こんにちはランチの後に昭島温泉湯楽の里に行きましたラーメンだけで、昭島に行くのはもったいない 14時30分くらいに到着です駐車場の混みぐわいは、平日にしてはま…
トレーニングメモと社交ダンスと読んだ本などの記録
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こんにちはランチの後に昭島温泉湯楽の里に行きましたラーメンだけで、昭島に行くのはもったいない 14時30分くらいに到着です駐車場の混みぐわいは、平日にしてはま…
こんにちは本日、午後半休しましたどうして?今週の水曜日に健康診断がありますサウナで汗をかきたい また、横浜家系ラーメン 昭島大和家さんで感謝祭をやってます6/…
こんにちはロテン・ガーデンでお湯とサウナを堪能してから、少し早いけど夕食にしました 今日は1日なので、大和家の日で、ラーメンが500円(通常780円)になりま…
こんにちは 午前中に1時間だけ、刈払い機で草刈りをやりましたその後、家でご飯を食べてのんびりしてから、ロテン・ガーデンに行きました どうして、今日?先日昭和の…
こんにちは日曜日、体調が悪く寝て過ごしましたが、本日、月曜日の朝、熱を計ると微熱です早々にお仕事お休みにしました特にお仕事でスケジュールもなかったしね それか…
こんにちは今日の午後から体調が良くないです腰が痛い、あと気分がすぐれない午後は寝て寝ました腰は湿布貼ってますお薬は新ジキニンを飲みました体調が悪いときにはいつ…
こんにちは午前中に草刈りを90分やりましたこの時期、1ヶ月で草が伸びます刈払い機でやるので、終わったら腰が痛くなります 昼ご飯を食べてから、散歩がてら久しぶり…
こんにちはラーメンを食べたから竜泉寺の湯 八王子みなみ野店 に行きました道路運んでなく、14時くらいに到着です 今日は全然混んでません平日の昼間はこんなもんで…
こんにちは午後、半休しました少しゆとりのある生活を過ごします無理はしない とりあえず家に帰ってきました少し考えて、ランチにします(少し考えては、お風呂に行くか…
こんにちはホテルニューアカオから、日帰り温泉の 龍宮殿 に行き、宿泊先の対岳荘私学共済宿泊所(たいがくそう)に来ました龍宮殿からは車で40-50分です ホテル…
こんにちは熱海のニューフジヤホテルを出てから、十国峠を抜けて、芦ノ湖を目指します途中、十国峠レストハウスで休憩ですそんなに走ってないけど、富士山が綺麗に見える…
こんにちは一日有給休暇を頂いたので、金曜日から熱海温泉に行きました 熱海に泊まると決めてましたが、宿はすごく迷いました迷ったホテルは、ホテル大野屋、あと熱海じ…
こんにちは本日、お休みを頂き、2泊3日で旅行に行きます 家を朝9時に出て、圏央道にのり南下しました海老名JCTで混んで、小田原厚木道路が工事中で一車線で少し混…
こんにちは今日は体調が良くないです朝から気分的に落ち込み、焦ってしまいます更年期障害で、10時過ぎまでグタグタですこのままではまずい で11時から、少しだけ(…
こんにちは本日、外出で東京ビックサイトに行きました春になりたまに外出します今日は、EDIXを見てきました東京ビックサイトではいつもランチは迷ういますお安くコス…
こんにちは今日は朝から畑の草刈りです3時間くらいかかってしまった ゴールデンウィークは暦通りだったので、4/27-4/295/3-5/67日間のお休みです 4…
こんにちはランチの後に昭島温泉湯楽の里に行きましたどうして、昭島温泉湯楽の里?今日は、拝島駅の近くに用事がったからです ゴールデンウィークですが、道路は混んで…
こんにちは昭島温泉湯楽の里に行く予定だったので、ランチに台湾料理 祥瑞 昭島店に行きました12時くらいでしたが駐車場も空いてて、店内も混んでなかったです オー…
こんにちは お風呂のあとは、ランチです色々考えて とんかつ みのや さんにしました千と千尋の神隠し で、有名な みのや さんです12時30分過ぎに行きましたが…
