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  • バインミーとジェラート@ハラカド

    ハラカド 東急プラザ原宿世界の食が楽しめるのでは ってくらい店舗数が多い1店舗は小さいけど 色々な食が楽しめそうなのでリピしたくなります(商売上手) 今回はバ…

  • グミッツェル@ハラカド

    原宿にオープンした ハラカドに行ってきました フードエリアの 5F~6Fフロアは開放感~原宿に緑があるって気持ちいいオープン直後だったので オープンエアに人が…

  • 2024/6/27 今朝の体重

    2024/6/27 今朝の体重 前日比 -900g 昨日 プチ断食、ホットヨガ今朝 早朝ウォーキング で 瘦せました 落ちたのは 脂肪ではないけど。。。 減っ…

  • ミスドフロマージュ・ド

    娘が買ってきてくれましたミスタードーナツ フロマージュ・ド今回の新商品 小ぶりドーナツでハイカロリーこのサイズで300カロリー近いww ダブルクリームいただき…

  • セリア購入品

    人気の ほぐせる調味料ストッカーセリアで購入しました ダイソーにもありましたが、セリアの方が大きめでした。使い勝手良き ダイソーは店舗によって ここのダイソー…

  • 2024/6/26 今朝の体重

    2024/6/26 今朝の体重 前日比 -700g 昨日から リスタート 来月イベントまで時間がない ダラシがない 計画性がない 瘦せたいのに自分に甘えて過食…

  • プレミアムロール最終日に購入

    47%増量 盛りすぎ ローソン プレミアムロールケーキ昨日 最終日?に購入 次回はいつ会えるか?なので 出会いを大事に鬼盛り ホイップ 幸せ 美味しかったこの…

  • 新大久保ランチ

    ヲタ友ちゃんと新大久保ランチ デブ活色々楽しめるセット 可愛い 楽しいチーズハットク チーズボール チキンのボリューム感釜山おでんも満腹  豪華なグッズもいた…

  • マック バナナキャラメルパイ

    娘 買ってきてくれましたマック アジアンスイーツ バナナキャラメルパイ思った以上に 甘かったです人によっては激甘すぎるかも。。。バナナ×キャラメルは 甘いです…

  • 娘よりディズニーシーお土産

    娘よりディズニーシーお土産  新商品は2点 楽しみなのがファンタジースプリングス のアソート 大箱ですいつもありがとう 楽しみフィナンシェ、チョコクランチ、ク…

  • 大雨の日

    昨日は一日パート帰宅後 大雨だと 外出したくなくて夜まで ダラダラ食べ続けてしまいました 昨日の朝は ダイエットモチベあったのに数時間で心が折れる ダメ人間で…

  • 1週間ぶり朝の体重計

    1週間ぶりに 朝の体重測定しました 先週 金曜にランチビュッフェ後 連日ホットヨガさぼり 毎日過食6/19 水曜の夜の体重は 6/13の最小値から2.4k 激…

  • 一日断食後はストロングゼロ

    先週 ランチビュッフェ後 毎日過食1週間 体重計から現実逃避し結果 激太り 今日は朝 寒天ゼリー後は 食べず一日断食しました。 いま 何か食べたら 暴食しそう…

  • 無職父へ哀れみ

    今月は娘と夫の誕生日前回は 夫が娘に買ってきて今回は 娘が買ってきてくれましたFLO フロプレスティージュのケーキ娘からみたら 無職父 昔から お互い無関心家…

  • ルミネ限定スイーツ

    先日 ランチビュッフェ時に娘に買ってもらいました いつもありがとう 駅ナカにオープンした ルミネ限定スイーツウーフィー キャラメルサンドキャラメルサンドの行…

  • 明日

    体重計から現実逃避して6日間も経ってしまいました 3k太ったかもホットヨガもサボり続けてます 夫ストレス(無職夫)は続きストレス食いしてました 言い訳です 明…

  • スタバ バナナブリュレフラペチーノ

