さて 今日もなんとかやりました〜〜〜〜 体重増えすぎて 体が重いです〜〜〜〜 で 体重は 69.0kg！ 少し減ったようです。 明日も頑張ろう〜〜〜〜 にほんブログ村
ここでは家族日記とｐｃ改造・自作・車やバイクの改造、日曜大工などの趣味一般を気ままに書いてます！
さて 先日買ってきた ナスの種。 とりあえず発芽させて 育てていこうと思います。 とにかく温度を高くしないといけないらしので 豆腐のパックに ラップして温室みたいにしたら・・
さて 今日も筋トレやりました。 ずいぶん体が楽ですね〜〜〜〜 NMNの効果でしょうかね？ で 体重は 67.2kg！ よしよし 減ってきてるぞ〜〜〜〜〜〜〜 にほんブログ村 家
娘は物持ちがいい。 大切に使うので おもちゃもいつまでも使えます。 こちらの 連結ブロックですが 幼稚園でもらったのが最初で トライアルで追加をしています。 今でもよく遊ん
さて フィットなんですけど 古くなって 室内灯が黄色いのです。 なので ここはLEDでしょう〜〜〜〜 4個入りで450円でした(・∀・) フィットの室内灯は電球3個なんで 1個余りま
今日は娘の迎えがあるので 慌てて食べたので ハム茶漬けです。 なかなかうまいのです。 簡単だしね。 ではテスト走行も兼ねて 娘の迎えに行きます〜〜〜〜〜 にほんブ
さて 夕方は やっぱりバタバタですね。 なんとかやりましたけど〜〜〜 で 体重は 67.7kg！ うん いいよ〜〜〜〜 明日も頑張ろう！ にほんブログ村 家族ブログ
夕方は 少し健康に気を使ったものを。 キャベツのトマト煮がメインです(^_^;) 美味かったけど もっと薄くしていい感じ。 汁気も少なすぎたので 残りは2倍に薄めて 食べようと思
ようやく足がきまってきたので 他のところも進めます。 昨日ダンボールで作った簡単な型。 それをもとに キッチリ作ります。 今回 このダンボールで作ることにします。 予
時間がないので今日も簡単に。 うどんに生卵、ネギ大量投入です。 採れたてネギをたくさん食べれて満足。 いがいとお腹いっぱいになりました。 にほんブログ村 家族ブログ にほ
噂に聞く災害予定が7月。 食料などの備蓄は続けていますけど 電気がまだでした。 で ポータブル電源を買ってみました。 とりあえず初めてなんで よくわかっておりませんけど
昨夜はどうしたらいいかと悩んでおりました。 新たにタイヤを買うべきか・・・・ でも タイヤが届くまで時間がかかるし ゴミもでる。 いろいろ考えて 再度パンク修理をしようと 気持ちを入れ替
今日は朝からスミチオンを散布しようと思っていました。 そろそろ虫に食べられるのが多くなってきたので。 とりあえず散布しましたが・・・・ ネギが巨大化してきてまして 折れてい
さて なんとか筋トレできました〜〜〜〜 鍋一杯のちゃんぽん食べたので ヤバイと思いましたが・・・・ 体重は 68.3kg！ まじか？ 明日もがんばります！ にほんブログ村
今夜はちゃんぽんで。 スープは冷凍していたんですけど 麺はなかったんで パスタです(^_^;) でも一緒に煮込んだら それっぽくなったので 今後もパスタ麺でいいかもね〜〜〜〜
メーターが揃ったのですが パネルが作れていなくて 設置できてなかった追加メーター。 とにかく 見にくいので 次回は見やすく作ろうと決めていました。 とりあえず 壊れたメーターは
今日もプチ贅沢で弁当です。 業務スーパーで買い物ついでに買ってきました。 今どき300円の弁当って無いですよね〜〜〜〜 物価高と給与の釣り合いが取れなくなっている今 とにかく
注文していたワイトレが届きました。 安いね〜〜〜〜 昔は高かった(^_^;) とりあえずフロント用に買ったんで さっそく取り付けよう！ が いろいろ忘れていたことが。 今
今日も朝から筋トレです〜〜〜〜 疲れが取れないです〜〜〜〜 辛いよう(T_T) しかし頑張って生きていく！ ということで 今日の体重は 69.2kg！ ヤバイ感じですね〜〜〜 なん
さて できるだけ買い物しないで やっていく実験をやっています(*^^*) やっぱ 細々と買い物すると 必要以上に買い物していることに気が付きますね。 で 今日は買い物に行かないといけない日
さて 今日もなんとか筋トレしました。 しっかし 体調が悪い。 タバコもやめてるのに どんどん疲労感が強くなっている。 まいったな〜〜〜〜 で 体重は 69.5kg！
