無理せずラクに楽しく。 食材のすばらしさや、大切にしたい食と心の考え方についてお伝えしています♪
教室で何を大切にしているのかを伝えるなら、外せないのは、素材そのものの大切さ。野菜そのままを味わうことや、素材を大切に扱うこと。 食の基本クラスで主に伝えてい…
食の整体に通っているみたい！〜「食と心のバランス講座」レポート
4月より「食と心のバランス講座」28期、第1回目がはじまりました！ この講座と講師養成講座を受講中の鎌田がレッスンの様子をレポートします♪ まず、教室を表した…
【6月25日開催】「子どもと食べたい常備菜入門1day講座」のご案内
「育児家事でゆっくりご飯を作る時間がなくて・・・」「栄養たっぷりのご飯を短時間で作りたい！」「シンプルな幼児食・・・何を作ればいいの？」「料理が苦手！でも食生…
お弁当のある暮らしを楽しもう！～「子どもと食べたい時短×滋養お弁当1day講座」ご感想
人気の通信クラスがキッチンへ！子どもと食べたい時短×滋養お弁当」1dayレッスンが行われました！イベント初参加の方、通信クラスや通学クラスに参加してくださって…
世界にワクワクワークを広げるには？～認定講師ミーティングレポート
「世界にワクワクワークを広げるには？」をテーマに認定講師でワークを行いました！▲みんなでグローバルの「G」ポーズ♪ その様子を認定講師の浅井がレポートします！…
事務局からのお知らせです。いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます。 ワクワクワーク事務局は、4月29日から5月6日までお休み致します。この期間中のお…
6月25日（火）に常備菜1dayイベントを開催します！ 「常備菜」というと、ていねいな暮らしをしたい人や料理好きの人が作っているイメージがあるかもしれませんが…
《6月開講》毎日のごはんも仕事も私らしく。「食から始めるライフスタイル講座」のご案内
「食生活も仕事も育児も、すべて半端な気がして罪悪感を感じている」「なんとなく描いている理想の食生活があるが、うまくいかない」「いつも時間に追われていて、このま…
得意を絞りこむのにいい文化ができていますね！～認定講師オンライン勉強会レポート
全国の認定講師と共に学ぶ！初のオンライン認定講師勉強会を開催しました！ワクワクワークでは、認定講師のスキルアップ、内面磨きなどを目的に年4～5回のペースで認定…
6月2日(日)に土日にランチ提供させていただいている、提携カフェ「豆こねくと」前の駐車場を使ってマルシェを開催します！ 先日店頭、ウェブアンケートそれぞれたく…
【次回は5月30日開催！】ゲストが続々と決定！「nonaの食と心のおしゃべりオンライン」
新企画の「nonaの食と心のおしゃべりオンライン」 第1回目の開催が無事終了しました！当日の様子はこちらです！Gamoさん、ご参加くださった皆さまありがとうご…
農業を始めたきっかけにワンオペ育児の話まで！【nonaの食と心のおしゃべりオンライン♪】レポート
代表菅野が、今！話したい！魅力たっぷりな愛にあふれるゲストをお呼びしオンラインにて開催するトークライブ「nonaの食と心のおしゃべりオンライン♪」 記念すべき…
平日は仕事と家事育児でいっぱいいっぱい。休日は家族と子どもたちとの時間に！と 気がついたら自分のやりたいことを後回しにしていませんか？今年から認定講師を中心に…
こんにちは！naemiです。たけのこが美味しい季節になりましたね。穂先は好きな人に盛り付けるのよと私がかつて習った先生に言われたことを今でも守っていますよ！皆…
「オーガニックを大きく勘違いしていました」～バランス講座受講生ご感想
◆献立と常備菜を学ぶ！「食と心のバランス講座」の受講生より素敵なご感想をいただきました。 食に対する気づきや、ご自身の変化されたこと、オーガニックについての捉…
教室運営前にいつも読み上げている、クレドのような「運営の心がけ」をまとめた「教室運営の十箇条」があります。 それは教室運営を広げていくにあたって、親子で空気で…
【5月3日開催】田植えに挑戦！田んぼでお米を作ろう～くすのき自然クラブコラボイベントのご案内
「ワクワクワークで畑が持てたらいいね♪」と以前から受講生の皆さまやスタッフの間で話題にあがっていましたが、今年ついに念願が叶い、無農薬のお米作りに挑戦します！…