    一日中 ですパート休みで 一日中 食べてゴロゴロ歯医者予定でしたが 外出したくなくて 延期 娘が買ってきてくれた スターバックスバナナブリュレフラペチーノサク…

  • 来月のイベントまで

    土日 2日間 過食昨日も ダラダラ ゴロゴロ 怠けました体重計から3日間 現実逃避中 今朝 お久しぶりに いいお通じ便秘は少々 解消されたものの2日間 爆食い…

  • 激太りさらに

    昨日 パート帰宅後 ダラダラ食べ 全て サボりました 就寝まで過食 今朝のデブ腹 最悪カラダ重たい ダイエット 減量 美姿勢 体脂肪目標20% ・毎日体重計 …

  • ビュッフェで激太り

    昨日のランチビュッフェの後帰りに ホテル内のベーカリーでパンとドーナツ購入 夜もシナモンドーナツ食べ 焼き芋 就寝前に満腹 になりました 今朝は惨いデブ腹1.…

  • 2ヶ月前から予約したランチ

    以前から行きたかった 大人気のランチビュッフェにようやく娘と行くこと出来ましたぁ 2月から毎月予約は入れてたのですが娘の勤務と合わずで 予約してはキャンセルし…

  • コージーのカフェゼリーはダイエット向き

    コージーコーナーのカフェゼリー151kカロリー 糖質13.2ゼリーの上にカフェムースとキャラメルソース更にホイップと層も楽しい~ 昨夜は焼き芋とチーズ 食べ過…

  • 夫より銀座コージーコーナー

    夫より 銀座コージーコーナー 娘の誕生日 ケーキ買ってくるより 仕事してくれーーー相変わらず 無職夫 貧困です アップルパイ 344kカロリー ずっしり重いで…

  • 2024/6/13 今朝の体重  今年最小値に

    2024/6/13 今朝の体重 前日比 -400g今年最小値になりました パート連休空腹ウォーキング 行ってきましたでしたが、後半はじとっと汗が今日はもう1回…

  • 生ドーナツ

    ダコー で テイクアウト用のドーナツ ダコーの生ドーナツは アイムドーナツより サイズは小ぶり左下 生ドーナツ抹茶 右下 生ドーナツプレーン生ドーナツ 抹茶 …

  • 2024/6/12 今朝の体重

    2024/6/12 今朝の体重  +100g 昨日は人気のベーカリーカフェとミスドで満たされました。テイクアウト分は夜は食べませんでした 夜は激太りしなしよう…

  • 2時間待ちしたベーカリーカフェ

    アイムドーナツ、アマムダコタンセカンドブランドのベーカリーカフェ daco お茶の水 に 行ってきました アイムドーナツもアマムダコタンも 並んだのでオープン…

  • 2024/6/11今朝の体重

    2024/6/11今朝の体重  前日比 -700g早朝ウォーキング後の測定 4日ぶりに 減りましたぁ 今日の体重は 今年最小値 1月と2月に1日ずつ と ほぼ…

  • 2024/6/10 今朝の体重

    2024/6/10 今朝の体重  前日比 +500g 昨夜は焼き芋食べ過ぎて、、、あっという間に太りました今朝は デブ腹 マイナス100g すら 出来ないのに…

  • ブルボン ガトーレーズン

    レーズンサンドが好きなので定期的にブルボン ガトーレーズン4日間 同じ体重で停滞体脂肪が少し減ったので 体感は少し軽くなったような お菓子 一気食いしないよう…

  • 2024/6/9 今朝の体重

    2024/6/9 今朝の体重 前日比 -100g 微減www 食べ過ぎてないのに 瘦せない停滞期 辛っ 明るい兆しは 体脂肪 減ってきたこと コストコのバウム…

  • 2024/6/8 今朝の体重

    2024/6/8 今朝の体重 前日比 プラマイゼロ 3日連日 同体重 過食してないし、食事量控えめなのに瘦せない ダイエット迷子 16時間ダイエット なのか …

  • セブンイレブン まっしろみるくもこ

    セブンイレブン まっしろみるくもこもこシリーズ 娘に買ってきてもらいました ありがとう ホイップクリームたっぷりのもこ シンプルが美味しい~もこシリーズは ク…

