ﾁｮﾝ・ﾀﾞﾖﾝ ﾌｨｷﾞｭｱﾛﾋﾞｸｽ始めました。ｱﾗｻｰ独身OL、下っ腹＆腰回りのお肉との闘い。
趣味は、ゴルフ＆野球観戦＆お酒。親父アラサーOLです。 ダイエットがんばります！
2010年12月
今日はﾏﾏｻﾝと一緒にｺﾞﾊﾝに行って来たので、ﾌｨｷﾞｭｱﾛﾋﾞｸｽお休みDayです!ﾏﾏｻﾝと前々ｶﾗ、「美味しいﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ食べたいﾈｰ♪」って。とい…
ﾌｨｷﾞｭｱﾛﾋﾞｸｽ日目・ﾌｨｷﾞｭｱﾀﾞﾝｽ30分×1回身長：162㎝体重：60.2㎏体脂肪率：24.1％RECORDING*朝*ｶﾌｪｵﾚ（ｶﾛﾘｰﾊｰ…
ﾌｨｷﾞｭｱﾛﾋﾞｸｽ日目・ﾌｨｷﾞｭｱﾀﾞﾝｽ30分×1回・温泉(ｻｳﾅ) 30分身長：162㎝体重：59.2㎏体脂肪率：23.8％RECORDING*朝*…
｢ﾀﾏ、ﾁｮｯﾊﾟｰ好きでしょ。ﾊｲ!ｺﾚあげる!｣お兄チﾁｬﾝから頂きましたｰ♪ ﾁｮｯﾊﾟｰｻﾝﾀｸﾛｰｽ超ｰｶﾜｲｲ♪早速お部屋に飾りました。少し早い、…
2010年12月
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