ありがとうございました

約3ヶ月間「パニック障害からの生還」にお付き合い頂きありがとうございました。パニック障害から生還した私は、もっと体のことについて勉強をする必要があると考え、ま…

9 回復して思うこと 編(2)

最後に長い人生あなたは今どこを走っていますか。本当は一人の人でも幾つもの道を歩いていたり、走っていたり、ジャンプしていたりしているはずです。会社での道、家庭の…

9 回復して思うこと 編(1)

最後にこれから願うことこの病気で苦しんでいる方々。本当に苦しいですよね。このまま死んでしまうような恐怖感を感じますよね。でも一つ一つクリアしていけば、その時そ…

8 回復への道 編(12)

回復への道(2) 決して焦らず、一歩づつ、止まる時や、後ろに下がることもあります。 でもそれはそれで事実として認めてあげることは、肩肘を張らずにいいことだと思…

8 回復への道 編(11)

回復への道(1)今から思うと完全に回復という言葉は、一つひとつのトラウマを乗り越えての話であり、5月末に発病し、2か月半の病欠をし、10月に人事異動して、いい…

8 回復への道 編(10)

甘えがでてきた(2)確かに、体が不安感や発作を忘れかけていて(すごくいいことですが)、でも 「雨だなぁ。いやだなぁ。」思ってしまうと、なんとなく動悸がするよう…

8 回復への道 編(9)

甘えがでてきた(1)会社にも慣れてきた頃、少し甘えが出てきたころのことです。 「今日も雨だから少しくらい遅れてもいいや」っと心のどこかにあった時のことです。実…

8 回復への道 編(8)

いつも笑いが、時には厳しく些細なことでも人をほめたり、笑わしたりと、恵まれた職場環境でした。たとえば、大雨の朝などは「よく定時までに出社できたね。これで雨もク…