  • 2024/6/7 今朝の体重

    2024/6/7 今朝の体重 前日比 プラマイゼロ 4日間 右肩下がりで減りましたが今日はキープ 微減でも 瘦せたかったです 停滞期到来か 今朝も早朝ウォーキ…

  • チョコレート効果

    高カカオチョコはあまり好きではないですがTVに感化されて 久々にチョコレート効果食前に1枚食べました。高カカオチョコから食べればカカオの美味しさもアリでした …

  • 2024/6/6 今朝の体重

    2024/6/6 今朝の体重 前日比 -400g 昨日もダラダラ食べたり 過食はせずホットヨガとウォーキング 今朝も減りました4月の最小値 と 同じになりまし…

  • 丸福珈琲キャラメルマキアートシュー

    丸福珈琲店のキャラメルマキアートシュー イメージのキャラメルマキアートが美味しそうほろ苦系のシュークリームは低糖質でした 今週は天気が良さそうなので ウォーキ…

  • 2024/6/4 今朝の体重

    2024/6/4 今朝の体重 前日比 -700g早朝ウォーキング後の体重測定です 昨日 ホットヨガ ウォーキング40分2回食事に気を付けて 今日も大きく減量 …

  • ローソン新商品のあんぱん

    ローソンで久々に糖質オフパン購入ひまわりの種と雑穀のあんぱんいかにも カラダに良さそう~ ひまわりの種がプチプチ 雑穀もクセがなく食べやすい。あんは少な目です…

  • 2024/6/4 今朝の体重

    2024/6/4 今朝の体重 前日比 -700g早朝ウォーキング後の体重測定です 昨夜 一気食い ムダ食い 過食は回避ダイエット励み 今朝減量出来ました 今朝…

  • BOSS カフェ

    今日は夜予報がだったので 前にウォーキング 早朝と合わせて40分×2回 ウォーキング直後は すぐさま食欲湧きませんが甘い飲み物は飲みたくなります BOSS …

  • 2024/6/3 今朝の体重

    2024/6/3 今朝の体重 前日比 -800g 6月は瘦せる昨夜は 過食せずに過ごして 今朝は早朝ウォーキング 今朝は もずく、豆腐グラタン 焼き芋60gく…

  • 豆腐グラタン

    今日はダイエット励みましたジャンキーなし 豆腐グラタン 豆腐、えのき、チーズ焼き芋も食べ過ぎてません ダイエット 減量 美姿勢 体脂肪目標20% ・毎日体重計…

  • お米もいよいよ値上がり辛い

    今後も物価高が続くニュース物価の優等生だった お米もじわじわと値上がりました ネットの方が安いかなーふるさと納税した方がいいのか 娘と私 白米は殆ど食べません…

  • セブンイレブン韓国グルメフェア

    セブンイレブン韓国グルメフェア娘が買ってきてくれましたもっちりホットクチーズ クリスピークロワッサン ホットクは甘いクリームチーズと想像してたら(カテゴリーは…

  • もう6月

    昨日も ストレス過食5月はダイエット失敗今日から6月 もう6月 夫ストレスで 暴食は言い訳です 夫はアルバイトですら職探し してません 破滅まっしぐら アルバ…

  • 5月もダイエット失敗

    昨日 パート帰宅後 菓子パン ドーナツ4ケ キャラメルコーン1袋完食ホイップたっぷりパンは美味しい夜 焼うどんん食べた後 パピコ キャラメルコーン1袋完食 …

  • 2024/5/30 今朝の体重

    2024/5/30 今朝の体重 前々日比-200g 大雨の火曜日 過食し、翌朝の増量から逃げたくて 昨日の朝は体重計乗らず 昨日はホットヨガでデトックス今朝 …

  • ユニクロ感謝祭購入品

    ユニクロ感謝祭 購入品エアリズム ノースリーブワンピ 丈短めこちらはネットのみの扱い丈短め 品薄になると思ったので 感謝祭前に 感謝祭と同じ価格になった期間に…

  • トップバリュ寒天ゼリー

    今日は久々にウォーキング汗ばむ陽気でした イオン トップバリュベストプライス 寒天ゼリーお買い物クーポンで安くゲト 夜 過食せずに過ごせるか 瘦せたい欲 食…

