お勧め本ー病気にならない人は知っている

今2回目読んでます。これほんとにいいです。すごく分かりやすい！！難しくないし、すぐ実践できます。私は子宮プログラムというやつもやってますが（次回紹介しますね）これも要は同じことを言っています。誰でも実践できるお手ごろな本だと思います。この本の内容をすべて

冷え性対策①

お風呂です。しかも塩風呂に入ること！！！お塩は浄化作用もあるので毒素を出すには抜群です！！！ただし、化合物はNG。そこでお勧めなのがキパワーソルト。これはまじにすごいです。しなしな野菜も元通り。私は農薬除去のために毎日使っています。これなしでは生きていけま

超大事なこと

それは、身体を温めることです。え？そんなこと？？？と思いますか？そうです。そんな単純なこと簡単なことでいいんです。これは本当に効果がありました。私は健康オタクなので、結構色んな本読んだり、試したりしてますが、どこでもこれは必須です。とにかく温めましょう。

薬

大事なこと①それは・・・・・薬を止めること。はっきり言って薬は毒です。身体に悪いです。お医者さんが出してくれる＝良いもの、安心 ではありません。知人に何人かお医者様や看護士さん薬剤士さんもいるので、色々聞く機会がありまして。何より自分で体験済みなので。薬

生理痛

私が生理になったのは、中学2年生です。最初の頃は全く痛くありませんでした。それが高校に入る頃には、市販の薬（イ●、バファ●ン）は効かなくなっていました。毎月毎月生理がくるたびに嫌で仕方ありませんでした。お医者に行っても、異常なしと言われて強い薬を渡される