さて 今日も邪魔な嫁を避けつつ パスタで簡単に夕ごはんです。 ほんと 邪魔なんだよな。 どうせすぐに食べるわけでもないのに いつまでもキッチンで携帯いじりやがって。 とりあ
さて 今日も筋トレできました〜〜〜 で 体重は 68.3kg！ 少し減ってる。 まああまり気にしないようにして。 明日もがんばります〜〜〜 にほんブログ村 家族ブログ にほ
さて 今夜もパスタなんで マヨネーズで味変です。 上にのってるのは プロテインを焼いたやつです。 う〜〜〜ん つなぎが足りない感じで 崩れてしまうから 少し パン粉とかを混
さて 今日もバタバタと筋トレです(^_^;) 暇がほしい〜〜〜〜〜 で 体重は 68.8kg！ またおなじ！ ホントかよ？ 最近 これにイライラします(^_^;) にほんブログ村 家族
夕方はパスタで。 私が料理する時間に 嫁が料理を始めたんで キッチンが使えなかった(^_^;) しかたない。 ので 麺を茹でて ケッチャップで味付けただけです(^_^;) まあ お
次は燃料ポンプを交換することになりそうですけど 工具がいりそうなんで 注文していました。 箱もボロボロで届きました(^_^;) で ハイクオリティーの文字が。 まあいいけど。
先日買ったリキッドが300円で60mlという 異常な安さだったんで 追加で買っておくことにしました。 とりあえず半年は買わなくていけるか？ 毎月8000円の節約なんで 約5万円安く上がる計
さて 先日届いた マウントブッシュを交換していきます。 これでどれくらい変わるかわかりませんけどね〜〜〜 とりあえず交換していきます。 車高が下がっているので
お昼は カレーの残りと 作り置きで〜〜〜 うむ ご馳走だ(・∀・) 実際 豪華な食事でしたね。 食べ過ぎですかね〜〜〜〜〜 にほんブログ村 家族ブログ にほんブログ
今日は雨が降ってたんで ナメクジの除去をしつつ 豆とサニーレタスを若干収穫しました。 豆もそろそろ終わりかな〜〜〜〜 なんて思いつつ・・・・ きゅうりの苗の上
さて 朝からさっそく予定外のことで時間がとられました(^_^;) あわてて掃除をやってましたが・・・・ 今度はダイソンの掃除機のモーターヘッドが回らない〜〜〜 まあ よくあることですけど
朝からご飯食べながら ニュースを見ようとしたら ネットにつながらない。 家庭用のネット環境だけです。 昨夜までは使えていたのに(^_^;) ということで とりあえず モデムなんかを再起動し
さてさて 今日も筋トレです。 また体の疲れが強くなってきました。 最近 つらいです。 で 体重は 68.8kg！ う〜〜〜〜ん まあ 明日もがんばります(^_^;) にほんブ
さてさて 今日はカレーです(・∀・) うまいね〜〜〜〜 玉ねぎしか具が入ってないけど カレーは美味しいです。 にほんブログ村 家族ブログ にほんブログ村 家庭・家族 にほんブログ
料理の合間に筋トレしました〜〜〜 ふう〜〜 時間無いな〜〜 もっとゆっくりしたいです(^_^;) で 体重は 68.8kg！ なんで？ 2kgも増えている(^_^;) 不思議だ〜〜〜〜
夕方も パスタで〜〜〜〜 朝ゴハンの準備で忙しいので 結局パスタで(^_^;) まあ コストは安いのでいいけどね〜〜〜 とにかく 作り置きを4時間くらいやってます。 ゆっくりなら
昨日買ってきていた トマトときゅうりを 植えました〜〜〜 トマト〜〜〜〜 なんとか育ってくれるといいんだけどな〜〜〜 そして きゅうりです。 昨年は途中で
お昼はパスタで〜〜〜 リコピン取りたかったんで ケチャップで 味付けしました〜〜〜〜 美味いです＼(^o^)／ にほんブログ村 家族ブログ にほんブログ村 家庭・家族 にほん
さて 昨日 干していた息子の靴です。 乾燥してました。 カチカチです。 ただ 透明なんで破れてるように見えますね。 なので 塗装します。 ラッカースプ
朝掃除から帰ってすぐに 娘を送ります。 娘はクラブやってないのですけど 見に行きたいそうで 片道36kmですが 送ってきました(^_^;) 今日はいい天気で 気持ちよくドライブしながら 送る
さて ずっとお休みだった朝掃除でした〜〜〜 久々だったので汚れてそう〜〜〜 とにかく落石と落ち葉をどかさないと〜〜〜 テキパキと作業していきます。 まあまあ綺麗
