お久しぶりです。 『インド ケララ州のアーユルヴェーダホスピタルで受けたトリートメントについて』 アーユルヴェーダ講師の Kayoko Thomas です。一年ぐらい ほとんど投稿しておらず、というのも最近SNSばかり

ご無沙汰しております。Ayuruveda&yoga講師の KAYOKO THOMAS です。 お正月のが挨拶もできずにいました。年の暮れと明けは インドで主人と過ごしました。なんかこう 様々な悲しいニュースが飛び込んできて

こんにちは ナマステ〜アーユルヴェーダ ヨーガ インストラクターのKayoko Thomas です。 日本帰国して 屋久島にいる期間は 毎年2ヶ月半ー3ヶ月 という あっという間の期間に5つのタスクをこなして （あー

 恒例の屋久島アーユルヴェーダとヨーガのイベント2023年のご案内です。今年も楽しんでいきますよー。  お時間がある方古典的なアーユルヴェーダとヨーガが好きな方健康法にとても興味をもっていらっしゃる方薬草が大好きな方 に

Om namah sivayaアーユルヴェーダとヨーガのプラクティショナー Kayoko Thomas です。 とても久々の投稿です。NY→ インド ケララ→屋久島 という感じで移動と様々な活動で忙しかったぁ。

 インド大使館からの突然の発表！11月から入国の規制緩和が発表されました。インドへ このチャンスに行きたいとインド好きな方は思うところでしょう、、、、皆さんは いかがでしょうか？ 私も ちょうど私の生徒さん達がインドに行って勉強

 ●屋久島アーユルヴェーダリトリート 参加募集中！！！     2泊3日（希望者は延泊の自由行動可）のアーユルヴェーダ基礎 集中講座（はじめてのアーユルヴェーダ 体質について）とヨーガと自然を満喫する

学びとは 覚えるのではなく 蓄えた知性を使って 繰り返す実践と体験を得て 心や体に知識を馴染ませ 気づきや確信を得て 心身と魂が磨かれて行くものである。というような 私の解釈ですがダライ・ラマ14世が来日された時に 講演で以下の様におっしゃ

🐤屋久島アーユルヴェーダのスペシャルイベント🐣場所:Art & Coffee SunSun Yakushima 楠川 県道沿い 10：00-17:00 ★5／14の#アー

こんにちは アーユルヴェーダ ヨーガ講師のKayoko Thomasです。 6月初旬 梅雨が始まりそうな時期ではありますがそんな時こそ 薬草オイルマッサージとヨーガのストレッチ 瞑想 アーユルヴェーダ食養と自然と繋がるツアーへ出か

こんにちは アーユルヴェーダ ヨーガ講師のKayoko Thomasです。 6月 梅雨が始まりそうな時期ではありますがそんな時こそ 薬草オイルマッサージとヨーガのストレッチ 瞑想 アーユルヴェーダ食養と自然と繋がるツアーへ出かけた

  4月のアーユルヴェーダ オイルマッサージを受け付けます。（5月の希望者様もメールでご相談ください） ＊4月の月曜日〜木曜日の 午後6時〜 ご希望日をお知らせください。 (できれば、第一希望日／第二希望日)&

2022年4月と5月 の屋久島リトリートのスケジュールをご案内します。 毎年開催する屋久島のリトリートですが、毎回 天気と進行過程で現状のプランはが多少変わります。今回は 二泊三日のプランです。スケジュールは 4−5月

 こんにちは、Kayoko Thomas です。2021−22にかけて 自家栽培と森の薬草収穫 丹念に製造した オールナチュラル、オーガニックな手作りコスメアーユルヴェーダナイトクリーム ができました。去年の販売は あ

12年前の今頃 この写真は長く滞在していた頃#インド#ケララ州#カヌール のカヴという土着信仰の寺 ヒンドゥー寺院よりも古い歴史があるそうです。 毎年二月ごろは #テイヤム という祭りがあり #北ケララ州 にしか開催されないと言われています

ひよこ豆 は ケララではカダラ と言います。 チャナ は ヒンディー語かなー？私の好きな 皮付きひよこ豆 です。皮がパリパリして中はふんわりの#食感の変化が楽しめる一回煮た後 水気をとって 白ゴマ油で軽く揚げます。そして スパイス

 アーユルヴェーダについて はじめて方 ヨーガ関係の方 少し勉強された方など自然療法にも興味を持っていらっしゃる方。アメリカ在住で NY近郊にお住いの方へNYで期間限定でアーユルヴェーダの講座をします。 ぜひ お越しくだ

こんにちは アーユルヴェーダ＆ヨーガ講師のKAYOKO THOMASです。 またしても 久々の投稿ですが、 すっかり 秋も終盤となりましたね。秋は 暑い夏からの疲労から体調が崩れた後 この秋の季節から乾燥の始まりと冷たい雨の繰り返

こんにちは Kayoko Thomasです。 久々のブログです。コロナ情勢が長々と続いておりますが、皆様お元気でお過ごしでしょうか？いい加減に この状況疲れて来ましたよね。でももう少しの辛抱です。逆にこの苦しい時期を乗り越える時こ

  アーユルヴェーダとヨーガが 密接な関係であり それらを学びたいと思われる方が世界中に増えてきましたね。特にヨーガインストラクターはアーユルヴェーダの分野に特に興味を持つと思われます。 私は 95年ごろからN