らんらん　す-。のマラソンねた入り日記

今日は横浜 無事会場到着

今日は横浜で研修 無事会場到着 1日目終了！ さぁ～明日も同じ場所なので たぶん間違えずに 行くことが出来ると思う。 出来るはず ピスタチオにであってしまった 今朝はホットコーヒーがよったのです

2024/03/30 22:56

そんな時はローソンもちぷよ

またまでしたね。でしたね。 雨やんだ～と思ったらまた降って来た～ 行き先はあっていたが時間間違えた 遅刻ではなく早すぎたのが救いでした。なので～おやつを先に買った。 夕方の移動でまたおやつ

2024/03/30 01:19

今日も足の裏はつるつるです

木曜日はにっしんスポーツクラブ 赤池公民館からスタートです。 動い伸ばして60分 60分でいろいろ動きます。前半靴履いて動きます。 最後はマットの上です 端っこの方ごめんなさい写真が切れ

2024/03/29 08:27

あの人にあっていなかったら

毎度いろんなところで多くの方にお世話になっておりますが Aki Inoue 私は勝手に『あるある発掘隊長アッキー井上』呼んでます。 この方にあっていなかったらも・・・今のようには走っていなかったと思います。

2024/03/28 08:37

土砂降りでしたね

土砂降りでしたね。 土砂降りの中 スポーツクラブに足を運んでいただいた皆様ありがとうございました。 う～～～～～～～～～～～～～ん。特に何もない コーヒー大好き じっくりゆっくりおいしい珈琲のみ

2024/03/26 23:53

似たもの同士

可愛い 似たものどおし 似てないか？ この黄色いウエアが白い袋の中に入ってます。 小さくなるからリュックに入れて旅のお供に次の旅は身軽に 雨も風も パンツも買わないと～～～ い

2024/03/26 00:13

冷たい雨のガルラン

昨夜までは雨降らないって言ってたのに～～～～～天気予報 変わってた 冷たい雨からスタートでしたがの時はなんとかでした。 私は綺麗ポーズ出遅れた私 ​Runup​ ​ガールズランクラブ​ 走る前にコ

2024/03/25 00:03

じ～ちゃんの七回忌と打ち上げ

今日は・・・じ～ちゃん（父）の七回忌 夜のマラソン大会打ち上げの時に私がマラソン始めたときの師匠からの秘蔵の品 を運んできてくれたお友達・・・ありがとうございます。 じ～ちゃんもこの新聞を隠し持ってい

2024/03/24 22:58

金曜午後は・・・ここで

3月から金曜午後は・・・ここでレッスンです。 ここってどこ？ 新しいスタジオ ここって・・・ここです。​Ami Spo​ レッスンのシステムは変わりました。 スタジオレッスンは・・・​カ

2024/03/23 00:22

週1でも動くとかわりますよ～

木曜日は・・・​にっしんスポーツクラブ​から～ （赤池公民館10:45~） 1時間で全身使って体すっきり～ お近くの方 ぜひ！覗きにきてくださ～い。 お待ちしておりま～す。 昨年は右側使ってました

2024/03/22 00:43

本日は・・・祝日

祝日のレッスン平日は はじめましての方 久しぶりの方に会えますね 寒い中レッスンご参加ありがとうございました。 おいらおめめが大きくなったでしょ ば～ちゃん作おはぎ

2024/03/20 23:51

今日も美味しい写真

今朝は・・・高級クッキーからスタート まさかこのクッキーを食べることが出来るとは おいし～い 気になっていた​マック​の品 ​抹茶黒蜜わらびもちパイ​ 平日夕方・・・マック渋

2024/03/20 02:34

家に帰って温めて食べた

月1 早起きして大阪へ 大阪のランナーのみなさんもコンディショニングレッスンいかがですか 新幹線のホームで買った。 買うよね～～～ ひとくちトーストあんバター味 初めましての品 復路の裏面

2024/03/19 00:37

久しぶりに八天堂

コンディショニングレッスンご参加ありがとうございました。 セルフコンディショニングです。 冷蔵庫に入ってました 誰が買ってきたんだろ～ カスタードクリームいただきました～​ おいらの

2024/03/17 23:11

作戦会議

朝いちレッスンの前に完走3人娘娘ではないけどね コンディショニングレッスンも継続のお2人です。進化中 おやつは定番 今日は（も？）​ファミマ​ トワイライトラン 準備完了 今日

