東京・目白　美容鍼灸。酒さ。ボトックストラブルのご相談受付はこちら

酒さから美肌へ★アラフィフ女子の朝ごはん

美容鍼灸院の美容と健康のためのワンプレートいろいろ朝ごはんスモークサーモンに北海道産クリームチーズをたっぷり和えたサーモンクリームチーズ。ワンプレート朝ごはん…

2024/04/30 09:04

酒さ→美肌 おしゃれなカフェに出てくるフルーツソーダの作り方

目白の鍼灸院のおうちカフェ休診日以外はお酒を控えている事もあり気分転換に炭酸水をチョイスする事が多いです。私のお気に入りは特製ごろごろマンゴージャムを炭酸水で…

2024/04/28 19:32

アラフィフ★1日1分超音波スカルプケア Sono Repro(ソノリプロ) 始めました

届きました！1日1分超音波スカルプケアSono Repro(ソノリプロ) 落合陽一さんとアンファーさんの共同研究により生まれたスカルプケア商品超音波による刺激…

2024/04/27 18:48

アラフィフ★グレイヘアに移行中のパーソナルカラーを知る

TRAD目白『パーソナルカラー診断』プロの診断士に春夏秋冬のタイプに分類「似合う色」をアドバイスしてもらいました。沢山の色を実際にカラダに当てて見ていきます。…

2024/04/27 14:28

酒さから美肌へ★食べてキレイになれる簡単おかず

美容が得意な目白の鍼灸院の美容と健康のための簡単おかず  八恵堂の壺漬け酵素キムチで簡単なのに本格的な一品を作ってみました。 チョイスしたのはごぼう。  珍し…

2024/04/26 23:04

宇野実彩子さんプロデュース★ U/CHOO(ユーチュー) を使ってみた

U/CHOO(ユーチュー) WONDER LIP TINT 宇野実彩子さんプロデュースの新色MIDI FIGを狙って何度かLOFTに向かいましたがまだ出会えて…

2024/04/25 11:32

アラフィフ鍼灸院のボリュームサンドイッチ

美容鍼灸院の美容と健康のためのワンプレートいろいろ朝ごはん⁡焼いた豚肉をサンドイッチにIN🥪ボリューム満点なサンドイッチピクニックに行きたくなりますが今日もG…

2024/04/25 06:55

実は美味しいアラフィフの作る地味サンド

 美容鍼灸院の美容と健康のためのワンプレートいろいろ朝ごはん卵焼きとレタスと黒豆のサンドイッチ🥪アラフィフの私がが作るとなんだか地味になる現象wただ…嫌いじゃ…

2024/04/24 08:53

ラジオ出演⭐︎FMやまとWeekend Navigation

FMやまとWeekend Navigationにんべん「おだしdeごはん」6回目の出演をさせていただきました。  今回ご紹介させていただいたのは 銀座の料亭で…

2024/04/22 19:44

ラジオに出ます！にんべんだしアンバサダー活動中

竹田竜太鍼灸整骨院の美容と健康のごはん部タケダヒロミです。FMやまと 「Weekend Navigation」にんべん「おだしdeごはん」4月20日（土）10…

2024/04/19 23:50

酒さを日々コントロールしながら美肌になれるワンプレート朝ごはん

薄着になり紫外線が気になってきました。酒さの方もそうではない方も紫外線対策を必ずしましょう。⁡美容鍼灸院の美容と健康のためのワンプレートいろいろ朝ごはん 湯気…

2024/04/19 19:59

アラフィフ美容★美容鍼灸院のワンプレート朝ごはん

美容鍼灸院の美容と健康のためのワンプレートいろいろ朝ごはん  玄米🔛ネギオリーブオイル炒め🫒 オイル仕上げは塩分過多になり過ぎてしまうので注意が必要。 塩分過…

2024/04/14 19:54

アラフィフ美容/簡単過ぎるアンチエイジングのためのスープ

美容鍼灸院の美容と健康のためのワンプレートいろいろ朝ごはんアラフィフのわが家は食べてキレイになれるご飯を日々心がけています。白いスープが気になりませんか？こち…

2024/04/12 06:47

アラフィフ★芸能界でも有名カリスマ整体師朝井麗華さんプロデュースの美的ラボmeemo

美的ラボmeemo ミーモ レビューです。雑誌・メディアでも活躍するカリスマ整体師朝井麗華さんがプロデュースしているトータルボディケアゼリーです。 カラダのリ…

2024/04/11 16:18

高田馬場★神田川沿いの桜

高田馬場★神田川沿いの桜今朝、めざましエイトで都電面影橋に外国の方が殺到している！と言うニュースをみました。東京で人があまり居なくて桜が沢山見られる場所と言う…

2024/04/08 21:41

アラフィフ美容鍼灸師の妻★カラダも心も整えたくなる季節

美容が得意な目白の鍼灸院の美容と健康のためのワンプレート朝ごはん⁡自家製鶏ハムと長芋の白だし漬け♡簡単なものを盛りっと盛り付けするだけでも楽しい朝ごはんになり…

2024/04/07 13:17

アラフィフ美容女子★添加物をリセットさせるための工夫

東京🗼目白の鍼灸院の朝ごはん。 美容と健康のためのワンプレートもりもり朝ごはん  あえて鰹節だけ大人使いのおにぎりも美味しい🍙 気がつくと…どんどん添加物の摂…

2024/04/06 14:12

アラフィフ酒さ／美肌への朝ごはん

鍼灸師の夫と美容と健康のためのワンプレート手作り朝ごはん  水煮のぜんまい𓇗山菜の処理方法がわからなくてもアク抜きなどせずになんとなく調理。手軽に使えるので重…

2024/04/05 08:13

アラフィフ主婦★美味しく食べて透明感のある肌をGETしよう！

TEIJINスーパー大麦のちからいつもの玄米に混ぜて炊きました🍚玄米より7倍の食物繊維とは驚き！スーパー大麦 バーリーマックス 帝人 「お得な2袋セット」★玄…

2024/04/04 16:19

オトナ臭対策にデオコ スカルプケアシャンプーを使ってみた！

ブログテーマ：ロート製薬「デオコスカルプケアシャンプー」体験 ロート製薬「デオコ スカルプケアシャンプー」をAmeba Meisterさんよりお試しの機会をい…

2024/04/04 11:56

アラフィフ女子★面影橋/早稲田・神田川沿いで心躍るお花見

昨日は休診日でした。 夕方までなんとなくバタバタとしていましたが… 夫とお花見に行く機会は今日しかない！と気がついてしまい行ってきました！ 都電荒川線・面影橋…

2024/04/03 21:35