  • やはりダラダラ食べ続けました

    昨日はパート帰宅後はは降ってませんでしたが既に強風 夕方から予報どおりの暴風雨 娘に買ってもらったセブン商品を食べた後 干し芋 豆大福 ドーナツダラダラ食べ続…

  • アレコレ食べたいセブン韓国グルメ

    セブンイレブン 韓国グルメアレコレ食べてみたい商品がいっぱいトッポギは娘の(なかなか辛いようです) チュモッパ ごま油が効いてる 辛くないので食べやすかったで…

  • 2024/5/28今朝の体重

    2024/5/28 今朝の体重 前々日比-100g 昨日 夜に業務スーパーの黒豆大福と焼き芋100g食べました。これ食べなかったら あと200gくらい減量出来…

  • 2024/5/27 今朝の体重

    2024/5/27 今朝の体重 前々日比-500g 土曜の夜 過食気味で昨日の朝は量らず昨日はホットヨガでデトックス今朝は減量出来ました。 今月の最小値に近づ…

  • 待ち望んだ再販カルピスマンゴー

    今年もカルピスマンゴー 再販嬉しい初夏この3種は私の上位ランキングです 炭酸水割り 1日2杯迄と思いつつこれから暑くなると 飲む量が増えてしまいそう  ダイエ…

  • 業務スーパー大きなおはぎ

    今日はおはぎが食べたくて業務スーパー 大きなおはぎ業スのおはぎは 最強コスパ 通常のスーパーのおはぎなら1ケの値段のところ業スなら2ケ買えますスーパーのおはぎ…

  • 義母家族葬の費用

    50代になると自分の友人、同僚 周り身内の介護、葬儀に至るまでの身の上話しが増えます コロナ後も 高齢者の葬儀は家族葬が主。地元情報などは聞いてました 私のイ…

  • 5k太り喪服がキツい

    今日は義母の葬儀でした 前回 喪服を着用した時期は今より5k 軽かった頃なので、今朝 ワンピのファスナーを上げる時、ヤバかったです娘に上げてもらった 今日の体…

  • 5月残り1週間

    今朝の体重は水曜より 少し減りました2024 5月 残り1週間 月末まで 外食予定はナシ ダイエットチャンス ファミリマート 濃い宇治抹茶バウムクーヘンセブン…

  • ペットボトル症候群

    急激に暑くなり 水分補給に糖分が入った飲料 ジュース、甘い炭酸水カフェオレ、スポーツドリンクなど摂取 糖分の摂りすぎは血糖値が上がり血糖値が上がると喉が渇きま…

  • セブンイレブン ブルーベリーもこ

    セブンイレブン ブルーベリーもこ娘が買ってきてくれましたパケジのイメージだと Wクリームとブルーベリー果肉ですが、ここまでたっぷりではないです ブルーベリーク…

  • 50代歯周病&部分入れ歯

    昨日 久々に体重計にのり思ったより増えてなかったのをいいことに過食してしまいました 今朝のデブ腹をみてまた体重計から現実逃避 歯科通院中今回も部分入れ歯の微調…

  • トップバリュむね肉から揚げ

    ジョブジューンでランキングされてたとりむねから揚げとり皮は なくむね肉の から揚げ下味がついるので満足感はありました。放送で観てるともっと美味しいのかと思っち…

  • 現実逃避してた体重

    前回の体重測定は金曜日 先週金曜から身内の事で 目まぐるしくなり 悶々とした日々毎日 ストレス食いに走ってました まだまだ生活の不安は続きますが 今日はデブ腹…

  • 税金支払い

    来月から 夫からの収入はゼロ今月は多少有り 夫の言い分5月末払の重量税、固定資産税他ローンや支払いを退職金で補てんし仕事は探す と、、退職金は僅かの僅かです …

  • トップバリュ 無糖炭酸水パインアップル

    トップバリュ 無糖炭酸水パインアップルトップバリュの無糖パインは初楽天では何度か買ってますが、パイン炭酸水は飲みやすい~~ 夏になるとアクエリアス炭酸水もアク…

  • 現実逃避中

    昨日 パート帰宅後 無気力ホットヨガ サボって ひたすら食べましたストレス食い 森永 ムーンライトガレットサンドチョコパイも3ケ食べて これも2ケ食べて焼き芋…

