予定が決まりました

ご無沙汰です （´∀｀*)4月は一度もブログ更新せずに終わってしまいました 昨日ようやく皆生からの出場決定通知が届きました。残念ながら佐渡は落選 ・ ・ ・ ようやく今年のトライアスロンの大会出場の予定が決まりました。6月14日 はつかいちみやじま国際パワート

ツーリング&トレッキング

ブログ訪問ありがとうございます。いよいよ春本番 バイク シーズン到来 しばらくジテツウ以外の実走行は行っていませんでしたが。ツーリング に出かけました。 目的地は夢前町 明神山 登山口走行距離 54.75km走行時間 2：03：06 Av，26.7km/hAM10:40

みっきいマラソンに出場しました。

ブログ訪問ありがとうございます。久しぶりのブログ更新です ・ ・ ・ 天候が危ぶまれましたが、無事雨にも遭わずに済みました。 （＾∀＾）市内のマラソン大会に参加してきました。 防災公園内の大会でコースは結構アップダウンの多く同じところを2度走ったりするの

エントリーしました。

久しぶりのブログ更新です。 （＾∀＾）いよいよ今シーズンのトライアスロンレースのエントリーが始まりました。まず 6月14日 はつかいち縦断みやじま国際パワートライアスロン ミドル(ｽｲﾑ2.5km・ﾊﾞｲｸkm･ﾗﾝ20km） 一昨年初出場 5：31：45 総合 179位昨年

笠形山登山

ブログ訪問ありがとうございます。久々の更新ですが ・ ・ ・ 元気にトレーニングに励んでおります トレッキングも今年に入って5度目になります今朝の新聞で笠形山の扁妙の滝の写真が掲載され迷わず笠形山登山に出かけました。 やはり新聞の効果は絶大 駐車場は

初マラソンに参加

ブログ訪問ありがとうございます。今年の初マラソン大会出場でした。第43回たつの市梅と潮の香マラソン大会残念ながらカメラを忘れてしまいました。 。゜゜(´□｀｡)°゜。好天に恵まれ絶好のマラソン日和 昨年に続き夫婦での大会参加です総合タイムは昨年より1分悪かった

雪景色！

ブログ訪問ありがとうございます。年末からの大寒波 自宅周辺も2日続きの積雪 山へ出かけたいけど雪の中のドライブは避けたい 何とか交通量の増える頃に出発 グリーンエコー笠形から扁妙の滝（冬場に凍る滝）を目指して昼過ぎにグリーンエコーに無事到着 辺りは

2015年始動です！

ブログ訪問ありがとうございます。例年に無く寒～い新年を迎えました。。゜（´Д｀）゜。本日よりトレーニング始動です ラ ン 10.13km 49:36 Av.4:53/km バイク 25.3km 45:00 3本ローラー2014年のトレーニングをまとめて見ました。 ラ ン 2,3

ブログ再開です！

お久しぶりです。 ('д` ；)ずいぶんと久しぶりのブログ更新ですが ・ ・ ・2015年の年明けを機会に再開します。 （＾∀＾）年齢的にも自己ベストを更新するには難しい年齢になりましたがモチベーションアップの為に出来るだけ公開することにしました。1年の始まりは三

ダブルウルトラ

ブログ訪問ありがとうございます。2014年9月28日（日）昨年に続いて村岡ダブルウルトラ･マラソン（88km）に参加してきました。初参加の昨年はコースの難易度に惨敗 今年はリベンジ 100・88kmのスタートはAM 5：00真っ暗な中まずは町内の繁華街をランニングちょうち