さて 昨日 どぶ漬しておいたフィットです。 今日は朝から 清掃作業があるので それまでに洗車を終わらせたい。 実は 清掃作業のあとに 娘を高総体まで送らないといけないのです(^_^;)
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さて 今日もなんとかやりました〜〜〜〜 体重増えすぎて 体が重いです〜〜〜〜 で 体重は 69.0kg！ 少し減ったようです。 明日も頑張ろう〜〜〜〜 にほんブログ村
いろいろあるので 仕事の後 慌てて帰って食事。 相変わらず 米がないのでパスタ。 おかずはたっぷりありますけどね〜〜〜〜 美味かったです(・∀・) にほんブログ村 家族ブログ
さて 今日は午後からはゆっくりしたんで 少し元気はあります。 ありますが・・・・・ 体が重い・・・・・ 体重は 70.1kg！ あれ？ どうなってんだ？ わけわからん
あいかわらず米がない。 仕方ないのでパスタです。 不断草をまぶして〜〜〜〜 パスタの問題は 具材に金がかかること。 つまり 具材が安ければコスパは最強です。 ケチャ
今年もオーニングを設置しました。 これだけでも少しは違いますからね。 とりあえずよし。 Candor(R)公式 日よけ シェード 【通気 ベーシック】200×300cm/300×300cm/180×180cm/暑さ対
今日も暑いですね〜〜〜〜 汗だくなんでシャワーを浴びてから 素麺です。 玉ねぎを大量に使ったんで 美味いです(・∀・) やっぱ夏は素麺ですね〜〜〜〜〜 島原そうめん 3kg
昨日の調整で バランスは良くなったんですけど 左フロントは爪折りしてないので フェンダーに緩衝するのが気になります。 なので 右と同じやり方で爪折りです。 フロントは バン
先日行ったキス釣り。 しばらくは連チャンで行くことになると思う。 で 余った餌を再利用します。 イソメを500円分買っても キスの数釣りは けっこう余りますよね〜〜〜〜 で これ
さてさて 暑くなる前に実家へ。 今日はおやじから 枝の剪定を頼まれたんですよ〜〜〜 脚立を積んで出発。 おやじの美的センスで剪定します。 実家の庭は 地面も平らじゃないし
さてさて 修理です。 フィットのリアっぱねですけど 実は以前はすべての給料をおさえられていたので 買うこともできず 自作したりしていました。 その時に ボディーにビス打ち固定してたんです
天気が良い日が続いています。 しかし 夏は虫が多い。 天井が虫だらけです。 なので 朝から拭くだけ洗車です。 うむ 綺麗になった。 しかし キス釣りに行ってる堤防は
フラフラしながら なんとか筋トレやりました。 やはり暑いですね〜〜〜〜〜 体が辛いよ(^_^;) で 体重は 68.3kg！ まあまあですね。 明日もがんばります〜〜〜〜〜
いや〜〜〜〜 今日もいろいろやったな〜〜〜 35度の暑さの中で 一日外で作業でした。 そして 久々の刺し身だ〜〜〜〜〜〜〜 うまいね！ やっぱ刺し身が良い！ 鮭
ご飯のあとで 昨日から冷やしていた魚を さばきました。 刺し身の盛り合わせと キスのフライです。 とくに フライは絶品でした(・∀・) バリバリで仕上がってうますぎ。
だんだん食料品が減ってきたな〜〜〜〜 まあ 我慢ですよ(・∀・) とりあえず簡単に。 こんにゃくです(・∀・) うまいですよ〜〜〜〜〜 にほんブログ村 家族ブログ に
では午後から。 リアが納得できる感じになったのですけど フロントは右が下がってて調整しています。 左右のフェンダーで1cm 狂ってますので 車高調で5mm上げました。 ついで
さて 米がないので 皿うどんとトースト。 合わなそうですけど トーストは 鮭フレークをマヨネーズで混ぜて塗ったもの。 めちゃうまです(・∀・) にほんブログ村
さて リアにとりあえずハーフバンパーを取り付けるだけ付けましたが やりたいことはいっぱいです。 今日はリア周りを中心にいじっていきます。 とりあえずマフラーを。
さて 今日も朝から収穫作業です。 折れたネギ、不断草、そして今年初のピーマンです(・∀・) なかなか大量だ〜〜〜〜 よいよい。 野菜炒めを大量に作りました〜〜〜〜