  • デブエット

    大雨の朝 土日休みでした。ダメなのに休み前の金曜から3日間 ストレス食いしてます 無職夫がいるストレス食べるコトでその瞬間を紛らわす日々デブエット ブルボン …

  • サーティワン

    娘が買ってきてくれましたサーティワン 31チーズケーキアイス 食べましたクランブル ゴロゴロ入ってましたチーズアイス 甘じょっぱで美味しい~いつもありがとう …

  • ストレス食いで満腹

    週末パート2連休 無職夫がいるだけで 日々がストレス数時間バイトも辞めてしまったのでこのままだと 来月は収入ゼロ 夫と会話 したくないけど面接の予定あるのか、…

  • 2024/5/17 今朝の体重 

    2024/5/17 今朝の体重  前日比 -500g 昨日 豆大福1ケでとどまりました2ケ食べてたら 更に食べたくなるので、、、次回のお楽しみにします 今日の…

  • 業務スーパー 黒豆大福

    頻度高め 業務スーパー 黒豆大福飽きないワタシ 冷凍庫にあります1ケは即食 1日に2ケ以上は食べたらと思ってますが あー食べたくなってきてます デブ脳とバイバ…

  • 2024/5/16 今朝の体重

    2024/5/16 今朝の体重  前日比 -100g 昨日は 友人とランチ夜は調整して 体重はステイ出来ました 2日間 お通じナイので 便秘改善出来れば明日は…

  • 美味しいフレンチトースト

    本日のランチは ホットサンドとフレンチトーストチーズとお肉がたっぷり~ ブリュレ フレンチトースト 美味しかったです 友達からソウルのお土産もいただきましたあ…

  • 2024/5/15 今朝の体重

    2024/5/15 今朝の体重  3日前比 ∔100g 日曜夜から過食→月曜外食→火曜体重計乗らず今朝3日ぶりに体重測定 大幅に増えてなくてホっ 今日もお楽し…

  • じゃがボルダは高級ポテチ

    グランスタで季節限定のじゃがボルダ(カルビー×東京ばな奈)鰻と炭焼きとうもろこし味 組み合わせが期待膨らみます  今まで食べたのはうまみだしと牛だしわさびです…

  • セブンイレブン とろ生食感チーズケーキ

    セブンイレブン とろ生食感チーズケーキセブン増量フェア先週 金曜に買ってもらってました 期限w 2ケ入は嬉しい~ねっとりクリームチーズを感じられるケーキだとふ…

  • ヲタ友ちゃんとデート

    今日はだったので ヲタ友ちゃんとのデート場所変更 メルヘンでモーニング ランチ用でお寿司 抹茶オレとミルクレープ濡れない範囲で移動して 3店舗入りました6時間…

  • ひとり母の日 爆食

     昨日のパート 疲労。。。 おひとりさま 母の日 自身で労う(母の日のご馳走は金曜にいただきました) 缶チューハイは ストロングゼロ 梅 旨っセブン増量祭 …

  • ドンク ミニクロワッサン

    ドンク ミニクロワッサンプレーンとチョコは必ず左下の表面がチョコチップがトッピングされてるのは限定で中にくるみがたっぷり入ってました ドンクのminiシリーズ…

  • 2024/5/12 今朝の体重

    2024/5/12 今朝の体重  前日比 -900g 一昨日は外食が楽しみだったので朝から部分入れ歯せず 帰宅後も装着せず 昨日は過食リセットも兼ねてプチ断食…

  • セブンイレブン スムージー

    セブンイレブンで 初スムージー ベリーベリーヨーグルトスムージーマンゴーパインスムージー ベリーはカラダに良さそうなカラー アサイーぽい 娘 バナナアレルギー…

  • 母の日贅沢ケーキ

    娘もスキな ファウンドリーのケーキ FOUNDRYファウンドリーはオードリー、タルティンの系列ブランド同じ系列のグレマシーニューヨークの生ケーキも惹かれたの…

  • 2024/5/11 今朝の体重

