうどよいと思って。坪田先生の本にも、いろいろ…

観察眼☆

むぐんふぁ こーち ぴおっすむにだ(무궁화 꽃이 피었습니다)こんにちは、子ども達がいかゲームにハマっていて、「だるまさんころんだ」が耳にこびりついているカオ…

現行NISA株の運用計画☆

ハローエブリイワン最近お風呂で、Can★Doで買った英語のシートを使って、子どもたちと英語を練習しているカオリン☆ですこにゃにゃにゃちわそのうちかけ算も暗記し…

人生はゲームじゃ☆

こんにちは、ご無沙汰りんのカオリン☆です。間が空きすぎて、思考がアウトプットせずにたまっています！ちゃちゃっと行きます！1.来月スタッフの移動があります！元同…

みんハビ★でみんなハッピー☆

こんにちは、健康習慣化サポーターカオリン☆ですﾊﾂﾐﾐ?只今、1ヵ月(正しくは1月)限定オープンチャットで、健康習慣化に励んでいる者です。ﾍﾟｺﾘ現在、私を含…

人生の基盤をつくる目標の立て方☆

今日は旧正月明けましておめでとうございますどうも、カオリン☆です。新年を迎える準備は出来てますか？ここから、私は気持ちを新たに、良い年を送りたいと思います。ゲ…

睡眠の不思議★

おはこんにちばんわー2才と5才の2児ママカオリン☆です昨日の続きいきまーす！ 『言語化の力☆』おはようございます。添い乳中のカオリン☆です今日は盛りだくさんで…

言語化の力☆

おはようございます。添い乳中のカオリン☆です今日は盛りだくさんでお送りします。今日のおしながきは、一、安定の次女二、睡眠について三、節分にむけて四、やりたいこ…

今年の目標→行動目標未完成★

こんにちは～今年に入り更新がのんびりカオリン☆です毎日ね、書きたいことは沢山あるんです！前回の記事も、もっと交流会で得たことや気づいたことをアウトプットしたか…

副業質問&交流会参加しましたー☆

こんにちはー、今年は副業でマネタイズしたいカオリン☆です次女2才のお昼寝寝かしつけたあと、ズームでママ子さんとまりなさんの副業質問&交流会 に参加してきました…

よい会社で働かせてもらって感謝☆

昨日、取締部長との面談がありました！内容は3月更新の契約の確認。そこで、以前、マネージャーから、時給を上げるよう上にモーションかけていると聞いていて、「時給上…

やっちまったよ★

ハロー、今年はPDCA を回したいカオリン☆です早速ですが、『悩む時間を断つ！』と決めたのに、ゴミのように時間をムダにしてきたよ。何に使ったって？たった100…

そうだったのか！！”【病気を最速で治す カギは○にあり！】”

こんにちわー、カオリン☆ですなるほど！そうだったのか！と、私がコロナの回復が早かった理由を、うなずける内容の記事を見つけたので、シェア私の免疫力や回復力が高い…

長女の心配事☆

実はね。昨日、娘が「飴のんじゃった」って。え！とりあえず、しゃべれてるし、息できてるみたいだけど、のど元押さえてるし、うつむかせて背中を叩いてみたけど、もしか…

今年のやりたいこと☆

改めまして、今年は目標を掲げまくって、やりたいことに向かって進む年にします！ということで、その場で思い付いたものから、忘れたくない目標！などなど、定期的に発信…

#今週末の過ごし方教えて

             こんにちわ、アメブロさんが、今年はやたらと声をかけてくれるので、(←通知)投稿ネタにのってみましたカオリン☆です。  週末は…

事始め★

こんにちは早いもので、職場は仕事始めです私は娘のおかげで？明日までお休みこんな長い休みも来年度からこども園になるので今年までかな？？今確認したら、下の子の保育…

突然ですが☆

例のごとく触発されて、やりたくなったことがあります。無料企画です。1ヵ月限定です。力は入れません。←ゆるっと、生活に健康習慣を取り入れたい方は、ご自由にご参加…

今年もよろしく☆(^^)v

明けましておめでとうございます。サイズ感。昨年も皆様の訪問やいいねに励まされ、なかには、嬉しいコメントや企画にご参加いただいたり、参加させてもらい、かずかずの…

5日ぶりの投稿☆

ご無沙汰りんのカオリン☆です何してたかっていうと、ぐっすり眠っていました！＼(^^)／そして、優先事項もあり、ブログが、珍しく滞りました。そして、そして、なに…

メリークリスマス☆願いを叶える

おはよう！仕込み完了なカオリン☆です✨今日は日記なブログだよクリスマスプレゼントは長女はリクエストのキックボード 【土日もあす楽】ides アイデス キックス…

事が足りてる☆

昨日は、ラッキーデイカオリン☆です。前々から噂されてた大寒波。大袈裟じゃなく、大雪でした！＼(^^)／ﾕｷｰｰｰ!!幸いこの日は、長女が終業式で11時にお迎え…

ふと思い立った☆

サポートがしたい。こんにちわ、気まぐれカオリン☆です。寒くなって、いろんな不調を目にする。←SNSね。メンバーさんからは、いろんなやる気や成果を目や耳にする。…

にこさんの☆”【今日まで】2000名達成！Xmasプレゼント企画”