何と今年はお米づくりに挑戦することになりました♪くすのき自然クラブさんのご協力の元、千葉の木更津市にてたんぼをおかりして、田植え、草取り、稲刈りと脱穀、今回も…
野菜がおいしい！「娘がサラダをばりばりと食べていました！」～オーガニック滋養ごはん試食会のご感想
「おいしい野菜を食べよう♪オーガニック滋養ごはん試食会＆お悩み相談会」を開催致しました！オーガニック滋養ごはん試食会＆お悩み相談会は初めましての方はもちろん…
13歳になる子どもたちの健やかな成長を祝う・願う行事、十三参りとは？
4月13日に、十三参りと呼ばれる風習があるのをご存知ですか？ 4月には旬を迎えるたけのこ。今回ご紹介する「十三参り」実は代表的な行事食がないんです。 子どもの…
ワクワクワークの名称は、 ワクワクする仕事を作っていくぞと創業者である母と最初に思って付けました。 「ワーク」は、 教室でいつもやっている心の書きだしワークの…
【6/1開催】<試食付>「働くママのためのていねいな時短入門1dayレッスン」のご案内
「平日は何だかいつも同じごはんばかり...」「新年度も始まり、仕事に育児になんだか疲れている。」「何が体にいいの？バランスの取れた食事が分からない！」「とにか…
【カフェ情報】4月の豆こねくとオーガニック滋養ランチご紹介♪
武蔵小杉北口より徒歩5分の【コスタリカ珈琲豆直輸入販売 豆こねくと】にてご提供中のオーガニック滋養ランチに4月の新メニューが登場致しました♪ オーガニック滋養…
ハレとケ。時々聞かれるようになってきたこちらの言葉、ご存知ですか？ 「ハレとケ」とはそもそも何かというと・・・！ 「ハレとケ」とは柳田國男によって見出された、…
自分の子どもに、親として人生を楽しんでいる姿を見せたい！～認定講師・阪本明里さんインタビュー
育休中や子育て真っ最中でも「好きなことを学びたい･･･！」「私のための時間も欲しい･･･！」という気持ちをお持ちの方はいらっしゃいませんか？ ワクワクワークの…
4月8日は「花まつり」。とあるお方のお誕生日と言われているのをご存知ですか？ それは、・・・・お釈迦さま！！！です！！ お釈迦様はネパールにあるルンビニ…
手作りおやつは楽しくて幸せ！市販のおやつを買わなくなりました！～おやつ教室開催レポート
家庭にある身近な素材を使って、誰でも、いつでも気軽に作れるワクワクワークの滋養おやつ。 そんな滋養おやつを、上手に作れるコツをお伝えする、「卵乳製品を使用しな…
お話アドバイザーの受講で、自分と向き合う時間ができるとは！～講師養成講座ご感想
食生活の見直し、常備菜についてなど食のお話会を開講することのできる「食のお話アドバイザー養成講座」。 オンラインで取得できるコースのため、東北、関西、四国、九…
初回ゲストは和歌山の大人気オーガニック農家さん！【nonaの食と心のおしゃべりオンライン♪】
代表菅野が、今！話したい！魅力たっぷりな愛にあふれるゲストをお呼びしオンラインにて開催するトークライブ！ 「nonaの食と心のおしゃべりオンライン♪」 菅野の…
講座を通して自分の強みや課題を知り、なりたい講師像が明確になりました！～講師養成講座ご感想
「食に関わる仕事をしたい」「食についての知識を深めたい」「家族とのバランスを取りながら仕事をしたい」「ブログをずっと見ていて気になっていた」講師養成講座受講の…
春ですね！ワンデイイベントに向けて食べチョクの農家さんから届いた花大根のお花❤4月11日の試食会イベントは新鮮なオーガニック野菜たっぷり食べよう！という企画の…
のなさんの言葉のひとつひとつが今の自分にとって大切なメッセージ。～喜多方お話会ご感想
先日、福島県喜多方市で開催された代表菅野の講演会。喜多方LOVE♪♪♪講演会でした！たくさんの方にお集まりいただき、食のことから仕事や育児についてまで、たっぷ…
新企画！【nonaの食と心のおしゃべりオンライン♪】が始まります！
ワクワクワークには、通学クラスのゲストや認定講師の勉強会講師などでたくさんの素敵な方が関わってくださっています。 どの方も皆、とてもパワフルで、愛にあふれ、話…
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