    2024/5/11 今朝の体重  3日前比 +1400g 水曜のの夜から過食 木曜はパート帰宅後から夜まで食べ木曜と昨日の朝は体重計から現実逃避昨日は現実逃避…

  • 回し寿司活

    今日のお楽しみランチはお寿司  娘が私と母(ばあば)に早めの 母の日 ランチ&買い物 平日 開店から行列の人気店です 今回は半年ぶりくらいの来店ですオープン前…

  • デブのまま

    今日はお楽しみの外食昨日も過食しデブデブでの外食 ランチなので ランチ後は調整しようと思います ダイエット 減量 美姿勢 体脂肪目標20% ・毎日体重計 醜い…

  • 期間限定チョコパイ キャラメルミルフィーユ

    昨日は爆食い やらかしました  在宅時間が長くなり長時間 ひたすら 食べ続けました  愚か 今日は穏やかに過ごさなくては ロッテ 期間限定チョコパイ キャラメ…

  • 2024/5/8 今朝の体重

    2024/5/8 今朝の体重  前日比 -500g今日も減りました 昨日も朝メインで食べた後はファスティング 夕方 焼き芋80gくらい部分入れ歯のままで食べま…

  • 50代部分入れ歯1週間

    部分入れ歯を装着してから1週間経過実際 長時間装着したのは 昨日と一昨日の2日間です 今日の予定は 部分入れ歯の微調整と上の虫歯の治療予定でした が、微調整の…

  • 2024/5/7 今朝の体重

    2024/5/7 今朝の体重  前日比 -1100g 昨日は朝メイン1食 後は補助で食べましたファスティングとお通じアリで 減量できました 今朝の体重はGW前…

  • 50代部分入れ歯

    50代歯周病にて抜歯→部分入れ歯現在も治療中 部分入れ歯に慣れなくてはいけないのですが装着すると 締め付け感 強く入れてる間は 小さな痛みが続くカンジ 3日前…

  • 4日間体重計乗らなかったら

    4月 10日間でマイナス3k 瘦せたものの4月後半から 完全リバウンド5月 月初めは 激太り体重になり翌日から体重計も乗らずダイエットモチベーションもなくホッ…

  • 息子一時帰宅

    夫収入が僅かなので今月も息子に援助をお願い4月後半は予定合わずでGW中の今日 一時帰宅してくれました援助ありがとう 仕事が忙しそうで体調やメンタルを心配しまし…

  • 入手困難なクルミッ子切り落とし

    鎌倉紅谷 クルミッ子切り落とし 益々 ネット購入 入手困難 今回は幸運なことに購入できました同じ送料なら 最大数の2袋注文(以前は3袋まで可でした)1袋は母に…

  • ダイエットモチベ上がらない

    GW後半 今日はパート休昨日 パート帰宅後 ホットヨガの準備したものの ネット購入したお菓子を食べたら止まらず、、、満腹になったら 行く気にならず サボって過…

  • GWスイーツが唯一の楽しみ

    GW 観光地の行列やグルメなどみてると楽しそう~ 美味しそう~ 私の楽しみは 連日激太りですが、スイーツが止まらない  モンテール 北海道ソフトのプリン 格安…

  • 焼き芋

    焼き芋を購入するスーパーはだいたい2店舗で 今回は最大量 600g越えでした紅はるか 200円安い~昨日は多めに食べてしまったので 後は小分けにして冷凍しまし…

  • 痩せ体質になるには

    ホンマでっかTV 今回は 瘦せ体質SP ダイエット宣言する人は挫折しやすい とのこと リバウンドしてはリスタートと思って始める まさしく ワタシの事(恥ずっ)…

  • 心労 夫ストレス

    GW中のパート休 娘出勤なので 無職に近い夫とふたり現在 夫は平日のみ午後から2,3時間のバイト 超少なっ 今月の収入 無惨な耐え難い収入 面接もなかなか行か…

  • ドンキ天ぷらスナック完食

    ドン・キホーテ 情熱価格 天ぷらスナック情熱価格のパケは惹かれる~~美味しかったのは 茄子 めんつゆが沁みましたサクサクで天ぷら再現度が良き 完食  娘が買っ…

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