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日々の食卓に少しずつ薬膳をとりいれています。沖縄の島野菜を使った『琉球薬膳』 実践中♪
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2010/11/06
2012年3月
尿酸値と痛風の戦い
運動と尿酸値の菅家には相反することが有り、適度な運動にはインスリンの抵抗を改善すると言われている...
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