写真撮るのを忘れてしまいます(つд⊂)ｴｰﾝ

またあの悪夢が続きます。 お弁当出来上がったら、自分の目でみて満足して写真撮るのを忘れちゃうんですよねー そしてなかなかルーティンになれず、だらだらとそんな日が続きます。 てなところで過去画像で

もう6月？衣替えと共に、気持ちを切り替えます！

ながらくブログを放置しておりました。 その間も見て下さった方、ありがとうございました。相変わらず無理せずマイペースですみません（笑） さて、今朝のいってらっしゃ～い直前ショットです。 もち麦入ご飯の上

ポテサラも筑前煮も美味しくできました！

先月の好評弁当第一位です。 もち麦入ご飯の上は ●ルーローハン ●ブロッコリー粉チーズあえマヨネーズとパプリカをちょいのせ ●高菜 ●ポテサラにベビーリーフとプチトマト ●黒ごまつき煮玉子オンザ筑前煮

今日はおにぎり♪

昨日、近所の半額ショップで、みどり色したカップたぬきそばを50円でゲットしましたが、なんと賞味期限まで残り2日（笑） 二人家族なのでふたつだけ購入。 主人に話すと、早速本日の昼食に消費してくれるとか

ポテサラはコロッケに変身〜

先月の好評弁当第2位は… あ、撮影が下手なのか、ぼけてます。 もち麦入ご飯の上は ●高菜 ●あおさのり ●フランクフルト(焦げてます) ●とりそぼろ おかずは ●たらのフライ ●ポテサラコロッケ ●ひじき入

すごい雨ですね

薬と経過報告に好機だったのもあり、朝から通院してきました。もちろん雨雲レーダーを入念にチェックして、家を出る前に電話で、いつも通りの診察をなさってるか確認させていただきました。 他にも患者さんいらし

今日もお弁当(^o^)

昨日、びっくりしました。 お弁当の感想を聞いていたら、ポテサラとコロッケが大好きな主人が気に入っていると思いこんでいたポテサラコロッケは、あまりうけていませんでした。 減塩やヘルシーを意識するあまり

昼下り雨♪

朝から6,000歩ほど歩き、汗だく。 朝ご飯後、こんどはディスカウントドラッグストアへ！買い物後、雨がシビシビと…持参のカッパを着用して帰宅。朝からトータルで14,000歩ほど歩けました。 姉が遊びにきてくれた

反省の唐揚げ

主人のお弁当と同じものを朝食や昼食で私もいただきます♪ か、固い…唐揚げがかたかった…あーぁ 残念… 白ご飯の上は ●唐揚げざんまい ●塩ゆでスナップエンドウ ●漁師のまかない海苔 ●目玉焼き

野菜を食べさせたい邪心

朝からウォーキングで6,000歩 お風呂に入って久しぶりに満足な体重を叩き出しました。うれしー！朝ウォーキングの後は16時間断食のため、空腹と戦いました。ピピピピッ やった！朝ご飯の時間です（笑）主人のお

野菜と魚しのばせる…ふふふ

野菜を少しでもたべさせたい！ 主人が、最近あるダイエットをつづけていて、たくさんの便がでないままでいるとか…。 唯一残さず食べてくれるお弁当(昼食)で、なんとか少しでも多くの量と種類の食物繊維を食べ

和歌山産山椒の実やっとゲット！

今日のお弁当のメインは 主人の好物 ●和歌山産山椒の実たっぷりの佃煮〜 きゃらぶきときざみ昆布とちりめんじゃことおしゃぶり昆布を炊いてます 「うまみたっぷりのおしゃぶり昆布」 なんてうたっていただけ