さて 疲れてますが なんとか筋トレです。 で 体重は 68.3kg！ 明日もがんばります！ にほんブログ村 家族ブログ にほんブログ村 家庭・家族 にほんブログ村 ハンドメイドブログ
やっと全巻読みました(^_^;) アクマゲームです [新品]ACMA：GAME アクマゲーム (1-22巻 全巻) 全巻セット 価格：12,100円（税込、送料無料) (2024/7/5時点) 楽天で購入 これね。 以前
最近はまってるんですよね〜〜〜 まあ ジャガイモがたくさんあるのもあるんですけどね(^_^;) 今回は 少し薄味にしました。 酒のつまみだと もっと濃い味が良いのですけどね
とりあえず畑の見回りです。 毎日の日課ですよ。 で 採れるものをとってきました。 とりあえずグラスに入れました。 下の方はミニトマトです。 これでまた 緑の野
さてさて 仕事の後に なんとか10回やりました(^_^;) そろそろテンションがやばくなってきましたね〜〜〜 反対に 腕立てがかなり楽になってきた。 効果は出てきてますね〜〜〜 たった
さてさて 少し 腕立てが楽になってきました(^_^) その分 フォームを気にしてやれましたよ。 今後も 回数を変えずに手を付く幅を換えるなどの 変化でやっていきます。 あ スクワット
さてさて 雨漏り修理が終わったら 荷物が届いてました。 これ。 水道ホースに直結したら 高圧洗浄できるやつです。 この手の商品が出始めたときから 試してみたかったんで
さて ゴミ出しのついでに実家に行ったら 雨漏りしてると言われました。 とりあえず 今日の予定はPS2の修理だけでしたから 手伝う（一人でやる）ことにしました(^_^;) で 現場を見
昨夜 子供らが 地球防衛軍をやろうとしてたら パパ〜〜〜〜 動かんよ〜〜〜〜 と言われた(^_^;) 先日清掃してたはずだが・・・・・・ とりあえず触ったが 起動画面が出てこない(TдT
さてさて 今日は晴れ予想なんで 朝からGT洗車をしました。 うん 綺麗になったよ。 少しの汚れも気になってしょうがないです(^_^;) タイヤハウスを簡単に綺麗にし
肩から胸の筋肉が筋肉痛です(^_^;) 弱ってるな〜〜〜〜 とりあえず10回なんで続いてます。 でも体重は・・・・ 78.1kg ！！！！！！！！ 増えてるじゃんか〜〜〜〜〜〜〜
嫁が夜勤でいないので とりあえず朝飯を作るのです。 まあ 作り置きも兼ねてますけどね〜〜〜〜 とりあえず7品作った。 これでしばらくは・・・・・ 最近 子供らの
継続報告で やめられなくしていく作戦(^_^;) まだ始まったところですけどね。 今日も各10回やりました。 腕立てがとにかく厳しい(^_^;) 握力もやばいくらい落ちてますからね。 体
休みの日に 時間がなくて断念することが多くなった 筋トレですけど 最近 特に体の衰えを感じますので 少しづつでも 無理なくやって行くことにしました。 目標は とにかく3ヶ月は継続すること
最近 業務スーパーのポテサラを買ってましたが 400円でももったいないですね〜〜〜 買ってもすぐに無くなりますし(^_^;) なので なんとか作れないか？ となります。 しかしめん
先日作ったカレーを 餃子の皮で包むことに。 弁当にも良さそうだし。 で 揚げる。 完成〜〜〜〜 う〜〜〜〜ん 揚げたては カリッとしてうまいのですが 時間が
夏なんで そうめん料理を。 今後に向けて 簡単にできるものをやってみました。 うん まあまあかな？ すげ〜〜〜うまいと言うほどではないが まあ 食えます。 節約にも
雨ばかりで楽しくない(¯―¯٥) 風邪もスッキリしないので だりーし。 よし 今日はゲームの日にしよう！ そうと決まれば。 家事を終わらせて 朝からまったりと風呂に入ってスッキリ。
さてさて 最近 いたるところで そよ風（洗濯洗剤）を 使っています。 最初は車用でしたが トイレにも使ってますし 今度はお風呂用に使いたくなりました。 問題は 粉が溶けきれないこと
なんとか雨が小雨のうちに 草刈りをすることにしました。 雨が続くと 野菜も成長しますが 草も伸びるんでね〜〜〜 そろそろヤバイ感じです。 畑はまだいいのですが・・・・
雨のせいで 収穫もしにくいです。 草むしりもしにくいし。 とりあえず ミニトマトを。 最近は全部漬けですね。 冷凍して皮がむけることがわかったんで 楽になりまし