こにゃにゃにゃちわー。今日もぬくぬくお布団からカオリン☆です。皆さんは、いつもどんなブログ読んでます？？育児ブログはじめてからママさんブログや、お得情報、育休…

やっぱ、コレッしょ★

おはよーございます！今日から社会復活のカオリン☆です！前回、たいして特別健康な生活送ってない。といいましたが、 『コロナでより増した疑惑★』こんにちわ、自宅待…

コロナでより増した疑惑★

こんにちわ、自宅待機中のカオリン☆です。検査は陰性だったのですが、乳幼児は待機期間を短縮出来ないとのことで、今日もお休みいただきました。今日アップするのは、1…

オウチにコロタンがやって来た☆

どーも～、こんにちは、濃厚接触者のカオリン☆です。旦那の職場で一気に7人でました！スタッフの半分ですって。もう、営業出来まへんやん。きっかけは、職場の慰安会。…

スタエフ初☆収録

こんにちは～、実はこっそりスタエフデビューしたカオリン☆です。https://stand.fm/episodes/6398050a81b61d63f6cdcc…

教育のプロに学ぶ☆

ハロー、エブリワン、グッモーニン、カオリン☆です。昨日は、長女の幼稚園の個別懇談でした。(正確にはおととい)今の担任の先生は、未満児クラスのときもお世話になっ…

睡眠について☆まとめ

昨年末に、堀江さんの動画を見てから、睡眠て大事なんだ！と悟ったわたし。こちらのブログにその時みた動画を記事下に張り付けてあります。 『睡眠と戦う☆時間戦隊ピー…

夢から学ぶ☆

おはよう昨日は、イヤな夢をみた。カオリン☆です。子どもをほったらかして、お買い物してたら、こどもを完全に見失い、お店だけでなく、町中探すことになった夢。電車跨…

失敗したお買い物★→なりたい自分になる方法☆

こんにちわ～、今日は準備OKなカオリン☆です昨日、旦那が慰安会で、娘達2人と過ごしました～といっても、普段から週末仕事で帰りも遅いので、いつもとなんら変わりは…

身近な人に聞いてみる☆

本来なら今日はZOOM トレーニングする予定してたカオリン☆です。こんにちわ～11月のズームトレーニングを企画する以前に、半年計画を立てていた私その時は、クリ…

年賀状作成☆と株の話

こんにちわ～、今日はサクッと育児ママブログのカオリン☆です。5分でかくぞ！皆さん、年賀状は準備しました？仕事の年賀状は、手早いスタッフのおかげで、完成しました…

歯が割れた★

プラスチックメンタルでも動揺を隠せないカオリン☆です。鋼より、変形可能、衝撃に強い、リサイクル出来る柔軟なプラスチックメンタルに名を変えてみました。娘の歯が割…

習慣を変える秘訣☆

こんにちわー、アラフォーでも、心と脳ミソ幼児元気ハツラツカオリン☆ですﾁﾜｰ!今日は、こんな時期でも、体重減や、サイズダウンしたメンバーさんに、秘訣を聞いたの…

時間の使い方☆

こんにちー、せかせかカオリン☆です！今、時間をもっと大切に使おうと、効率よく使うことを念頭としていたが、久々に、セブンルールの録画を観たときに、気づいた。そこ…

得意を育てる、成長するコツ☆

おととい、得意で褒められることがあって救いだったと書いた。 『ご挨拶と急ぎの投稿！』こんにちは、筋トレで健やかカオリン☆です鬱発言に心配してくださった方もいて…

知らないだけ。と習慣★そして追記

どーも～、怒らないでと言われても、怒っちゃうカオリン☆ですこないだ、お料理してたら、リビングで、お布団にくるまって寝ながらテレビ観てる長女に次女が寄っ掛かって…

ご挨拶と急ぎの投稿！

こんにちは、筋トレで健やかカオリン☆です鬱発言に心配してくださった方もいて、お声がけありがとうちゃちゃさんあの時書いた筋トレしただけで、回復しました！マジ運動…

睡眠と戦う☆時間戦隊ピーチ参上！！

何でなんだ！夜中に起こされて、そのまま寝かしつけを、こども二人交互にしたあと、今から寝たら準備間に合わないから、5時前から起き上がって準備してたのに、いつもど…

出来ないこと暴露★

最近、冴えないカオリン☆ですなーんか、脱皮しようとしている気がしてます。↑こんなときでも前向き。殻のなかでもがいている感じ？やる気が空回りするほどあるわけでも…

何が一番欲しい？？☆

こんにちわ～、書きたいことたくさんあるけど、アップ出来てないカオリン☆ですついつい長くなって、まとまりがなくなり下書きが溜まってます短く、小出しに努めます！っ…

徒然なるままに☆

こんにちわー、今年も気持ちは師走なカオリン☆ですもう、年末ですねー。昨日は、タイヤ交換してきましたー。交換先は実家でーす。70オーバーの父に依存していまーす。…

