新潟市西区 西原歯科医院

錦繡

 石田ゆり子さんのエッセイ集『Lilly』にて、この小説を知りました。また宮本輝さんの作品も、初めてでした。 10年前に離婚した男女（亜紀と晴明）が、山形県の…

2024/10/31 04:00

2024.10小さな町の歯科医師の徒然

（2024/10/30）  雨も上がり、晴れ間が覗いてきた新潟市です。 宮本輝さんの『錦繡』を読み終えて昨日から #角田光代さん の #対岸の彼女 を読み始め…

2024/10/30 14:37

一期一会

 いつも一期一会という気持ちを持って人と接し、それを法として生きることです。  どんな人との出会いも、生涯一度しかないものだという思いを持っていれば、大事にし…

2024/10/30 04:00

書道体験と10/29の徒然

  おはようございます。 今日もあなたがにこやかに、暮らせますように。  先日若い人たちに勧められて、書道体験をさせてもらい、貴重な時間を過ごしました。 #経…

2024/10/29 06:19

[202] 58歳女性の11年の経過

  58歳で当院に初診で来院された時点で、多くの歯が治療済みでした。 熱心に予防に取り組まれ、11年間歯を失わずに経過しています。  動画にまとめましたので、…

2024/10/25 20:48

安心

 今与えられてるものに満足する気持ちを養っていくことが、『安心』を得る秘訣です。 言い換えれば、『満足する心』の中にこそ『安心』があるといえるでしょう。 心の…

2024/10/24 04:00

読書の素晴らしさ

  自分ではない誰かの思い、物語の中の世界、その中を自分のペースで旅をするような幸福感。 そこに浸ることが何よりも幸せなのです。本に囲まれていると、人生にはた…

2024/10/22 04:00

空海 「折れない心」をつくる言葉

  『言葉は心を伝える船』 言葉を投げかけるということは、心を言葉と言う船に乗せて、相手の心に届けることです。（p91）  #愛語 大切にしたいものです。  …

2024/10/21 07:24

エンディングノート

 私はのんびりした性格のため、あらゆることに時間がかかります。 #減らす暮らし も5年程経ち、ようやく形になって来ました。 先日映画『スオミの話をしよう』の帰…

2024/10/20 16:50

お金をかけない「老後の楽しみ方」

 素晴らしい一冊でした。この先も、時々紐解くことになるでしょう。  『読書は一番お金のかからない趣味であり、人間を磨き深める最高の手段だと思います』（p223…

2024/10/19 06:13

老後をやめる

  小林弘幸先生の著書は、『リセットの習慣』に次いで2冊目でした。 先生は自律神経のご専門でいらっしゃるので、随所に『心を整える』ためのノウハウが詰まっており…

2024/10/18 07:38

カロンテ

※小説の内容についてふれておりますので、これからお読みになられる方はご注意下さい。  吉本ばななさんの短篇小説集の中の一つ『カロンテ』 この小説集に共通してい…

2024/10/15 04:00

爽やかな秋晴れと10/14の徒然

 お蔭様で今日も新潟市は、秋晴れです。 昇龍のように見えるのは私だけでしょうか（笑）。  #KALDI さんでオーガニック珈琲を挽いてもらい   #ハードオフ…

2024/10/14 16:10

掃除の大切さと10/13の徒然

  雑然としていた頃の診療室と現在を対比してみますと、やはり元には戻れません。 時間に追われるような診療と決別し、健康観の高い方々と、心と心のふれ合いを大切に…

2024/10/13 10:07

大根の水耕栽培と10/12の徒然

おはようございます。新潟市は爽やかな秋晴れです。 お仕事のあなたも、お休みのあなたも、佳い一日となりますように。  土曜日の朝を満喫中です。一週間で最も嬉しい…

2024/10/12 08:06

[200] 今、思うこと

『生き方や暮らしぶりは、お口の中に表れる』 誠に僭越ながら、小さな町の歯科医師が『今、思うこと』です。 2020年からコツコツと配信してきた動画も、お蔭様で2…

2024/10/12 06:05

がんと食事

『学校では習わないけれど、皆様に知ってほしいとても大事なことがある。そう思いながら、 3人で力を合わせてこの一冊を書き上げました。この本を読んでいただくことで…

2024/10/11 06:17

SINSIN AND THE MOUSE

小説の内容について、ふれています。これから読もうとされる方は、ご注意下さいm(__)m  吉本ばななさんの短篇小説集の中の一篇『SINSIN AND THE …

2024/10/09 20:21

小松菜～大切にしている食材④

  小松菜の栄養素として特に注目すべきなのはβ‐カロテン、ビタミンC、カルシウム、鉄、そして食物繊維です。栄養素を効率よく摂取するためにも、ビタミンDや油と一…

2024/10/09 04:00

上手に休む術

 アメリカの心理学者サラ・メドック先生は、さまざまな実験の結果、 30～90分程度の昼寝をすると、注意力、判断力、運動能力が高まり、五感が冴え、ストレスも軽減…

2024/10/08 04:00

天高く馬肥ゆる秋

 2024年も第4コーナーを迎えました。 あなたもにこやかに、暮らしておられることでしょう。  『天高く馬肥ゆる秋』 秋の爽やかな空を眺めていると、実に幸せな…

2024/10/06 10:30

舞茸～大切にしている食材③

私が作るお味噌汁に、きのこ類が欠かせません。 中でも舞茸は、手で千切ることも出来ますし、何と言っても香りが佳く、好んで使用します。 「見つけると舞うほどうれし…

2024/10/05 04:00

自灯明と10/4の徒然

植西聰さんの書籍に、とても佳いことが書いてありました。  自分で考え、自分で決め、自分らしく生きて行く。 自分が頼りという『自灯明（じとうみょう）』の覚悟を持…

2024/10/04 06:30

夜中にトイレで何度も目覚める人は・・・

今年に入り、恥ずかしながら、私も睡眠の途中でトイレに起きることが多くなりました。今のところ、床に戻ればすぐに眠りに入れますので、感謝しております。 高田明和先…

2024/10/03 07:49