体の中で必要な栄養分

栄養なものは、毎日のように吸収することは大切だと私は思う。ビタミン物質にも注目されているように、...

体のことを考えたケア

肝臓には気をつけないと・・・お酒の飲み過ぎには本当に注意しておかないといけないと思うのですが、、...

軽い運動からスタート

健康を考えた運動は大切ですよね？ 楽なのに効果抜群の方法を常に探しているのですが、こんなことを考...

気持ちが悪い、、、毛深いオトコというのは・・・

確かに腕や足の毛が長く太くなることで、夏になるとかに刺されないというメリットは有ると思います。で...

指を強くするために

仕事でパソコンを使うと、肩こりや首筋の痛み、目が疲れたりします。しかし、最近では指が凝ったりする...

ハッキリしないとあべこべに

今回は政治に関して、 政治と言うか、集団的自衛権。 気難しいような気がするのですが、日本の未来に...

国家の失楽園

普段から暇を見つけては本を読み時の流れを蓋をします。 亡くなった作家の渡辺純一さんの作品は良かっ...

今と昔

友達の所は早くに結婚して子供がいるために、すでに中学生に上がっている。そんな長男御話を聞いて、一...

どうにかしてタバコを辞めたい

たばこをやめたとおもったのですが、仕事などでストレスが溜まると吸いたくなります。これは完全な禁煙...

山掛け丼と血糖値

ご飯にマグロを乗せて、とろろをかけていただく。山掛け丼は昔から日本人が好んで食べてきた食事の一つ...

アルツハイマー病とビタミンE

どんどん進行している高齢化。多くが発生するといわれているのがアルツハイマー病です。高齢化社会が進...

キレイな花

お寒い心の中に、一つの鼻が開ければ。 キレイなキレイな花を開き、自分の未来が明るくなるように。

尿酸値と痛風の戦い

運動と尿酸値の菅家には相反することが有り、適度な運動にはインスリンの抵抗を改善すると言われている...