今年の配当利益☆

こんにちは、最近寝坊きみのカオリン☆です。朝は、意識したら起きれるし、意識しなくても、目が覚めちゃうので、ノー目覚ましの朝を10年以上続けています。誰かに言わ…

泡のチカラ☆~育児と冬のお風呂の味方~

こんにちわー相変わらず泡ぶろで楽しくお風呂に入っているカオリン☆一家です 『バスタイムを楽しんでます♪』こんにちわー！最近、家族で泡風呂を楽しんでいるカオリン…

次女の天才的な行動☆

こんにちは、旦那も私も2才の次女にメロメロパーンチなカオリン☆夫婦です。FP STYLE あずささんのご紹介により、沢山の方のご訪問ありがとうございます。投資…

世界は思考の中にしかない☆

こんにちは、週の頭から、堅めなカオリン☆ですというのも、書き出したのは先週ですが、後半は今朝書き足しました。今回も、思ったことをそのままつづっています。急に、…

買いました★

久しぶりに株買いました。どーもー、人生エンジョイカオリン☆です先月、いおなさんのコミュニティに参加して、どのように、いおなさんが株の売買をして毎月の利益を出し…

効果を促すヒアリング☆

こんにちはあなたを目的地まで案内するカオリン☆ですって、自分が一番迷子なんですけど今日も、書こうとしていた内容と全然違う着地になりましたが、読んで頂けると幸い…

今がチャンス！！私の変わり目☆

こんにちわ～、足を痛めたカオリン☆です。いや～、年です。添い乳をしているのですが、朝起きたら、ずっとしたになってた股関節に痛みがありました。朝立ち上がる時に、…

2歳4ヵ月の成長記録☆

やっぱ、ブログって、日記だから、こどものこと書くの楽しいなどーもー！あらふぉ2児ママカオリン☆です今日は、成長記録ブログはメモなので、残したいことたくさんある…

バスタイムを楽しんでます♪

こんにちわー！最近、家族で泡風呂を楽しんでいるカオリン☆です泡風呂って憧れませんでした？！うちのこどもたちは、なぜか、最初泡を怖がっていたのですが、最近、自分…

軽快に生きる♪楽育児のコツ☆

どーもー！こんにちわブログジャンルを『健康』に変えたけど、育児に戻そうかと思うほど、やっぱり我が子がカワイイカオリン☆です。今回の記事、また超大作となりました…

トラウマ解消出来た話し★

おはよう、こんにちは、こんばんわ、今日も元気にカオリン☆です。昨日、長女に「ママが怒るから、怒っちゃうのよ。」「私だってパーちゃんに怒りたくないのに。」と言わ…

期待と理想の使い分け☆

こんにちは～、アラフォー2児ママカオリン☆です昨日は、やりたいこともせず、何かに追われることもなく、通常業務(家事育児)に殉ずることが出来ましたやることやるの…

募集2日で終了の真相☆

ほにゃにゃちわ！カオリン☆です突然の企画募集終了に、もしかして、心配してくださった方もいるのではと思い、筆をとっております。 『☆募集終了！！☆ありがとう』お…

☆募集終了！！☆ありがとう

おはよー！ノープロブレムカオリン☆です皆さま、多くの訪問&いいね&応援ありがとうございます。皆さまのおかげで、沢山の方の目に留まるとこが出来たのではないか？と…

【募集】自宅でZOOM トレーニング☆第3弾

おはようこんにちは、自称、ヘルシーアンバサダーカオリン☆です今日は、天赦日。あ、結婚記念日だ。11月7日（月）大安、天赦日、天恩日】2022年に6回しかなく、…

食欲を抑える方法☆

昨日、ZOOMレッスンに向けて、身体を動かして、内容を練っていたら、不思議と食欲が収まったカオリン☆ですﾖｶｯﾀﾈそうなんですよね。不思議と身体を動かすと、食…

食べて動こう！★

こんにちは、食欲が止まらないカオリン☆です秋ですね～←食欲は季節のせいにしている。そうです、季節がそうしているんです。寒くなると食欲増すのは動物の性です。人に…

目の健康food☆

こんにちは、健康についてなら、歯も目も気になるカオリン☆です今月は、トレードキャンプとカナヤさんの秘密基地と2つに入隊しておりまして。自分のやりたいこともまだ…

痩せる筋トレのコツ☆

こんにちは、カオリン☆です実は私、筋トレ10代後半からやっていますが、20代前半痩せてたかというと、、正直不満足。プールの指導などもしていたので、水着姿になる…

筋トレで太くなる？★

こんにちは～、筋トレ歴20年オーバーのカオリン☆です。正確には25年になるかしら。おぬしいくつ？ 43。筋トレしてて良かったことは、沢山。←ざっぱ便通良くなっ…