こんにちは ロテン・ガーデンに行きました今日は昭和の日ということで、次回以降に使用できる半額券が無料で頂けますベネフィット・ワンはまだ使用ができましたので、7…
こんにちは昭島温泉湯楽の里を堪能してから、いつもならランチですが、今日は家に帰りました夕飯もなんとかしなくてはいけないので、昼と夜を一緒にするため、15時にず…
こんにちは2日連続で温泉に行きました場所は昭島温泉湯楽の里です(八王子バイパスは通行止め、高尾街道は渋滞かもしれない。ということで、消去法で昭島温泉湯楽の里で…
こんにちは今日は夕飯も外食ですなので家から一番近いラーメンエースに行きました 開店前の10前の17時50分に到着ですあまり夜は来ませんでしたが、開店10分前で…
こんにちは竜泉寺の湯の竜泉寺温泉を堪能してからランチです今日はとんかつの気分ですで、みのやさんにしました 家から近いし、千と千尋の神隠しでの有名さです11時4…
こんにちは本日、朝から竜泉寺の湯に行ってきましたまだ、腰痛治っておりません今朝、また、腰がミシって言いました朝から竜泉寺の湯に行くことは決めてました昨日の台風…
こんにちは多摩境天然温泉 森乃彩で温泉を堪能してからランチですやはり温泉の後はラーメンでしょ で、帰りは16号で八王子に帰ることにしました帰り道に中華そば専門…
こんにちは先週からの腰痛がよくなりません朝の習慣のプッシュアップ(腕立て伏せ)もやってなく、週の初めは腰巻きをしてました今日もたまにみしっときます で、朝から…
こんにちは昨日の山での竹を切っていたので、腰を痛めました山でのお仕事は、下がふかふかの土なので腰をよく痛めます 今回もやはり痛めました 今日は、腰巻きして家に…
こんにちは午後に家の周りの竹が出ているのを30-40分ほどやり、汗がだらだらになりましたその後、汗が引いてからウエイトトレーニングしました Wバーを使ってショ…
こんにちは今日は、有給休暇でお休みにしましたで、朝から横田基地の友好祭に行ったのですが、拝島駅でギブアップしましたせっかく、朝9時頃に拝島駅までいったのですが…
今日は昨日から予約をしていた、接骨院に行きました はじめに治療を15分程度はじめに電気ビリビリを弱を10分、強を10分 接骨院より、鍼治療の方が自分にはあって…
こんにちは 八王子駅から天然温泉と言われているところが6カ所もあります。無料バスが出ていたり、八王子駅から車で10分~80分くらいです。八王子は温泉地って思え…
こんにちは竜泉寺の湯を堪能してから、帰り道にラーメンです今回はアメミ屋ですどうしてか?ポケモンGoのイベントで11時に特殊なレイドがありますそれをやってからの…
こんにちは 昨日は、久しぶりに体調が悪くなり、お仕事お休みして、一日寝てましたスマートウォッチ(HUAWEI Band 6)で睡眠時間をみたら10時間16分で…
竜泉寺の湯を堪能してからランチです 本当は竜泉寺の湯にもっと長くいる予定でしたが、これ以上お風呂にいるのは体に良くないやはり3時間が限度です最初に岩盤浴(別途…
こんにちはゴールデンウィーク最終日です今日は、竜泉寺の湯 八王子みなみ野店に朝から行くと決めてました 今回のゴールデンウィークは、3日に1回は温泉に行っていた…
こんにちは先日、Amazonで、刈払機用のナイロンコードを購入しましたこちらの商品、しばらく使用しましたが、すごくいいです ナイロンコードカッターについてきた…
こんにちは今日は朝から、家の用事を90分昭島温泉湯楽の里に行こうか、考えましたが暑いので、今はやめました 昼ごはん食べてから、家でウエイトトレーニングしました…
こんにちはラーメン食べて、お腹いっぱいです少し背徳感があるので、ウエイトトレーニングしました Wバーを使ってショルダーショコラッグ (26kg) 10rep×…
こんにちは今日、ラーメンエースに行きました 開店前の15分前、11時15分に到着ですゴールデンウィークなので、混んでるかなって思い15分前に行きましたが、3人…