2024/03/17 00:24

オールスポーツの写真笑いが止まらない

オールスポーツから写真がアップされました・・・と、お知らせ来ました。 笑いが止まらないのです。私のは普通いつもと変わり映えしないが 妹・・・ゴール後の姿がおかしすぎてその時は笑うどころではなく大変でし

2024/03/16 00:03

3月14日は・・・（＾＾）

今朝は・・・・・ハーブスのケーキから～ なぜ。 あ～～～～～なるほどホワイトデー 我が家にはおやつがたくさん ケーキは半分こ 食後に 甘い物大好きなんですけど 食べてるのは以前の半分より少ないかも け

2024/03/15 00:04

ま迷子になっちゃった。お風呂入って家に帰るだけなのに

はんぺんかとおもったら・・・もちっとたい焼きだった 白は・・・たい焼きってっすぐわかりましたけどね お兄ちゃんから妹へのホワイトデーの品 ​セブンイレブン​ もちっちたい焼き   ナッツが品切

2024/03/14 07:26

名古屋ウィメンズマラソン その3

名古屋ウィメンズマラソンその3 その1とその2はどこにあるんだ～ ここです。 昨日書き忘れたが スタート前にトイレ渋滞に並んでトイレに行った。これでだと思ったのに お話聞いてる間にまたトイレに行きたく

2024/03/13 00:29

42.195㎞ 長いか？短いか？

まずは・・・今日の出来事から ば～ちゃん作 ダンシング大根 おいしい苺 可愛い～～～星形のが1個だけあった 昨日したらなんか調子よくなった感じ 応援あり

2024/03/12 09:08

42.195㎞ 長いか？短いか？

まずは・・・今日の出来事から 毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村

2024/03/11 23:58

完走させ隊任務完了

スタート かなり弱ってますが・・・最後のダッシュか？ なんとかゴール 本日は以上です。 皆様お疲れさまでした。 おやすみなさい。 毎度ありがとうございますま

2024/03/10 23:45

名古屋ウィメンズマラソンマラソンexpo2日目

寒かったですね～みなさん会いに来てくださりありとうございました 明日もコース上で遭えるといいな～ 早く寝ないと起きる時間になっちゃぶかばったままかも・・・ いつもの3人で毎年恒例の写真

2024/03/10 05:39

名古屋ウィメンズマラソンexpo

これ・・・・・今日の写真 明日も午後からここにいま～す ​名古屋ウィメンズマラソン​ 本日のお昼は・・・​ローソン​ ​桔梗信玄餅どらもっち​ expoの青柳ういろう

2024/03/08 22:31

天空の抹茶（＾＾）

明日から名古屋ウィメンズマラソン受付開始ですね。 今年もナゴヤドームにいます。 遊びに来てくださいね。メダリストブース 今朝 スイッチで春のコンビニいちおしスイーツ特集 おまけで出てきた​ミニストッ

2024/03/08 00:13

これ何？

さぁ～私は・・・何をしているのでしょう～か みなさんは肘が股につきます さぁ～ これは・・・何でしょ 『​シェ・シバタ​』の名古屋キャラメルさんど 初めて食べました。塩キャラメ

2024/03/06 23:48

今年も走りますよ～

『日曜日走るの』 は～い走ります。 『どのくらいで走るの 早いでしょ～』 全然早くありません。昔は3時間5分くらいで走ったこともありましたが 今は無理です。台湾の48時間の40㎞は4時間くらいだったけど。。

2024/03/05 20:31

台湾カステラ

​ファミマ​の​台湾カステラ​ 売り切れ多くて～やっと本日 甘かった～ こちらは・・・台湾で買ったポポロン なぜこれを買ったのか何を食べたいのか何を食べることできるのか そんな時 日本チームエ

2024/03/05 00:16

何もしないっていいかも（＾＾）

今日は朝寝坊して・・・そして雑用いろいろその後 Runup ガールズランクラブ 名古屋ウイメンズマラソン決起集会へ。 行き先はま違えなかったが電車寝過ごした。 そして『かんぱ～い』の『い』くらいの時に到着

2024/03/04 00:49

ホワイトリボンラン

​ホワイトリボンラン2024​ 本日は・・・お仕事～まずはこのTシャツでレッスン開始 ランは・・・近所をぼちぼち 定番おやつは​ファミマ​ 今日はモカ 本日も​スノー​

2024/03/02 23:57

3月1日 姪っ子の卒業式

先着250名ですよ～～～。 お申し込みはお早めに 体操のお姉さん係出動します。 ​維摩池周回チャリティーマラソン​ 今朝は・・・​スノー​のクッキー 卒業おめでと～～～ 誕生日が

2024/03/01 23:41